毛澤東的飲食與保健之生活保健篇

紅墻御醫(yī)為您解密主席長壽秘訣

主講人：王鶴濱

產品屬養(yǎng)生大智慧系列

老師簡介

王鶴濱，生于1924年，毛澤東主席的保健醫(yī)生兼生活秘書，同時兼任劉少奇、朱德、周恩來、任弼時的保健醫(yī)生及中南海門診部主任，享受政府特殊津貼。在國內外發(fā)表論文30余篇，出版專著9部。此外，還著有《紫云軒的主人——我所接觸的毛澤東》、《毛澤東的保健生活與養(yǎng)生之道》等作品。


課程大綱：
一、健康著裝
二、科學的用腦方式
三、緩解壓力的方法
四、保健醫(yī)生談遺憾——毛主席的保健問題
五、健康的外在條件——居住環(huán)境與水源
六、精神壓力的舒解——關于亞健康
七、樹立防病意識——關于心血管類疾病
八、養(yǎng)生啟示

光盤講數排法：
（1-2，3-4，5-6 ，7-8)

內容簡介：
毛澤東一生為國操勞、殫精竭慮，卻安然步入耄耋之年。那么，他的飲食起居、工作習慣如何適應高強度的工作呢？而他又怎樣緩解作為一國決策者的精神壓力呢？當亞健康等疾病在現代社會肆意蔓延的時候，讓我們一同去探究前輩那艱苦而健康的生活，也許從中您能領悟到養(yǎng)生的真諦。曾任毛澤東保健醫(yī)生的王鶴濱，將為您講述毛主席鮮為人知的生活故事，與您共享毛主席的養(yǎng)生之道。

適合對象：
企業(yè)董事長、總裁、高級管理者以及對養(yǎng)生感興趣的所有人群。
幾碟裝（ 4 ）
定價：480元
編審：楊靜 彭曉
出版社：北京高教音像出版社
條碼版號：ISRC CN-Q06-10-0014-0/V•G4
ISBN 978-7-88838-107-0

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