王沛 老師
- 所在地區(qū)： 上海
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：情緒壓力管理 生活工作平衡藝術(shù)
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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王沛老師的內(nèi)訓(xùn)課程
情緒是靈魂的語(yǔ)言，看見(jiàn)即療愈；每次情緒都是一次療愈，看到情緒背后的信念、冰山，透過(guò)情緒的看到去了解自己的原生家庭模式課程大綱/要點(diǎn)：一、情壓認(rèn)知，我知曉二、當(dāng)下的影響，我所思三、學(xué)習(xí)情壓智慧——我的情緒，我做主四、性格解讀，我所用五、轉(zhuǎn)化情壓能動(dòng)，我自如六、轉(zhuǎn)化情壓策略，我擔(dān)當(dāng)七、情緒壓力修方法，我所為八、團(tuán)隊(duì)個(gè)人勤修煉，我看行...
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課程簡(jiǎn)介：課程主軸“連接、平衡、次序”：連接：與原生家庭、與自己連接，我們和自己在一起嗎？平衡：1） 自我內(nèi)在狀態(tài)的平衡，你在過(guò)一種替代式生活嗎？2） 你的人際關(guān)系、財(cái)富、事業(yè)、家庭、婚姻、健康、學(xué)習(xí)、內(nèi)在成長(zhǎng)等范疇是怎樣的一種呈現(xiàn)？3） 你的社會(huì)角色、家庭角色、自我角色等處在怎樣的一種狀態(tài)里？次序：我們是否處在失衡失序的狀態(tài)里。課程大綱：1、我們真的了解自己?jiǎn)?？（理論＋體驗(yàn)）2、解讀工作或生活中的冰山（理論講解、體驗(yàn)、案例分析）3、了解自己、了解他人：分析每個(gè)人的人格模型（人的生命體的組成、感覺(jué)通道量表測(cè)評(píng)、人格壓力測(cè)評(píng)等）4、從源頭上與父母連接（體驗(yàn)環(huán)節(jié)＋分享）5、平衡的藝術(shù)6、自我
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課程簡(jiǎn)介：雞蛋孵出小雞要21天，一個(gè)新的行為模式與思維模式的養(yǎng)成至少需要21天才能得到固話。我關(guān)注的不知讓你“知道”，而是成為。如果你希望活出身心合一、能量平衡的自己，那么來(lái)回歸源頭，重塑生命，活出愛(ài)、喜悅、自在、平和的生命狀態(tài)。課程對(duì)象：熱愛(ài)身心靈成長(zhǎng)的生命探索者、追求卓越的領(lǐng)導(dǎo)者1） 希望提升生命品質(zhì)，綻放生命活力的伙伴2） 希望活出豐盛的生命狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)輕而易舉的富足3） 希望掌握簡(jiǎn)明的身心能量平衡的方法，回歸生活，落地生根4） 希望提高意識(shí)頻率，走出人生困境，創(chuàng)造圓滿人生5） ……課程收益：個(gè)人能量的梳理，讓我們與生命源頭產(chǎn)生緊密連接，圍繞健康、財(cái)富、關(guān)系三個(gè)角度，理