詳細(xì)內(nèi)容
一個(gè)致力形象管理工作的愛(ài)美之人寫(xiě)給關(guān)注美的人們的一本書(shū)。有著“中國(guó)色彩第一人”之稱(chēng)的于西蔓女士，在中國(guó)開(kāi)展形象管理業(yè)務(wù)八年之后，首次推出綜合闡釋其形象管理觀點(diǎn)的著作。透過(guò)七十多個(gè)視角，通過(guò)作者親歷的形象事實(shí)，闡述了讓個(gè)人形象成功的諸多觀點(diǎn)和一些具體的操作方法。觀點(diǎn)鮮活、表述生動(dòng)、通俗易懂，有著超強(qiáng)的實(shí)用性。
前言 美麗永遠(yuǎn)等在前方
形象是一生的戰(zhàn)略問(wèn)題
1．1形象是一生的戰(zhàn)略問(wèn)題
1．2你的形象告訴了人們什么?
1．3從AlDMA法則看“第一印象”
1．4警惕周?chē)藢?duì)你的沉默

摒棄形象舊觀念
2．1說(shuō)說(shuō)中國(guó)的“餡兒”文化
2．2堅(jiān)守“素面朝天”的人，你敢“素體朝天”嗎?
2．3不美之人的借口
2．4美人未必沒(méi)有美麗思想

建立形象新觀念
3．1美是學(xué)出來(lái)的，不是悟出來(lái)的
3．2“素材型”美女VS“努力型”美女
3．3長(zhǎng)得不美，才有打扮的空間
3．4打扮，是從突顯優(yōu)點(diǎn)開(kāi)始的
3．5不會(huì)用鏡子的人，成不了美女
3．6扮靚，需要“利己主義”精神
3．7扮靚有步驟，不能亂彈琴
3．8扮靚，說(shuō)白了就是跟“自己”較勁

打造形象基礎(chǔ)架構(gòu)
4．1先與身體對(duì)話，再與服飾對(duì)話
4．2“色形材”傳遞著關(guān)于你的信息
4．3觀體色，才知道適合的服飾色
4．4觀身形，才知道適合的款型
4．5你與質(zhì)地的關(guān)系
4．6你與圖案的關(guān)系
4．7適合與不適合的妝面界限
4．8適合與不適合的發(fā)型界限
4．9場(chǎng)合衣櫥法則
4．10買(mǎi)五個(gè)包，保職業(yè)形象圓滿
4．11女人的“三鞋”比三圍更重要

從基礎(chǔ)形象擴(kuò)張
5．1服裝是用來(lái)粉飾身材的
5．2飾品是用來(lái)掩飾局部缺點(diǎn)的
5．3飾品的“點(diǎn)數(shù)”法則
5．4眼鏡是用來(lái)校正臉形的
5．5發(fā)型不好，人漂亮不到哪兒去
5．6讓自己成為半個(gè)發(fā)型師
5．7如果你過(guò)了三十歲，請(qǐng)打粉底
5．8什么不畫(huà)也要畫(huà)眼睛
5．9你的眉毛“立場(chǎng)堅(jiān)定”嗎?

讓形象向多元化發(fā)展
6．1職業(yè)形象，是指職業(yè)第一，美麗第二
6．2面試，是先試你的形象，再猜你的價(jià)值
6．3約會(huì)裝必須傳情達(dá)意
6．4 Pany的出眾法則
6．5加法法則疊加喜慶
6．6減法法則減向肅靜
6．7休閑裝不是怎么穿怎么臟都沒(méi)事兒的衣服
6．8女人的胸前戰(zhàn)略
6．9黑色，“搭”到極致才萬(wàn)能
6．10鮮艷未必媚俗
6．11別丟了讓你成為配色美人的小布?jí)K兒
6．12名牌告訴我們什么叫品質(zhì)
6．13搭配高手逛街不帶錢(qián)包
6．14職業(yè)女性的“救場(chǎng)”法則
6．15女人的“放電日”與“充電日”
6．16美女不問(wèn)出處
6．17慢動(dòng)作映像優(yōu)雅女人
6．18內(nèi)衣，防止一脫不女人
6．19清除不雅的毛發(fā)
6．20管理自己的氣味
6．21洗手間無(wú)情地劃分著教養(yǎng)級(jí)別

學(xué)習(xí)型人格鑄造美女
7．1每年定一個(gè)美麗目標(biāo)
7．2找兩個(gè)人做形象偶像
7．3“陰謀”與穿衣

理性構(gòu)建形象生涯
8．1二十多歲的女人應(yīng)有的扮靚觀
8．2三十多歲的女人應(yīng)有的扮靚觀
8．3四十多歲的女人應(yīng)有的扮靚觀
8．4五十多歲的女人應(yīng)有的扮靚觀

形象的社會(huì)責(zé)任
9．1官員們應(yīng)立足于政治責(zé)任
9．2明星們應(yīng)渲染巔峰時(shí)尚
9．3主持人須引領(lǐng)基礎(chǔ)潮流
9．4時(shí)尚人士應(yīng)率先影響時(shí)尚
9．5高管們須傳遞時(shí)代信息
9．6百姓們構(gòu)成一國(guó)形象
9．7形象顧問(wèn)們的社會(huì)責(zé)任

視覺(jué)形象管理是一門(mén)科學(xué)
10．1形象經(jīng)濟(jì)學(xué)
10．2自我形象的案頭管理
10．3形象監(jiān)測(cè)法
10．4做自我形象的職業(yè)經(jīng)理人

后記：
送給男人的西蔓觀點(diǎn)：
男人不是在穿衣，而是在穿“政治”

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