魅力儀態(tài)塑造

  培訓講師:王波

講師背景:
王波:執(zhí)行力、通用管理專家講師?實戰(zhàn)派管控專家,國際注冊培訓師(CIPTT認證);?清華、北大、復旦大學等多所高校特聘專家講師;?新加坡經(jīng)管學院、加州工學院客座教授;?國資委職業(yè)經(jīng)理研究中心、和君咨詢、北大縱橫、北京神州英才、時代光華等公司 詳細>>

王波
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魅力儀態(tài)塑造詳細內容

魅力儀態(tài)塑造

  一、舉止優(yōu)雅,氣質如影隨行

  體態(tài)折射內在的品質

  如何擁有迷人的風姿

  手勢優(yōu)美就富有魅力

  反映精神狀態(tài)的站姿

  女性優(yōu)雅走姿

  優(yōu)雅女人的坐姿修養(yǎng)

  蹲姿——動作優(yōu)美,儀態(tài)萬千

  女性眼神的秘密

  別被小動作出賣

  二、音容笑貌,展現(xiàn)迷人焦點

  女性優(yōu)雅表情

  如何展現(xiàn)女性的表情美

  做美麗女人的必備訓練——表情的訓練

  解除眼睛疲勞的5分鐘眼睛操

  聲音是女人裸露的靈魂

  包裝你的聲音

  微笑的女人美

  微笑能傳達語言信號

  女人的微笑是天下美的表情

  三、窈窕身材,展現(xiàn)獨有氣質

  如何營造曲線,性感誘人

  女人要性感就要先變豐滿

  輕松告別雙下巴

  要想不發(fā)胖,先把脖子拉長

  吃完飯后再減肥

  胖有胖的風采,瘦有瘦的魅力

  減肥不等于減重

  減肥新觀念:不要骨感要健美

  “三圍”健美運動法

  教你一招:女性腹部如何健美

  美臀高招——讓你的臀部翹翹翹起來

  六步健身操 打造修長美腿

  做日常生活中的健美女孩

  辦公室里的美麗運動

  四、社交禮儀,折射雅致自信

  注意社交活動中的儀態(tài)美

  參加舞會禮儀知多少

  禮儀指南:舞會禁忌知多少

  參加婚禮禮儀5大金規(guī)玉律

  學會恰如其分的表現(xiàn)自己

  職場女性如何提升社交魅力

  職場女人:踢走你的社交障礙

  女性在社交中的禁忌

  禮儀課堂:女性握手只需輕

  魅力來自關注別人

  女人之間的交際守則

  與陌生人交往的訣竅

  與人交往應保持一定的距離

  應對男上司的夜晚之邀

  要注意的待人的誤區(qū)

  給人留下良好的“**印象”

 

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