王海俠 老師
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- 所在地區(qū)： 江蘇 蘇州
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領域：職業(yè)心態(tài) 職業(yè)素養(yǎng)培訓管理
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王海俠老師的內(nèi)訓課程
對象壓力調節(jié)和情緒管理的人目的掌握情緒調節(jié)技巧壓力管控內(nèi)容【課程目標】情緒是我們每天都會體驗到的，喜怒哀懼等幾種不同的情緒在我們頭腦中互相協(xié)作，讓我們自己體驗，并向外傳遞我們的感情，讓周圍的環(huán)境因我們的情緒而發(fā)生微妙的變化。我們不加克制的情緒是未來成功者的最大敵人。如果有誰經(jīng)常認為命運故意與自己作對，常常抱怨環(huán)境的艱苦和生活的貧困，那他就已經(jīng)受到了消極情緒的影響，例如壓力。此時，如果不及時地用理智、勇氣和意志除去消極情緒，例如壓力感受，可能使自己的勇氣和力量變得軟弱無力，而且即使面對光明，人們也會因為心靈的黑暗而看不到更廣闊的未來。所以，人們要想成功，就必須用理智來克服壓力情緒，做自己情緒的主