趙崢老師的內訓課程
趙崢系列課程《情緒與壓力管理》【課程背景】中國正在成為全球壓力感最大的地區(qū)之一，高速發(fā)展的社會轉型期中，組織與個人競爭都尤為激烈，更有效的自我管理是一名合格管理者個人情商與管理商數的具體表現，特別是經歷了疫情的影響，工作與團隊管理經歷了前所未有的不確定性，如對接外部市場的業(yè)務與銷售，跟進公司內部訂單物料的采購、資材、關務，負責內部團隊的管理者和人事行政等因為疫情下城市管控政策的不斷變化、客戶的預算變更、投資的延期、材料運輸的滯后、公司政策的變更、人員疫情管控的多變等因素，在不斷的應對中容易心理、生理、行為等不同的應激反應，本課程從心理學角度，幫助大家在不確定環(huán)境下更好的釋放壓力調適情緒，安頓身