陳云雯 老師
- 所在地區(qū)： 上海
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：國(guó)學(xué)、養(yǎng)生 健康養(yǎng)生
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機(jī)：
陳云雯老師培訓(xùn)聯(lián)系微信
掃一掃,關(guān)注公眾號(hào)
陳云雯老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《健康員工，營(yíng)造成功企業(yè)》 ——職場(chǎng)人士的營(yíng)養(yǎng)減壓 ? 課程背景 員工的健康是企業(yè)的財(cái)富。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，快節(jié)奏的生活使得職場(chǎng)人士每天都生活在巨大的壓力之中。而長(zhǎng)期處于壓力之下，越來(lái)越多的朋友們表示工作生活狀態(tài)已經(jīng)受到影響。 醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，60-90的疾病與壓力有關(guān)，如果壓力問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決，將導(dǎo)致身體各系統(tǒng)（如神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)）的紊亂、失調(diào)、疾病。如出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠；經(jīng)常感冒免疫力低下
講師：陳云雯查看詳情
職場(chǎng)人士的營(yíng)養(yǎng)與健康 ——吃好三頓飯，健康一輩子 課時(shí)6小時(shí)課程背景： 衛(wèi)生部調(diào)查顯示：目前超八成職場(chǎng)人士健康有問(wèn)題。 由于現(xiàn)代社會(huì)工作和生活的快節(jié)奏和不科學(xué)的生活方式，很多朋友會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、免疫力低下感冒、睡眠障礙。。頸椎腰椎病、腸胃病。。更有年輕人出現(xiàn)了血脂異常，脂肪肝、高血壓、糖尿病等慢性疾病，影響著工作的效率和創(chuàng)造力，影響著生活的質(zhì)量。我們需要了解實(shí)用