沈碧津 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：國(guó)學(xué)應(yīng)用
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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沈碧津老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《疫情期間員工心理建設(shè)》大綱 沈碧津一、認(rèn)識(shí)病毒性肺炎1、什么是病毒性肺炎？2、為什么病毒性肺炎難以治療？3、預(yù)防和治愈的關(guān)鍵是什么？二、如何提高免疫力？1、健康的底層邏輯是免疫力2、如何提高免疫力？（1）思想模式：積極、陽(yáng)光（2）生活方式：飲食、作息、運(yùn)動(dòng)三、塑造陽(yáng)光心態(tài)（一）認(rèn)識(shí)心態(tài)1、什么是心態(tài)2、心態(tài)的兩種基本類型：消極與積極（陽(yáng)光）3、陽(yáng)光心態(tài)的力量（健康、績(jī)效、幸福）【案例】王陽(yáng)明的人生突圍（二）塑造陽(yáng)光心態(tài)1、戰(zhàn)勝恐懼（1）認(rèn)識(shí)恐懼（2）戰(zhàn)勝恐懼的心法 = 1 \ GB3 ①轉(zhuǎn)移注意力，聚焦你想要的 = 2 \ GB3 ②愛(ài)和利他 = 3 \ GB3 ③找好處
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用陽(yáng)明心學(xué)解讀習(xí)主席講話沈碧津第一部 中國(guó)走進(jìn)新時(shí)代1、外媒對(duì)十九大的評(píng)論：關(guān)鍵詞“新時(shí)代”2、新時(shí)代“新”在哪里？【交流】結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)勀銓?duì)新時(shí)代的感受第二部 用陽(yáng)明心學(xué)解讀習(xí)主席的十九大報(bào)告一、以民為本的治國(guó)綱領(lǐng)1、共產(chǎn)黨的初心和使命為人民謀幸福為民族謀復(fù)興與王陽(yáng)明的“政在親民”2、王陽(yáng)明“以民心為心”在報(bào)告中的體現(xiàn)（1）陽(yáng)明心學(xué)：心為管理之源，管理之道在于得民心（2）不做什么和做什么同樣重要：人民群眾反對(duì)什么、痛恨什么，我們就要堅(jiān)決防范和糾正什么（3）管理的要義在于喚醒良知：社會(huì)主義核心價(jià)值觀的三個(gè)層面3、以民為本思想和堅(jiān)持黨領(lǐng)導(dǎo)一切的辯證統(tǒng)一（1）為什么必須堅(jiān)持黨領(lǐng)導(dǎo)一切？（2）
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修身齊家和天下 沈碧津 第一篇 重新認(rèn)識(shí)自己 一、重新認(rèn)識(shí)生命 1、人為什么活著？幸福 2、你幸福嗎？如果我不幸福，那就一定是我錯(cuò)了。要么是方法錯(cuò)了，要么是方向錯(cuò)了。 3、為什么不幸福？現(xiàn)代社會(huì)三大危機(jī)：無(wú)法和自己相處，無(wú)法和他人相處，無(wú)法和自然相處。 【案例探討】北大學(xué)子弒母、流浪大師 二、中國(guó)傳統(tǒng)文化幸福觀 1、五福：長(zhǎng)壽、富貴、康寧、好德、善終。 2、五福的關(guān)鍵是好德。 3、幸福的關(guān)鍵是活在愛(ài)的關(guān)系里
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陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn) 沈碧津一、認(rèn)識(shí)心態(tài)1、什么是心態(tài)2、心態(tài)的兩種基本類型：消極與積極（陽(yáng)光）3、陽(yáng)光心態(tài)的力量（健康、績(jī)效、幸福）【討論】快樂(lè)和成功哪個(gè)更重要？二、 心態(tài)的重要性1、【討論】如果要做好一件工作，能力與態(tài)度，你認(rèn)為哪一個(gè)更重要？請(qǐng)說(shuō)明理由。2、【故事】實(shí)驗(yàn)室過(guò)橋、稻盛和夫的故事。3、【視頻】尼克.胡哲小組討論：尼克.胡哲的成功是因?yàn)殛?yáng)光心態(tài)，什么是陽(yáng)光心態(tài)？說(shuō)說(shuō)關(guān)鍵詞。三、培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)1、轉(zhuǎn)變思維，多角度看待問(wèn)題（1）換一個(gè)角度看，會(huì)有不一樣的看法（2）成功一定有方法，只是暫時(shí)沒(méi)找到（3）世上無(wú)難事，只怕有心人2、采用積極的思維反應(yīng)模式（1）我們無(wú)法改變發(fā)
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陽(yáng)明心學(xué)與危機(jī)領(lǐng)導(dǎo)力【課程背景】王陽(yáng)明的一生都是在危機(jī)和患難中度過(guò)，但無(wú)論怎樣驚濤駭浪的打擊、排山倒海的磨難，他都能憑借其強(qiáng)大的內(nèi)心和神奇的智慧化險(xiǎn)為夷，成就自己傳奇的一生。他面對(duì)危機(jī)那種處變不驚、氣定神閑的定力和隨機(jī)應(yīng)變、游刃有余的智慧很值得我們學(xué)習(xí)，尤其是我們近期身處來(lái)勢(shì)洶洶的疫情、慘淡的經(jīng)濟(jì)局面，何去何從，王陽(yáng)明的思想和智慧都是一盞明燈，為我們照亮前程。把陽(yáng)明心學(xué)成功運(yùn)用于企業(yè)管理的經(jīng)典案例，當(dāng)首推日本經(jīng)營(yíng)之神稻盛和夫所經(jīng)營(yíng)的企業(yè)。二戰(zhàn)以后，稻盛和夫運(yùn)用王陽(yáng)明心學(xué)成功創(chuàng)立了兩家世界500強(qiáng)企業(yè)，一家是日本京都陶瓷集團(tuán)公司，另一家是日本第二電話電報(bào)公司（簡(jiǎn)稱KDDI）。不僅如此，在2010
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快樂(lè)工作之道 [ 培訓(xùn)講師 ] 沈碧津 [ 課程對(duì)象 ] ·企業(yè)全員 [ 課程背景 ] 一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅有6的中國(guó)職場(chǎng)人士表示對(duì)工作“很投入”。該項(xiàng)研究對(duì)中國(guó)各收入階層，各行業(yè)的職場(chǎng)人士進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)調(diào)查，旨在研究他們是否“從心理上接納他們的工作，并且能夠?qū)┞毜臋C(jī)構(gòu)做出積極貢獻(xiàn)?！痹谡{(diào)查統(tǒng)計(jì)的94個(gè)國(guó)家中，只有6個(gè)國(guó)家的工作投入率低于中國(guó)。在一項(xiàng)與之相似的，調(diào)查各國(guó)人工作幸福指數(shù)的民意調(diào)查中，中國(guó)排在22個(gè)亞洲國(guó)家中的最后一位。在中國(guó)，只有49的受調(diào)查人群稱他們?cè)诠ぷ髦懈械叫腋！? 而這嚴(yán)重制約了員工的工作績(jī)效和