尹志軍老師的內(nèi)訓課程暫時沒有收錄！我們?yōu)槟扑]了其他老師內(nèi)訓課程。

《中國精神重構(gòu)文化凝聚力幸福黨建激活新生代組織動能》主講：劉尋老師【課程背景】當前企業(yè)黨建工作面臨代際挑戰(zhàn)：新生代員工對傳統(tǒng)教育模式接受度持續(xù)走低，管理者在推進精神傳承時常遭遇quot;臺上講得感動，臺下無動于衷quot;的困境。某省委黨校2023年國有企業(yè)黨建調(diào)研報告顯示，傳統(tǒng)思政工作方式與新生代認知特點產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性矛盾：82的90后女性干部反饋quot;找不到精神傳承的現(xiàn)代表達；青年員工將65的黨建活動定義為quot;單向灌輸型教育quot;；54的企業(yè)存在quot;黨建與業(yè)務(wù)兩張皮quot;現(xiàn)象；在守正與創(chuàng)新之間，管理者如何：將中國精神轉(zhuǎn)化為可感知、可參與的日常場景？構(gòu)建既有政治高度又有情

 劉尋查看詳情

《提升職場幸福力，工作生活新均衡—新發(fā)展時期女職工心理健康與積極心理調(diào)適》主講：劉尋老師【課程背景】在快速變化的新發(fā)展時期，女性職工不僅要在職場上展現(xiàn)專業(yè)能力，還需在家庭中承擔多重角色，社會加諸女性的“情緒價值”提供，讓女性的情緒內(nèi)耗、時間管理難題、自我價值感缺失等問題日益凸顯。然而，現(xiàn)實中我們常常發(fā)現(xiàn)，即便付出了大量努力，女性也難以找到真正的平衡點。一方面，職場上“既要拼業(yè)績，又要穩(wěn)情緒”，壓力山大；另一方面，生活中“既要照顧家人，又要留出喘息空間”，身心俱疲。在這樣的多重挑戰(zhàn)下，如何提升自己的職場幸福力？如何讓心理韌性與積極調(diào)整成為突破困境的關(guān)鍵？職場女性的幸福感真的靠天（賦），靠命還是靠

 劉尋查看詳情

《幸福黨建》項目常見問題與解答Qamp;AQ1：“幸福黨建”是什么？A：如字面意思所示，簡單來說，黨建工作讓人感覺更有溫度，更幸福。是基于積極心理學的相關(guān)理論和研究，采用團體心理輔導等多樣化豐富的形勢，為心理健康管理與黨建深度融合，推動黨組織凝聚力提升的同時，增強員工心理韌性和團隊合作力，助力企業(yè)在新時代實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。Q2：“幸福黨建”和傳統(tǒng)的黨建課程培訓有啥區(qū)別？A：1、“去專家化”，以“學員為中心：市面上的傳統(tǒng)黨課，基本上是以權(quán)威的老師為中心，而“幸福黨建”是以學員/黨員為中心設(shè)計的；2、無互動，不團輔：幸福黨建是以團體心理輔導為核心形式，同時創(chuàng)新性融入心理劇本團體、團體工作坊以及互動式

 劉尋查看詳情

《聽見內(nèi)心的聲音，遇見未知的自己—歐卡心探索團輔活動》可定制（24天） 主講：劉尋老師【課程背景】當今職場，工作和家庭雙重壓力經(jīng)常導致職場人員工作績效不佳、睡眠問題以及身心疲憊。這種壓力通常來源于日常溝通中的人際沖突，給員工的心理健康帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)。如何在快節(jié)奏的職場生活中有效地緩解壓力，同時提升人際溝通能力，成為一個內(nèi)外和諧、心態(tài)平衡的職場人士？歐卡牌是一種簡單快速的壓力緩解和自我心理探索技術(shù)，特別適合快節(jié)奏的職場人士。通過歐卡牌的活動，參與者可以在輕松愉快的氛圍中探索自己的內(nèi)心，識別和緩解潛在的壓力和沖突。團體歐卡活動不僅有助于個人的心理健康，還能顯著提升團隊的溝通力。通過這一活動，員工

 劉尋查看詳情

《解碼自我，賦能團隊—MBTI提升團隊協(xié)作繪畫工作坊》（23天版） 主講：劉尋老師【課程背景】隨著數(shù)字化時代的到來，企業(yè)面臨著日益嚴峻的管理和領(lǐng)導挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的管理方法在這種環(huán)境下顯得力不從心，而數(shù)字化時代要求領(lǐng)導者具備更高的適應(yīng)性和敏銳性。但是，如何在海量的數(shù)據(jù)和信息中保持清晰的頭腦和穩(wěn)定的情緒，如何有效地識別和應(yīng)對團隊中出現(xiàn)的問題，以及如何從自身的心智出發(fā)，去更好地理解和引導團隊呢？許多領(lǐng)導者對此感到困惑和壓力。面對數(shù)字化時代的挑戰(zhàn)，我們?nèi)绾谓Y(jié)合心智學和領(lǐng)導力策略，重新定義和強化我們的領(lǐng)導能力？如何提高自我認知，從而更好地管理和領(lǐng)導團隊？本課程將深入探討自我認知的重要性，教授領(lǐng)導者和管理者如

 劉尋查看詳情

《揭開大客戶談判的心理密碼—掌握心理偏差應(yīng)對的核心技能》主講：劉尋老師【課程背景】在高速發(fā)展的商業(yè)環(huán)境中，大客戶談判已經(jīng)成為企業(yè)生存與發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。然而，談判中并非只有策略與條件的較量，更多時候，決定成敗的卻是隱藏在表面下的心理博弈。根據(jù)談判心理學的研究，談判中的失敗很大程度上受到心理偏差的影響，如決策偏差、溝通誤解和情緒失控（數(shù)據(jù)來源《Negotiation Genius》談判天才、Daniel Kahneman“諾貝爾經(jīng)濟學獎得主”《思考，快與慢》）。這些問題直接影響企業(yè)的業(yè)績表現(xiàn)和市場競爭力，也讓談判者承受巨大的心理壓力。那么，如何才能掌控心理偏差，從容應(yīng)對大客戶談判中的復雜局面？快速

 劉尋查看詳情

《風馳電掣的外企生活，感受“失衡暈眩？跨文化背景下的壓力、精力與時間管理實戰(zhàn)》主講：劉尋【課程背景】在全球化的浪潮下，外企員工面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。他們不僅要適應(yīng)快節(jié)奏的工作環(huán)境，還要在跨文化背景下建立高效溝通。這種高壓與快速轉(zhuǎn)變往往讓人們感到“失衡”。你是否經(jīng)常在忙碌中感到疲憊？是否在處理跨國項目時感到壓力倍增？時間似乎從不足夠，精力透支，每天結(jié)束時感到筋疲力盡？這樣的生活和工作模式，讓你對職業(yè)生涯產(chǎn)生懷疑？如何在這種風馳電掣的外企環(huán)境中，維持情緒穩(wěn)定、提高精力效能并更好地管理時間，從而真正實現(xiàn)自我價值和職業(yè)發(fā)展？【課程收益】組織收益：提高團隊績效：員工掌握壓力與精力管理，能夠更高效地工作，

 劉尋查看詳情

《幸福都是奮斗出來的幸福黨建心理團輔》主講：劉尋老師【課程背景】 在新時代的黨建工作中，黨組織如何保持黨員隊伍的活力與凝聚力，成為眾多企業(yè)和組織面臨的重要挑戰(zhàn)。特別是在高壓力的工作環(huán)境中，黨員們不僅要面對繁重的工作任務(wù)，還需要在日常生活中應(yīng)對種種心理壓力和情感波動。黨員心理健康的維護，已經(jīng)成為黨組織穩(wěn)定發(fā)展的重要基石。然而，傳統(tǒng)的黨建工作模式在應(yīng)對這些挑戰(zhàn)時往往缺乏心理層面的支持和有效的團體關(guān)愛手段。黨員們在面對心理壓力時，容易陷入情緒困擾，缺乏有效的自我調(diào)節(jié)手段，影響到工作效率和團隊士氣。這樣的現(xiàn)狀亟需改變，而如何通過創(chuàng)新的方式提升黨員的心理韌性和幸福感，成為黨組織亟待解決的問題。如何在黨建

 劉尋查看詳情

《心靈迷霧—職場情緒與壓力管理心理劇本殺團體》 主講：劉尋老師【課程背景】【課程特色】 ■ 強體驗、易接受 現(xiàn)代培訓的難點在于學員的主動學習和接受，劇本演繹通過一系列扣人心弦的劇本設(shè)計和互動性極強的小劇場演繹，塑造學員沉浸式學習體驗感，在體驗中學習，在學習中提升； ■ 巧定制、快融合 劇本殺培訓的優(yōu)勢在于劇本設(shè)計靈活，可以把工作場景、職場要求和企業(yè)文化要求巧妙地融入在劇本設(shè)計、劇情線索里面，增加學員的情景感和接受度； ■ 重實效、快落地 劇本殺培訓通過豐富的劇情體驗，傳遞濃縮的培訓知識點和

 劉尋查看詳情

《提升職場幸福力，工作生活新均衡—新發(fā)展時期職工心理健康與積極心理調(diào)適》主講：劉尋老師【課程背景】在快速變化的職場環(huán)境中，員工面臨著日益增長的工作壓力和生活挑戰(zhàn)。隨著企業(yè)發(fā)展的步伐加快，工作和生活的界限變得模糊，員工經(jīng)常感到壓力巨大和時間緊迫。這種快節(jié)奏和高壓力的工作環(huán)境如何影響員工的心理健康和生活質(zhì)量？在持續(xù)的工作壓力和個人生活需求之間，員工如何找到平衡點？忽視這些問題可能導致員工的職業(yè)倦怠、心理健康問題甚至是工作效率的下降。我們?nèi)绾螏椭鷨T工在這個新發(fā)展時期內(nèi)，有效應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，提升他們的職場幸福感，同時實現(xiàn)工作生活的新均衡？本課程聚焦于職場幸福力的構(gòu)建，通過真實職場困境解析、壓力應(yīng)對訓練和

 劉尋查看詳情

《數(shù)字化時代HRBP必修課 —巧用MBTI高效選用與人才管理》 主講：劉尋老師【課程背景】隨著數(shù)字化時代的全面到來，企業(yè)在“選用育留”過程中面臨前所未有的復雜性和挑戰(zhàn)。作為HRBP，您不僅需要幫助業(yè)務(wù)團隊快速識別和運用人才，還需要在動態(tài)環(huán)境中提供精準的分析和建議，確保團隊始終具備最佳的配置與競爭力。在這種環(huán)境下，傳統(tǒng)的管理方式往往難以應(yīng)對，而基于MBTI的個性特質(zhì)分析則為HRBP提供了強有力的工具，幫助其在選用人才時做出更具針對性和長遠發(fā)展的決策。本課程專為HRBP設(shè)計，旨在幫助您運用MBTI等性格工具提升在“選用育留”中的專業(yè)建議能力。通過深入學習MBTI的核心原理，您將掌握如何將個性特質(zhì)與

 劉尋查看詳情

《事半功倍的職場成長黃金法則—同步個人與組織的職業(yè)規(guī)劃課》 主講：劉尋老師【課程背景】在當今競爭激烈的職場環(huán)境中，許多員工感受到了職業(yè)成長的壓力和困惑，不僅僅是如何提升個人技能，還有如何保持與企業(yè)的同步發(fā)展，避免被時代所淘汰。但是，單靠自身努力很難明確方向和策略。沒有明確的職業(yè)規(guī)劃，員工可能會走彎路，浪費寶貴的時間和資源。此外，企業(yè)也面臨著如何培養(yǎng)和留住人才的問題。那么，如何建立一個雙贏的職業(yè)規(guī)劃，實現(xiàn)個人成長和企業(yè)的同步發(fā)展呢？本課程將深入剖析職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵要素，引導員工制定切實可行的職業(yè)策略，同時為企業(yè)提供員工成長與組織目標同步的方法論。參與本課程的員工將能夠：更清晰地認識到自己的職業(yè)價值

 劉尋查看詳情

《覺察身心狀態(tài)，修煉心智清明—喧囂時代的正念領(lǐng)導力》主講：劉尋老師【課程背景】在當前的商業(yè)環(huán)境中，領(lǐng)導者面臨前所未有的挑戰(zhàn)。市場的快速變化、工作生活平衡的需求增加，以及高效團隊建設(shè)的壓力，都要求當代領(lǐng)導者不僅要有出色的業(yè)務(wù)能力，還需要具備堅實的內(nèi)在核心心理素質(zhì)。然而，當技術(shù)發(fā)展和工作強度的增加使得忙碌成為常態(tài)時，許多領(lǐng)導者發(fā)現(xiàn)自己陷入了應(yīng)對短期危機的循環(huán)之中，難以抽身，這不僅影響了他們的決策質(zhì)量，還可能導致團隊士氣和整體效能的下降。問題來了：在這種高強度的工作環(huán)境中，領(lǐng)導者如何才能保持清晰的思維、強大的自我驅(qū)動力和高效的團隊領(lǐng)導能力？如何在喧囂和忙碌的工作環(huán)境中找到一種可持續(xù)的、能夠提升個人和

 劉尋查看詳情

《解鎖管理之謎：你的團隊可以更卓越心理學在企業(yè)管理中的應(yīng)用》主講：劉尋老師【課程背景】隨著全球化和技術(shù)的快速發(fā)展，企業(yè)管理模式從科學管理演變到現(xiàn)代管理，越來越注重滿足員工的心理需求。自20世紀20年代以來，企業(yè)員工援助計劃（EAP）的興起顯示了心理學在促進企業(yè)管理中的重要作用。然而，在當今競爭激烈的市場環(huán)境中，許多企業(yè)面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。員工的心理健康狀況、職業(yè)倦怠、團隊協(xié)作和適應(yīng)新環(huán)境的能力等因素，直接影響了企業(yè)的生產(chǎn)效率和整體績效。企業(yè)迫切需要找到一種全新的管理方法來解決這些問題。如何將心理學的理論和實踐有效地融入企業(yè)管理中，從而提高員工的幸福感、降低職業(yè)倦怠，增強團隊合作，并靈活地

 劉尋查看詳情

《海上同心錄之1931·夢想號求生記》 絕境中的共識凝聚與協(xié)作覺醒心理劇本團體活動 主講：劉尋老師【課程背景】【課程特色】 ■ 強體驗、易接受 現(xiàn)代培訓的難點在于學員的主動學習和接受，劇本演繹通過一系列扣人心弦的劇本設(shè)計和互動性極強的小劇場演繹，塑造學員沉浸式學習體驗感，在體驗中學習，在學習中提升； ■ 巧定制、快融合 劇本殺培訓的優(yōu)勢在于劇本設(shè)計靈活，可以把工作場景、職場要求和企業(yè)文化要求巧妙地融入在劇本設(shè)計、劇情線索里面，增加學員的情景感和接受度

 劉尋查看詳情

《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心—職場高情商溝通實訓課程》 主講：劉尋老師【課程背景】你是否曾經(jīng)在職場中遇到過這樣的情景：面對壓力、沖突或挑戰(zhàn)時，情緒失控，影響了你的表現(xiàn)和人際關(guān)系？你是否意識到在競爭激烈的職場中，情緒智慧成為了一種稀缺資源，而那些能夠掌握情緒價值的人卻能輕松贏得人心、取得成功？那么，你是否想知道如何將情緒成為你最強大的武器，實現(xiàn)職場中的突破與卓越？“情緒價值”這個詞，原本并不是一個心理學概念，而是一個經(jīng)濟學概念。它指的是顧客購買產(chǎn)品后感知到的情緒收益和情緒成本之間的差值。在競爭激烈的職場環(huán)境中，外聯(lián)溝通、客服服務(wù)類的人群面臨著諸多挑戰(zhàn)，情緒能力在這個群體中尤為關(guān)鍵。如果他人和你交

 劉尋查看詳情

《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽光自我—塑造陽光心態(tài)與職場情緒壓力管理》主講：劉尋老師【課程背景】你是否經(jīng)歷過工作中的情緒波動、壓力過大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽光心態(tài)，能夠應(yīng)對挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來自工作、家庭、社交等方面的壓力。長期累積的壓力可能導致焦慮、抑郁、工作效率下降甚至健康問題。所有人都有可能受到壓力的影響，無論是新入職的員工還是經(jīng)驗豐富的管理者。如何理解壓力并從中獲得成長與力量？如何培養(yǎng)積極的情感態(tài)度，減輕甚至消除不良壓力？如何實現(xiàn)情緒自我調(diào)控，以更好地應(yīng)對職場與生活的挑戰(zhàn)？該課程將從積極心理學的

 劉尋查看詳情

《打破壓力桎梏，創(chuàng)新突圍升級—管理者的壓力管理與ACT創(chuàng)新思維實訓課》（中高管定制1天版）主講：劉尋老師【課程背景】在日益復雜多變的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)不再僅依賴技術(shù)能力或市場策略來取得成功。團隊之間的人際互動、合作和情緒勞動和創(chuàng)新思維在實現(xiàn)卓越業(yè)績中扮演著至關(guān)重要的角色。您的團隊是否陷入以下困境：面對工期壓力，團隊重復“按老方法趕工”，明知裝配式建造可提效卻不敢嘗試？跨部門協(xié)作卡在“權(quán)責不清”的泥潭，例會變成責任推諉戰(zhàn)場，技術(shù)優(yōu)化方案遲遲無法落地？行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型窗口期縮短，團隊因僵化流程錯失BIM技術(shù)紅利，被競爭對手搶占先機？如何在高壓環(huán)境中鍛造團隊的敏捷韌性，將管理壓力轉(zhuǎn)化為技術(shù)突破與協(xié)作升級

 劉尋查看詳情

《打破慣性，激發(fā)潛能自我認知與個人領(lǐng)導力提升工作坊》主講：劉尋老師【課程背景】在當今快速變化和高度競爭的職場環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動，具備領(lǐng)導他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對挑戰(zhàn)時，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領(lǐng)導力，導致在職場中難以脫穎而出。然而，職場中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應(yīng)對高壓環(huán)境等問題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個人潛能？如何通過深入的自我認知，提升個人在高壓環(huán)境下的適應(yīng)力與復原力？更重要的是，如何在職場中增強個人的自我

 劉尋查看詳情

《打破慣性，激發(fā)潛能巧用MBTI高效管理團隊》主講：劉尋老師【課程背景】在當今快速變化和高度競爭的職場環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動，具備領(lǐng)導他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對挑戰(zhàn)時，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領(lǐng)導力，導致在職場中難以脫穎而出。然而，職場中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應(yīng)對高壓環(huán)境等問題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個人潛能？如何通過深入的自我認知，提升個人在高壓環(huán)境下的適應(yīng)力與復原力？更重要的是，如何在職場中增強個人的自我領(lǐng)導力

 劉尋查看詳情

《從心出發(fā)，贏在職場—校園到職場的角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)規(guī)劃》 主講：劉尋老師【課程背景】對于一個校園人來說，從校園到社會，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折，能否順利實現(xiàn)這個過渡，直接關(guān)系到大學生自信心的建立以及在未來職業(yè)生涯中的成長速度。對于企業(yè)來說，關(guān)系到能否在最短的時間內(nèi)，讓大學生成為企業(yè)的有用之才，為企業(yè)創(chuàng)造業(yè)績，作出貢獻，讓大學生快速從企業(yè)的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)的人力資本。初入職場都需要做好哪些方面的準備如何解決職場新人的迷茫與困惑？如何處理職場當中復雜的人際關(guān)系？怎樣才能快速融入組織，融入團隊？干好工作需要提升哪方面的職業(yè)技能？本課程幫助校園人快速實現(xiàn)職場人的轉(zhuǎn)化，打造規(guī)范化、職業(yè)化、專業(yè)化的人才梯隊，

 劉尋查看詳情

《感常懷感恩之心，助力職業(yè)發(fā)展—超越傳統(tǒng)的企業(yè)幸福課》 主講：劉尋老師【課程背景】在現(xiàn)代職場中，企業(yè)面臨著高速的變革和競爭壓力。員工的心理健康和幸福感被證明是影響團隊績效、員工留存率和企業(yè)打造健康型組織的關(guān)鍵因素。盡管許多組織意識到這一點，還是往往忽視了領(lǐng)導力在塑造這種幸福文化中的核心作用。傳統(tǒng)的領(lǐng)導力課程大多集中于技能提升和管理方法，忽略了員工的情感和價值觀。近年來，心理學研究表明，感恩的力量可以顯著改善團隊氛圍、提高員工滿意度和效率。那么，為何我們不將感恩的力量納入領(lǐng)導力培訓中，從而為企業(yè)賦能呢？本課程將引導你走進一次與眾不同的學習之旅，這門課程將幫助領(lǐng)導者理解感恩的深遠影響，還能夠掌握實

 劉尋查看詳情

《事半功倍的職場成長黃金法則—同步個人與組織的職業(yè)規(guī)劃課》 講師：劉尋【課程背景】在當今競爭激烈的職場環(huán)境中，許多員工感受到了職業(yè)成長的壓力和困惑，不僅僅是如何提升個人技能，還有如何保持與企業(yè)的同步發(fā)展，避免被時代所淘汰。但是，單靠自身努力很難明確方向和策略。沒有明確的職業(yè)規(guī)劃，員工可能會走彎路，浪費寶貴的時間和資源。此外，企業(yè)也面臨著如何培養(yǎng)和留住人才的問題。那么，如何建立一個雙贏的職業(yè)規(guī)劃，實現(xiàn)個人成長和企業(yè)的同步發(fā)展呢？本課程將深入剖析職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵要素，引導員工制定切實可行的職業(yè)策略，同時為企業(yè)提供員工成長與組織目標同步的方法論。參與本課程的員工將能夠：更清晰地認識到自己的職業(yè)價值和方

 劉尋查看詳情

《解鎖情緒價值，輕松贏得人心—高情商溝通，讓你的情緒成為最強武器》 主講：劉尋【課程背景】你是否曾經(jīng)在職場中遇到過這樣的情景：面對壓力、沖突或挑戰(zhàn)時，情緒失控，影響了你的表現(xiàn)和人際關(guān)系？你是否意識到在競爭激烈的職場中，情緒智慧成為了一種稀缺資源，而那些能夠掌握情緒價值的人卻能輕松贏得人心、取得成功？那么，你是否想知道如何將情緒成為你最強大的武器，實現(xiàn)職場中的突破與卓越？“情緒價值”這個詞，原本并不是一個心理學概念，而是一個經(jīng)濟學概念。它指的是顧客購買產(chǎn)品后感知到的情緒收益和情緒成本之間的差值。在競爭激烈的職場環(huán)境中，保險業(yè)等服務(wù)類的人群面臨著諸多挑戰(zhàn)，情緒能力在這個群體中尤為關(guān)鍵。如果他人和你

 劉尋查看詳情

《解鎖工作滿意度：提升幸福感和工作效率》用心工作，快樂生活 主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)今快節(jié)奏的工作環(huán)境中，員工面臨的壓力與日俱增。無法兼顧工作效率與個人幸福感成為了許多人的日常困擾，企業(yè)的人力資源也因此受到嚴重影響。隨著工作壓力的增加，員工的滿意度和幸福感不斷下降。一些企業(yè)和個人開始尋找方法改善這一局面，但卻困于繁多的理論和實踐方法之中，無從下手。情緒低落，效率下降，員工流失，企業(yè)的長期健康成長都受到了威脅。如何在這一復雜的工作環(huán)境中，找到一種實用、有效的方法來提升員工的幸福感和工作效率？如何以一種科學、人性化的方式來解鎖工作滿意度，使員工在提高工作效能的同時，也能享受到快樂的生活？《解鎖工

 劉尋查看詳情

《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心—管理心理學視野下的高效溝通》 主講：劉尋【課程背景】在當今快速發(fā)展的商業(yè)環(huán)境中，溝通效率和人際關(guān)系的建設(shè)已成為每一位職場人士無法回避的挑戰(zhàn)。一個團隊或組織內(nèi)，人與人之間的信息交流和情感連接的深度直接影響著團隊的協(xié)同效應(yīng)和業(yè)務(wù)成果。據(jù)統(tǒng)計，大約有60的職場沖突源于溝通障礙和誤解。員工們花費大量的時間在解決由于溝通不暢產(chǎn)生的問題上，而不是真正的工作和創(chuàng)新。這種情況使得許多有潛力的項目和合作被擱置或失敗，帶來的經(jīng)濟損失更是難以估量。那么，如何才能在這種環(huán)境中輕松搞定人際關(guān)系，真正實現(xiàn)高效溝通，使得團隊協(xié)作更加流暢、高效，并最終達到事業(yè)的成功呢？【課程收益】組織收益：溝通

 劉尋查看詳情

《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽光自我—塑造陽光心態(tài)與職場情緒壓力管理》導師：劉尋【課程背景】你是否經(jīng)歷過工作中的情緒波動、壓力過大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽光心態(tài)，能夠應(yīng)對挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來自工作、家庭、社交等方面的壓力。長期累積的壓力可能導致焦慮、抑郁、工作效率下降甚至健康問題。所有人都有可能受到壓力的影響，無論是新入職的員工還是經(jīng)驗豐富的管理者。如何理解壓力并從中獲得成長與力量？如何培養(yǎng)積極的情感態(tài)度，減輕甚至消除不良壓力？如何實現(xiàn)情緒自我調(diào)控，以更好地應(yīng)對職場與生活的挑戰(zhàn)？該課程將從積極心理學的角度

 劉尋查看詳情

《ACT行動派心理學: 職場“三重奏”同步升級—時間、精力與情商的調(diào)優(yōu)攻略》 主講：劉尋【課程背景】? 在當今快節(jié)奏的職場環(huán)境中，大多數(shù)職場人士都致力于追求完美的時間管理，卻忽視了更深層次的問題——個人內(nèi)心的沖突和團隊的內(nèi)耗。這兩個隱形的“殺手”正在無形中削弱著我們的工作效能。傳統(tǒng)的時間管理方法通常不涉及到精力和情商的管理，導致在日常工作中，我們雖然制定了詳細的計劃，但經(jīng)常因為內(nèi)心的矛盾和團隊成員間的摩擦而難以執(zhí)行。當內(nèi)心的沖突與團隊內(nèi)耗與時間管理的目標背道而馳時，我們該如何是好？如何在精力管理和高情商的管理基礎(chǔ)上，更科學地進行時間管理，從而緩解內(nèi)心的沖突、減少團隊的內(nèi)耗，以實現(xiàn)真正高效的職場

 劉尋查看詳情

《團隊協(xié)作的密碼—MBTI性格識別與高效協(xié)作策略》 主講：劉尋【課程背景】在當前競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中，團隊的高效協(xié)作已經(jīng)成為企業(yè)競爭力的核心。每個團隊成員都有其獨特的性格特點和工作風格，如何讓這些差異為團隊的成功助力，而不是成為障礙，是許多企業(yè)面臨的挑戰(zhàn)。然而，很多團隊在日常工作中遭遇到了無法融合的個性碰撞、溝通障礙或目標不一致的問題。這些問題導致了工作效率的降低、項目延誤以及團隊士氣的下降，甚至可能影響到企業(yè)的整體發(fā)展。面對這樣的情況，我們怎樣才能找到一種方法，幫助團隊成員更好地認識自己和他人，然后構(gòu)建一個真正協(xié)同、高效和和諧的團隊呢？完成這門課程后，您不僅能夠識別并欣賞團隊中的多樣性，還能

 劉尋查看詳情

《情緒掌控術(shù)：讓你的職場生涯陽光燦爛——職場情緒壓力管理技巧》主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)代快節(jié)奏的職場環(huán)境中，每個人都會面臨各種壓力和挑戰(zhàn)。這種不斷緊張的工作氛圍可能導致焦慮、壓力和沮喪等負面情緒。如果不加以控制和管理，這些情緒可能會對工作效率和團隊合作造成嚴重影響。如何在工作中保持情緒穩(wěn)定，充滿正能量？如何通過有效的策略來管理日常工作中的壓力和挑戰(zhàn)？你是否感到無法控制自己的情緒，從而影響工作效率和人際關(guān)系？許多人如何在職場環(huán)境中有效地管理和控制自己的情緒，這是一個長期存在的問題。不恰當?shù)那榫w管理可能導致工作質(zhì)量下降，人際關(guān)系緊張，甚至職業(yè)生涯受挫。所以，如何學會在工作中掌控自己的情緒，變得尤

 劉尋查看詳情