龔冬平老師的內訓課程
章：導入部分大綱：1、拜倫論情緒2、一封信引發(fā)的對多數(shù)的情緒分析3、進行情緒的心理測試4、心理測試分析第二章：情緒壓力的形成大綱：1、意識和潛意識系統(tǒng)介紹2、各系統(tǒng)分析（信念、價值觀、行為導向）3、情緒系統(tǒng)的正確認知與案例4、情緒系統(tǒng)的鐘擺效應第三章：“心靈財富”訓練大綱：1、聆聽CD片2、組織對聆聽后的分享活動3、創(chuàng)建積極心態(tài)，取代消極心態(tài)第四章：如何獲得快樂心態(tài)大綱：1、積極的自我認知1）、期望定律2）、課間活動：心態(tài)糾偏學員互動2、使命與責任1）、結構性沖突2）、愿景---用未來拉動現(xiàn)在3、控制感1）、正向思維與負向思維2）、掌握定律：自由選擇3）、 課間活動：讀書活動（1）---增強控
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天一、PPP的功能1、課程目的、課程目標及收獲、要領介紹2、PTT學習要求——空杯心態(tài)二、 學員輪流:一分鐘臨場演講1、演講要求說明2、學員開始演講3、結束演講，講師點評4、小組研討及發(fā)表三、成功的PRESENTATION1、主觀看法2、時間壓力圖表四、人格模式1） 行為——感覺——思想：兩條斗魚的故事2） 思想——感覺——行為3） 成功的人思想、感覺、行為是一致的。當思想和行為不一致時，壓力便會產生4） 做PTT時的四種害怕心理5） 處理怕的五種方法五、PTT的三個階段及其各自的重點1、事前的準備中，要了解聽的對象2、在表達的過程中，重要的是處理對象3、事后作自我回饋和總結，是重要的六、自我
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天上午：開篇游戲，游戲進行性格測試，讓學員覺察自己的性格偏愛和模式一、 走進九型：認識九型的起源、發(fā)展、應用。二、 學員做性格測試，公布答案三、 “二人對話”游戲，讓學員覺察自己屬于心腦腹三個中心分類，并在對話中真實地呈現(xiàn)自己的溝通模式，可以看到不同的性格的人，對信息的接收和與人交往的模式，不同的性格，有不同的注意力焦點，從而判斷學員是屬于哪個智慧心中分類。四、 “自我介紹”游戲，覺察自己在“成就、新鮮、空間、認同”面前的選擇和偏愛。五、 九型人格圖解釋，區(qū)分型號的要點，不同性格的注意力焦點及生活重心，所呈現(xiàn)的不同行為。六、 游戲讓學員體驗重心的偏重，及當我們偏重某個點時帶給我們的局限性及痛苦
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部分：理財基礎 大綱：一、理財?shù)幕靖拍睢 ?、導入語，引出理財是什么？ 2、理財=投資？沒錢剩還要理財嗎？ 3、為什么要理財 二、理財?shù)哪繕恕r值與內容、原理 1、理財?shù)哪繕?、任務、價值 2、理財規(guī)劃藍圖與內容 3、金錢的時間效應和復利效應 三、理財規(guī)劃的基本流程 1、理財規(guī)劃基本流程 2、理財規(guī)劃的五步驟 第二部分：宏觀環(huán)境與理財工具 大綱：一、宏觀環(huán)境與個人理財 1、做好理財?shù)娜?天時、地利、人和 2、影響理財投資組合的因素：利率、通貨膨脹、宏觀經濟、社會政治、經濟穩(wěn)定性 3、思考題 二、當前經濟環(huán)境下的理財思路和原則 1、結合未來中國經濟的兩大
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章 認識時間管理 如何樹立正確的時間觀念 如何樹立正確的時間管理思想 如何掌握時間管理理論 如何系統(tǒng)評估自己的時間管理狀況 第二章 第四代時間管理 如何確定各項工作的優(yōu)先順序 如何使用ABC時間管理法 如何使用帕累托的80/20法則 如何在工作與家庭之間取得平衡 第三章 克服內外因引起的時間浪費 電話干擾 不速之客 用人不當 社交閑談 權責混淆 溝通不良 進度失控 資料不全 會議耽擱 文件復雜 工作擱置 安排旅行 養(yǎng)成習慣 第四章 時間管理的改進方法 保留時間安排的彈性 當日事當日畢 保持焦點 80／20原則 視覺化 學會說“不