田三針 老師
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- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：培訓(xùn)管理
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按摩歌訣古人留下按摩經(jīng)，一般手法人不明。 人身經(jīng)絡(luò)有十二，三百六十五絡(luò)通。周流一日零一夜，氣滯血凝病即生。腫痛有余古來(lái)理，酸麻之間氣血行。不用湯藥來(lái)導(dǎo)引，按摩順得手法平。手法深淺按住病，重按輕抬要少停。余今按摩已多載，釀作歌訣傳後生。學(xué)者如能明此訣，療病猶如火化冰。庸醫(yī)多不明此理，莫把按摩術(shù)看輕。 頭痛左右太陽(yáng)穴，風(fēng)池風(fēng)府一樣攻。連捏帶按十余次，須臾頭上即覺(jué)輕。 雙目昏暗視不明，按覓睛明運(yùn)目框。 鼻塞無(wú)聞香與臭，通利鼻竅按迎香。 耳聾渾沌不聞聲，耳旁各穴均能聽(tīng)。 口眼歪斜而不正，面部諸穴皆可用。 肩臂痿痹不能舉，肩禺按之效無(wú)疑。 兩肘攣痛動(dòng)艱難，按罷曲池將肘牽。 頭面手足諸般癥，合谷一按可收功
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頭面部 一分陰陽(yáng)二眼眶，三摩巨顴始迎香。 五摩下頜至頰車，四抹水溝至地倉(cāng)?！ ∪覆n中指重，輕揉頰車到太陽(yáng)?！ ∪喟从√脭€竹起，直至百會(huì)腦中央。 輕揉耳廓拉耳垂，十一頭面記端詳?！ ?胸腹部 跟壓雙肩缺盆穴，分推胸部至兩肋。 第三疊掌揉腹部，腹直肌上拿和捏。 順逆時(shí)針來(lái)摩腹，三脘氣海天樞穴。 上肢部 拿揉上肢始肩上，按揉腕部后搖晃。 點(diǎn)揉六穴各半分，推按撥伸指和掌?！ ∽笥疑舷露渡现?，旋轉(zhuǎn)肩部正反向?！ ?下肢部 直推下肢前內(nèi)外，拿揉下肢多輕快?！ ∪镅Ｈ幗唬嘞ゲ客ㄑ}?！ ∩舷聛?lái)回拍下肢，推摩足背活動(dòng)踝?！ ?頸肩部 拿揉指壓在