讓你的大腦“飛”起來??！
瑜伽（YOGA）是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的肢體運(yùn)動(dòng)，它融合了印度的古老哲學(xué)，可以讓人在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到調(diào)節(jié)身心的目的。你知道嗎，我們的大腦也要經(jīng)常練練瑜伽，這可以讓人在繁忙的工作中享受生命的永恒與快樂。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，你是否經(jīng)常因?yàn)橛媚X過度導(dǎo)致創(chuàng)造力不足？分析事物出現(xiàn)偏差，致使自己心情糟糕，要么終日渾渾噩噩，要么到處抓狂。這些由于大腦問題而導(dǎo)致麻煩的現(xiàn)象，我們稱之為“工作缺氧”，俗稱“大腦進(jìn)水”。
現(xiàn)在，我們找到了一條通向創(chuàng)造性思維的便捷之徑——讓你的大腦練練瑜伽。通過本書你會(huì)知道，創(chuàng)造性思維是完全可以訓(xùn)練出來的。書中的每一章節(jié)都是一種創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，每一句話都可能燃起你靈感的火花。相信這本書一定能夠幫你突破思維的模式化，讓你徹底告別“缺氧狀態(tài)”，為你帶來意想不到的驚喜和感悟。

作者簡(jiǎn)介
鼎革，畢業(yè)于中國人民解放軍北京軍醫(yī)學(xué)院和南京政治學(xué)院，現(xiàn)負(fù)責(zé)全國數(shù)十家醫(yī)院的市場(chǎng)策劃工作。曾擔(dān)任時(shí)尚雜志特約撰稿人，策劃并編寫了《思維風(fēng)暴》《Easy Study 2006個(gè)人知識(shí)管理》軟件等，并聯(lián)合《中國保健營養(yǎng)》雜志社，創(chuàng)辦《如是》雜志，以自在生活為宗旨，倡導(dǎo)職業(yè)經(jīng)理人當(dāng)“以身心靈而樂活”。 

前言
CHAPTER 01 你的工作缺氧了嗎
怎樣解決工作缺氧問題
哪個(gè)職位最缺氧
CHAPTER 02 大腦秘密行動(dòng)
思維的構(gòu)成
左腦功能與右腦功能
左腦功能與右腦功能的轉(zhuǎn)換
CHAPTER 03 五花八門的思維
機(jī)械式思維（智慧中的木訥主義）
理解式思維（感性與理性的混合與沖突）
邏輯演繹思維（你也是福爾摩斯）
歸納思維（知識(shí)管理的最佳拍檔）
啟發(fā)式思維（蘋果熟了）
頓悟式思維（禪宗妙法）
CHAPTER 04 善用大腦就是藝術(shù)家
藝術(shù)家在追求什么
突破束縛你創(chuàng)造的兩座“城墻”
準(zhǔn)備一個(gè)Moleskine記事本
CHAPTER 05 炮制你的獨(dú)特視角
你與他之間有什么不同
怎樣做到與一個(gè)人相似
人生旅途的地圖
CHAPTER 06 一種新型的分析法
ETRH分析法
ETRH的公式
ETRH的操控
CHAPTER 07 ETRH中的自我分析
剖析你自己
學(xué)會(huì)建立自我意識(shí)
生理
需求與欲望
動(dòng)機(jī)
氣質(zhì)
能力
CHAPTER 08 博弈與六度的智慧
博弈論
六度理論
CHAPTER 09 關(guān)于靈感的雨滴
九宮格
關(guān)鍵詞
關(guān)鍵詞的運(yùn)用法門
進(jìn)入讀圖時(shí)代
群腦圖
CHAPTER 10 圖形無處不在
寫來寫去不如畫來畫去的奧秘：筆記
讓你不再提筆忘字：溫故而知新
蘿卜開會(huì)的方便之門：Team Study不爭(zhēng)吵
藝術(shù)科研之妙方：你的創(chuàng)作思路看得見
最佳決勝之道：做正確選擇很Easy
演講狂人的秘密武器：Presentation
做一個(gè)有條理的人：讓計(jì)劃趕得上變化
全腦圖繪制方式
相關(guān)網(wǎng)站與軟件
CHAPTER 11 大腦也要練瑜伽
大腦瑜伽第一式：閱讀的樂趣　
大腦瑜伽第二式：參加一門情趣課程
大腦瑜伽第三式：用跑步激活大腦
大腦瑜伽第四式：下棋
大腦瑜伽第五式：參加藝術(shù)活動(dòng)與旅行
大腦瑜伽第六式：做一次SPA
大腦瑜伽第七式：睡覺
大腦瑜伽第八式：禪修
后記

書摘：
CHAPTER 01 你的工作缺氧了嗎
　　哪個(gè)職位最缺氧
很多人都認(rèn)為那些機(jī)械性工作的人士是不用動(dòng)腦子的，更談不上“工作缺氧”了。這句話似乎帶有“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”的歧視性觀點(diǎn)。其實(shí)，在各行各業(yè)的每個(gè)職務(wù)中都存在著“工作缺氧”的癥狀，甚至標(biāo)榜自由主義的“SOHO一族”，或者所謂的“創(chuàng)意一族”，也經(jīng)常為腦細(xì)胞的枯竭而大動(dòng)肝火。雖然每個(gè)行業(yè)與職務(wù)缺氧的原因各不相同，但導(dǎo)致的結(jié)果是一樣的。
接下來，我們一同來審視身邊各相關(guān)職務(wù)的工作狀況，以及他們的“工作缺氧”程度。
　　缺氧職務(wù)排行榜（由低到高）
　　第十名：行政與人力資源部人員
人力資源或者行政部門人員的工作是作出整個(gè)公司的人力需求計(jì)劃，招聘、選擇人員，進(jìn)行有效組織、考核績效、支付報(bào)酬及有效激勵(lì)，結(jié)合組織與個(gè)人需要進(jìn)行有效開發(fā)，以便實(shí)現(xiàn)最優(yōu)組織績效。
在中小型企業(yè)中，這個(gè)職位通常由秘書或者前臺(tái)擔(dān)任；而在大型企業(yè)中，人力資源部則幾乎是整個(gè)企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的核心，企業(yè)文化也由這個(gè)部門傳達(dá)到各個(gè)分支。
此部門的工作看似頗為簡(jiǎn)單，但與人打交道是最難的。這個(gè)部門的人員的思維要集中在分析上，同時(shí)，由于企業(yè)文化的實(shí)施依靠這個(gè)部門，所以有創(chuàng)新性的人力資源部需要通過傳達(dá)頗為有趣的企業(yè)理念，降低整個(gè)企業(yè)員工的疲勞度。大量的分析工作與少量的創(chuàng)新性工作，致使人力資源部的工作者“工作缺氧”。
　第九名：財(cái)務(wù)部
　有一項(xiàng)非常權(quán)威的統(tǒng)計(jì)：財(cái)務(wù)部門員工的壽命要比企業(yè)其他部門員工的壽命短。由于工作精度的要求，不能在賬務(wù)上出現(xiàn)任何缺失與差錯(cuò)，手中各種瑣碎的報(bào)表都要處理得當(dāng)，導(dǎo)致財(cái)務(wù)部門的員工一直處于高度認(rèn)真與緊張的工作環(huán)境中。
財(cái)務(wù)部門的工作機(jī)械性程度比較大，工作環(huán)境相對(duì)穩(wěn)當(dāng)，幾乎不存在任何變化，因此，在“工作缺氧”排行榜上，這個(gè)部門排在了第九位。
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