鄭麗萍 老師
- 所在地區(qū)： 山東 日照
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：情緒壓力
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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鄭麗萍老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《考前心理營(yíng)養(yǎng)腦科學(xué)賦能輔導(dǎo)》 ——通過(guò)科學(xué)制定考前目標(biāo) 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給 壓力釋放 潛意識(shí)激發(fā)等達(dá)到最佳考試狀態(tài) 主講：鄭麗萍【課程背景】潛意識(shí)的能量是巨大的，世界級(jí)大賽的中場(chǎng)休息中，教練往往通過(guò)帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員回憶過(guò)往的輝煌，展望未來(lái)的成功景象等帶領(lǐng)球隊(duì)在重要時(shí)刻轉(zhuǎn)敗為勝的案例屢見(jiàn)不鮮。這就是在利用潛意識(shí)的能量。通過(guò)激發(fā)潛意識(shí)而使人的競(jìng)技狀態(tài)調(diào)整到一個(gè)最佳水平，從而獲得大賽的成功。同樣，我們?cè)谄古仪虻缺荣愐部梢钥吹狡鋵?shí)作為世界級(jí)水平的運(yùn)動(dòng)員，球技相差無(wú)幾，更多的就是大賽時(shí)的心理狀態(tài)影響的臨場(chǎng)發(fā)揮。作為考生以及家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，十幾年寒窗苦讀，目標(biāo)就是一日高考登科?？墒鞘艿娇荚囆睦怼I(yíng)養(yǎng)等
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《情緒與壓力管理》 通過(guò)提升管理者與員工的情緒壓力管理水平而改變狀態(tài)提升效能 主講：鄭麗萍【課程背景】隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，加之三年的新冠疫情，人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明，新冠帶來(lái)的心理影響將持續(xù)10-20年，焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增，這些負(fù)向的心理能量不僅嚴(yán)重影響了身心健康，也使得員工的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性無(wú)法得以更好發(fā)揮。情緒以及壓力值如果超過(guò)了一個(gè)良性臨界點(diǎn)，非常容易突然性爆發(fā)，不僅影響了上下級(jí)、同事之間的關(guān)系，更是容易因情緒而影響客戶和業(yè)績(jī)。有的人更是會(huì)因?yàn)榻箲]和壓力過(guò)大，而沒(méi)有心情和能力開(kāi)展工作，倦怠、拖延，生命能量隨之降低。本課程
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《心理健康與工作平衡》 通過(guò)心理健康的疏導(dǎo)、思維模式的轉(zhuǎn)換讓身心平衡工作有趣主講：鄭麗萍【課程背景】人與人最大的差異來(lái)源于思維模式的差異，因?yàn)樗季S決定行為，思維模式的不同也同樣決定著一個(gè)人情緒壓力管理的能力、溝通的能力、人際交往的能力以及解決問(wèn)題的能力。 找到思維里的陷阱、拆除思維的藩籬會(huì)快速提升一個(gè)人的心理韌性，找到多元解決問(wèn)題的方法，給到人生的輕松和自由。本課程通過(guò)思維模式的轉(zhuǎn)換訓(xùn)練、情緒壓力管理的解讀、身心放松的訓(xùn)練，激發(fā)出一個(gè)人內(nèi)在有趣的能量和解決問(wèn)題的能力，從而提升了一個(gè)人自我效能，放下包袱、輕松上陣，反倒提升了一個(gè)人工作的積極和主動(dòng)性，達(dá)到了一個(gè)高階的平衡?！菊n程收益】通過(guò)思維模式
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《新員工職場(chǎng)賦能》 通過(guò)新入職·年輕員工職場(chǎng)素養(yǎng)、主動(dòng)性、執(zhí)行力、行為規(guī)范的整體提升而降低管理成本，使新人好用，企業(yè)受用 主講：鄭麗萍【課程背景】時(shí)代的變遷，社會(huì)的多元，互聯(lián)網(wǎng)的巨大賦能使得“90、00”后的員工似乎變得更加不好“管理”，而曾經(jīng)被管大而聽(tīng)話的的“60、70、80”后管理層面對(duì)新人的種種行為似乎也只能是費(fèi)解而無(wú)力，曾有段子形象的描繪“70后請(qǐng)假是因?yàn)楦改覆皇娣?0后請(qǐng)假是因?yàn)楹⒆硬皇娣?0后請(qǐng)假是他自己不舒服、00后請(qǐng)假是看你不爽不舒服。”所以這種互為的不舒服，就成為了企業(yè)運(yùn)營(yíng)中的一個(gè)超強(qiáng)成本。那如何更好的降低管理成本，增加新員工的配合度呢，就需要所謂的名師指路，幫助新員工更
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《職場(chǎng)員工陽(yáng)光心態(tài)》 通過(guò)員工身心狀態(tài)的全面調(diào)整而提升企業(yè)的健康生產(chǎn)力水平主講：鄭麗萍【課程背景】健康生產(chǎn)力其實(shí)是非常容易被企業(yè)和管理者忽略的生產(chǎn)力因素。有數(shù)據(jù)顯示，企業(yè)在員工健康方面每投入一美元，相應(yīng)可以減少的員工因?yàn)槿鼻诤筒〖僭斐傻某杀?.73美元。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，加之三年的新冠疫情，人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明，新冠帶來(lái)的心理影響將持續(xù)10-20年，焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增，這些負(fù)向的心理能量嚴(yán)重影響了員工身心健康，也會(huì)使得企業(yè)的健康生產(chǎn)力水平隨之下降。不僅是員工的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性無(wú)法得以更好發(fā)揮，而且有些員工在抑郁、焦慮、拖延的狀態(tài)里無(wú)法自拔，必
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《整合身心 獲得愛(ài)與力量》 通過(guò)身心整合的實(shí)操釋放練習(xí) 在身心愉悅的同時(shí)獲得愛(ài)與力量主講：鄭麗萍【課程背景】隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，加之三年的新冠疫情，人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明，新冠帶來(lái)的心理影響將持續(xù)10-20年，焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增，這些負(fù)向的心理能量不僅嚴(yán)重影響了身心健康，也使得員工的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性無(wú)法得以更好發(fā)揮。情緒以及壓力值如果超過(guò)了一個(gè)良性臨界點(diǎn)，非常容易突然性爆發(fā)，不僅影響了關(guān)系，更是容易因情緒而影響客戶和業(yè)績(jī)。有的人更是會(huì)因?yàn)榻箲]和壓力過(guò)大，而沒(méi)有心情和能力開(kāi)展工作，倦怠、拖延，生命能量隨之降低。本課程旨在通過(guò)身心整合的釋放和練習(xí)，讓