李斌老師的內(nèi)訓課程
《壓力管理之道：越壓越有力》【課程背景】人類社會發(fā)生了空前的變化，科技飛速發(fā)展，社會高度進步的同時，伴隨著這高速發(fā)展的節(jié)奏，人類也在不斷地改變和提高自己，學習知識技能，鍛煉社會適應能力，以應對越來越激烈的社會競爭。日趨激烈的競爭也為人們帶來了前所未有壓力，每一個人都感到壓力無處不在，每個個體都承受著不同程度的壓力，成就越高，責任越大，壓力也就越來越大。人們掌握了如何讓自己取得成功的知識和技能，卻沒有學會如何面對壓力和如何有效地管理壓力。由各種壓力引起的社會問題層出不窮。在企業(yè)中，管理(包括考核、監(jiān)督、懲罰、競爭機制)必然對員工造成心理壓力。如何
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《婚戀相愛相處之道——婚姻經(jīng)營與管理》【課程背景】婚姻家庭就是愛情的花圃，花圃要有足夠的空間來成長，需要不斷的培育耕耘;婚姻生活也有四季的變化，每個季節(jié)有不同的困難與危險，從幸福的戀愛生活進入婚姻生活，從浪漫的云端降落到現(xiàn)實的地面，生活顯現(xiàn)出本色，“相愛容易相處難”的問題漸現(xiàn)出來，各種原來可以包容可以突略的矛盾都放大了，各類冷熱戰(zhàn)相應登場，無數(shù)人問，這是當初的TA嗎？如何延續(xù)愛情的幸福甜蜜，如何經(jīng)營建設好美滿的家庭，提升自己的情感智慧，這是需要學習的課題?！菊n程目標】1、婚戀不同的相處模式2、家庭文化與婚戀的關系3、婚戀溝通技巧與策略【課程大綱】1、一
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《積極情緒的力量》【課程背景】每一個人都有情緒，情緒決定我們是快樂還是傷悲。情緒決定著我們的態(tài)度和行為，行為也決定著我們的人際關系，尤其是親密關系。可以說情緒管理是每個人都需要學習的一門功課，然而，現(xiàn)實中我們看到好多人因為這門功課的不及格，導致生活不快樂，關系不和諧，事業(yè)發(fā)展不順利。那么，情緒是應該管呢還是應該理在管理的額過程中又需要怎樣的過程和技巧課程將圍繞情緒管理的各種積極心理學技術展開，為你深度解讀情緒的“前世今生”，提升我們的情商?！九嘤枌ο蟆咳珕T【課程特色】演講、體驗、分享【培訓時間】312【課程大綱】第一講：認識情緒——揭
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《積極心理學——幸福的能力》【課程背景】追求美麗中國夢，更需要積極的情緒和幸福的能力，幸福感是一個人的核心心理需要，有了幸福感人在精神心理方面就會和諧愉悅，反過來也是一樣，一個人的心理健康和諧也是獲得幸福感的主要來源之一。本課程旨在幫助個體探索建構幸福生活的模式，建立正向的情緒，創(chuàng)造性的人際關系，尋找幸福之道，發(fā)揮出自己的長處與美德;在生活的環(huán)境中，達到工作與個人的滿足，能夠活出愉悅的、美好和有意義的三種生活，活出完整的生命?！九嘤枌ο蟆可鐓^(qū)群眾、管理者【課程特色】演講、體驗、分享【培訓時間】36H【課程大綱】一、透過當下社會現(xiàn)象看幸?！按髱?