最新運(yùn)動員賽場心理調(diào)節(jié)與競技體能開發(fā)及力量訓(xùn)練實(shí)用手冊
音像名稱:最新運(yùn)動員賽場心理調(diào)節(jié)與競技體能開發(fā)及力量訓(xùn)練實(shí)用手冊
作者:朱志杰
出版公司:吉林出版發(fā)行集團(tuán)
市場價格:798元
本站特價:438元
包含盤數(shù):一套
贈送積分:798 積分
產(chǎn)品介紹
內(nèi)容簡介:
心理訓(xùn)練已成為提高訓(xùn)練水平和在比賽中取得優(yōu)異成績的突破口。心理能力是充分發(fā)揮身體能力的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力的保證,尤其在當(dāng)前國際體壇上,運(yùn)動員身體能力和技術(shù)能力的差距日益縮小的情況下,發(fā)揮心理能力的重要性更加突出了,兩強(qiáng)交鋒,心理能力強(qiáng)者勝,這在國內(nèi)外比賽中已屢見不鮮。
目前,美國、俄羅斯等體育強(qiáng)國已把心理訓(xùn)練作為一個固定的組成部分,貫徹始終,常年不斷。在希臘雅典奧運(yùn)會上,多數(shù)國家的代表隊(duì)配備了運(yùn)動心理學(xué)家。由此可見心理訓(xùn)練在運(yùn)動訓(xùn)練中的重要性。
美國學(xué)者格魯波說:“對初、中級運(yùn)動員來講,80%的是生物力學(xué)因素,20%是心理因素,高級運(yùn)動員則相反,80%是心理因素,20%是生物力學(xué)因素。”美國游泳總教練甘里爾也說過:“心理訓(xùn)練使游泳隊(duì)的良好成績增加10-20%”。美國許多奧運(yùn)會金牌獲得者都深有體會的說:“這是心理訓(xùn)練的結(jié)果。” ……
讀者對象:
各級體委、教體委、體育科學(xué)研究所
各省市田徑運(yùn)動隊(duì)、體操運(yùn)動隊(duì)、游泳隊(duì)、足球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)……
各地體育管理中心、體育運(yùn)動協(xié)會、體育賽事管理委員會
各體育院校、運(yùn)動學(xué)校、大專院校、中小學(xué)體育組
各運(yùn)動場館(基地)、健身房、體育運(yùn)動中心
詳細(xì)目錄:
第一編 總論
第二編 運(yùn)動員賽場心理調(diào)節(jié)和控制
第三編 現(xiàn)代運(yùn)動競技心理訓(xùn)練與調(diào)控手段
第四編 運(yùn)動員賽前訓(xùn)練方法和手段科學(xué)實(shí)施
第五編 競技體育力量訓(xùn)練手段
第六編 NBA體能訓(xùn)練的設(shè)計(jì)方法
第七編 運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練手段
第八編 現(xiàn)代高原訓(xùn)練與體能開發(fā)方法
第九編 運(yùn)動員體能科學(xué)測評
第十編 運(yùn)動員傷病防護(hù)方法
第十一編 賽場心理分析與體能經(jīng)驗(yàn)開發(fā)專家談
心理訓(xùn)練已成為提高訓(xùn)練水平和在比賽中取得優(yōu)異成績的突破口。心理能力是充分發(fā)揮身體能力的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力的保證,尤其在當(dāng)前國際體壇上,運(yùn)動員身體能力和技術(shù)能力的差距日益縮小的情況下,發(fā)揮心理能力的重要性更加突出了,兩強(qiáng)交鋒,心理能力強(qiáng)者勝,這在國內(nèi)外比賽中已屢見不鮮。
目前,美國、俄羅斯等體育強(qiáng)國已把心理訓(xùn)練作為一個固定的組成部分,貫徹始終,常年不斷。在希臘雅典奧運(yùn)會上,多數(shù)國家的代表隊(duì)配備了運(yùn)動心理學(xué)家。由此可見心理訓(xùn)練在運(yùn)動訓(xùn)練中的重要性。
美國學(xué)者格魯波說:“對初、中級運(yùn)動員來講,80%的是生物力學(xué)因素,20%是心理因素,高級運(yùn)動員則相反,80%是心理因素,20%是生物力學(xué)因素。”美國游泳總教練甘里爾也說過:“心理訓(xùn)練使游泳隊(duì)的良好成績增加10-20%”。美國許多奧運(yùn)會金牌獲得者都深有體會的說:“這是心理訓(xùn)練的結(jié)果。” ……
讀者對象:
各級體委、教體委、體育科學(xué)研究所
各省市田徑運(yùn)動隊(duì)、體操運(yùn)動隊(duì)、游泳隊(duì)、足球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)……
各地體育管理中心、體育運(yùn)動協(xié)會、體育賽事管理委員會
各體育院校、運(yùn)動學(xué)校、大專院校、中小學(xué)體育組
各運(yùn)動場館(基地)、健身房、體育運(yùn)動中心
詳細(xì)目錄:
第一編 總論
第二編 運(yùn)動員賽場心理調(diào)節(jié)和控制
第三編 現(xiàn)代運(yùn)動競技心理訓(xùn)練與調(diào)控手段
第四編 運(yùn)動員賽前訓(xùn)練方法和手段科學(xué)實(shí)施
第五編 競技體育力量訓(xùn)練手段
第六編 NBA體能訓(xùn)練的設(shè)計(jì)方法
第七編 運(yùn)動員身體素質(zhì)訓(xùn)練手段
第八編 現(xiàn)代高原訓(xùn)練與體能開發(fā)方法
第九編 運(yùn)動員體能科學(xué)測評
第十編 運(yùn)動員傷病防護(hù)方法
第十一編 賽場心理分析與體能經(jīng)驗(yàn)開發(fā)專家談
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