北京師范大學發(fā)展與教育心理專業(yè)碩士, 心理咨詢與心理健康教育方向。是國內(nèi)最早開發(fā)和講授壓力管理課程的專家之一。多年來一直致力于個體心理咨詢、督導、心理健康培訓以及心理產(chǎn)品研發(fā)工作。此前曾在多家跨國公司任管理人員，涉及人力資源、培訓、商務、行政等領域，并且有自己創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗。在多年工作中積累了豐富的管理實踐和咨詢經(jīng)驗。
心理學譯作：《腦鎖――如何擺脫強迫癥》
組織研發(fā)《青少年情商開發(fā)系列游戲》
多個雜志特約撰稿人，《婚姻與家庭》特邀專欄作家
發(fā)

中國工商銀行總行，北京聆趣園俱樂部，263網(wǎng)絡通信公司，深圳地區(qū)人事干部、人事部中國高級公務員培訓中心、中石油勘探公司、北京青年壓力管理中心、資生堂貴賓俱樂部、武警消防總局、少年管教所、北京語言大學、木樨地社區(qū)、北京師范大學、中國移動山東分公司、佑安門醫(yī)院、明鏡湖俱樂部、青春健康中心等…………