中醫(yī)推拿之【手法流程歌訣】
中醫(yī)推拿之【手法流程歌訣】詳細(xì)內(nèi)容
中醫(yī)推拿之【手法流程歌訣】
頭面部 一分陰陽二眼眶,三摩巨顴始迎香?! ∥迥ο骂M至頰車,四抹水溝至地倉?! ∪覆n中指重,輕揉頰車到太陽?! ∪喟从√脭€竹起,直至百會腦中央?! ≥p揉耳廓拉耳垂,十一頭面記端詳。 胸腹部 跟壓雙肩缺盆穴,分推胸部至兩肋?! 〉谌B掌揉腹部,腹直肌上拿和捏?! №樐鏁r針來摩腹,三脘氣海天樞穴?! ? 上肢部 拿揉上肢始肩上,按揉腕部后搖晃?! ↑c(diǎn)揉六穴各半分,推按撥伸指和掌?! ∽笥疑舷露渡现?,旋轉(zhuǎn)肩部正反向?! ? 下肢部 直推下肢前內(nèi)外,拿揉下肢多輕快?! ∪镅H幗?,抱揉膝部通血脈?! ∩舷聛砘嘏南轮颇ψ惚郴顒吁住! ? 頸肩部 拿揉指壓在頸項,拿揉肩部走兩旁。 肩井秉風(fēng)天宗穴,滾肩叩肩需合掌。 背腰部 根揉指壓三條線,彈撥背腰如琴弦。 滾拍背腰走兩側(cè),拿揉腎腧拇對按?! 〈瓴撩T和腎腧,直推背腰三五遍。 下肢后側(cè)部 臀部下肢拿揉滾,按壓五穴穩(wěn)又準(zhǔn)?! θ嗬龊吞?,抱揉下肢先扣臀?! ∽愕装茨Π巫阒?,搓推揉扣足底清。
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中醫(yī)推拿學(xué)之【手法歌訣】 02.12
按摩歌訣古人留下按摩經(jīng),一般手法人不明。人身經(jīng)絡(luò)有十二,三百六十五絡(luò)通。周流一日零一夜,氣滯血凝病即生。腫痛有余古來理,酸麻之間氣血行。不用湯藥來導(dǎo)引,按摩順得手法平。手法深淺按住病,重按輕抬要少停。余今按摩已多載,釀作歌訣傳後生。學(xué)者如能明此訣,療病猶如火化冰。庸醫(yī)多不明此理,莫把按摩術(shù)看輕。頭痛左右太陽穴,風(fēng)池風(fēng)府一樣攻。連捏帶按十余次,須臾頭上即覺輕。
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