《詠春拳博技》
音像名稱:《詠春拳博技》
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出版公司:北京科影出版社
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產(chǎn)品介紹
相傳詠春拳出自南少林,已有超過二百年的歷史,是中國(guó)的南方拳種的一支。詠春拳注重內(nèi)功修煉,并且十分低調(diào)。這也正是它很長(zhǎng)一段時(shí)間都鮮為世人所知的原因。但創(chuàng)造詠春拳的武學(xué)前輩,無論如何也想象不到,隨著歷史的發(fā)展,目前已經(jīng)有幾千多家詠春拳館,幾百多萬詠春拳練習(xí)者遍布世界各地。一向以“深藏不露”著稱的詠春拳,得到了世界范圍的推廣。
強(qiáng)調(diào)貼身快打、一擊制敵是詠春拳實(shí)戰(zhàn)中最顯著的特點(diǎn)。正是出眾的實(shí)用性,才使得詠春拳受到眾多習(xí)武者的追捧。
普通人也能成為詠春高手嗎?
詠春拳如何運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中?
武術(shù)搏技運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)與規(guī)則是怎樣的?
這些問題您都將在中國(guó)詠春拳總會(huì)會(huì)長(zhǎng)李恒昌先生和世界搏技聯(lián)盟主席、長(zhǎng)春師范學(xué)院教授王玲女士帶來的《詠春拳博技》中得到答案!經(jīng)過練習(xí),有朝一日你也能成為詠春拳高手,在安全、科學(xué)、健康的前提下盡享中國(guó)武學(xué)的精髓!
詠春拳介紹 武術(shù)搏技項(xiàng)目介紹
1. 詠春拳介紹 武術(shù)搏技項(xiàng)目介紹
2. 基本姿勢(shì) 6個(gè)基本手法動(dòng)作 木人樁第1節(jié)
3. 套路拳法----小念頭 單黐手
4. 分手 雙黐手
5. 盤手 步法 木人樁第2節(jié)
6. 黐手進(jìn)退馬 進(jìn)馬發(fā)拳 木人樁第3節(jié)
7. 側(cè)步攔手 轉(zhuǎn)馬
8. 寸勁 中線游戲
9. 拉手 踢法 木人樁第4節(jié)
10. 套路拳法----尋橋 雙手實(shí)戰(zhàn) 木人樁第5節(jié)
11. 追中守中 長(zhǎng)橋發(fā)力實(shí)戰(zhàn) 木人樁第6節(jié)
12. 上馬登肩 雙手加步法實(shí)戰(zhàn) 木人樁第7節(jié)
13. 拍手 踢法實(shí)戰(zhàn) 木人樁第8節(jié)
14. 按手 標(biāo)指 木人樁第9節(jié)
15. 攤打 木人樁第10節(jié) 詠春拳搏技實(shí)戰(zhàn)
16. 《小念頭》《尋橋》《標(biāo)指》三套套路拳法
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