吳德云老師的內(nèi)訓(xùn)課程暫時(shí)沒(méi)有收錄！我們?yōu)槟扑]了其他老師內(nèi)訓(xùn)課程。

《中國(guó)精神重構(gòu)文化凝聚力幸福黨建激活新生代組織動(dòng)能》主講：劉尋老師【課程背景】當(dāng)前企業(yè)黨建工作面臨代際挑戰(zhàn)：新生代員工對(duì)傳統(tǒng)教育模式接受度持續(xù)走低，管理者在推進(jìn)精神傳承時(shí)常遭遇quot;臺(tái)上講得感動(dòng)，臺(tái)下無(wú)動(dòng)于衷quot;的困境。某省委黨校2023年國(guó)有企業(yè)黨建調(diào)研報(bào)告顯示，傳統(tǒng)思政工作方式與新生代認(rèn)知特點(diǎn)產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性矛盾：82的90后女性干部反饋quot;找不到精神傳承的現(xiàn)代表達(dá)；青年員工將65的黨建活動(dòng)定義為quot;單向灌輸型教育quot;；54的企業(yè)存在quot;黨建與業(yè)務(wù)兩張皮quot;現(xiàn)象；在守正與創(chuàng)新之間，管理者如何：將中國(guó)精神轉(zhuǎn)化為可感知、可參與的日常場(chǎng)景？構(gòu)建既有政治高度又有情

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《提升職場(chǎng)幸福力，工作生活新均衡—新發(fā)展時(shí)期女職工心理健康與積極心理調(diào)適》主講：劉尋老師【課程背景】在快速變化的新發(fā)展時(shí)期，女性職工不僅要在職場(chǎng)上展現(xiàn)專業(yè)能力，還需在家庭中承擔(dān)多重角色，社會(huì)加諸女性的“情緒價(jià)值”提供，讓女性的情緒內(nèi)耗、時(shí)間管理難題、自我價(jià)值感缺失等問(wèn)題日益凸顯。然而，現(xiàn)實(shí)中我們常常發(fā)現(xiàn)，即便付出了大量努力，女性也難以找到真正的平衡點(diǎn)。一方面，職場(chǎng)上“既要拼業(yè)績(jī)，又要穩(wěn)情緒”，壓力山大；另一方面，生活中“既要照顧家人，又要留出喘息空間”，身心俱疲。在這樣的多重挑戰(zhàn)下，如何提升自己的職場(chǎng)幸福力？如何讓心理韌性與積極調(diào)整成為突破困境的關(guān)鍵？職場(chǎng)女性的幸福感真的靠天（賦），靠命還是靠

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《幸福黨建》項(xiàng)目常見(jiàn)問(wèn)題與解答Qamp;AQ1：“幸福黨建”是什么？A：如字面意思所示，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，黨建工作讓人感覺(jué)更有溫度，更幸福。是基于積極心理學(xué)的相關(guān)理論和研究，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多樣化豐富的形勢(shì)，為心理健康管理與黨建深度融合，推動(dòng)黨組織凝聚力提升的同時(shí)，增強(qiáng)員工心理韌性和團(tuán)隊(duì)合作力，助力企業(yè)在新時(shí)代實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。Q2：“幸福黨建”和傳統(tǒng)的黨建課程培訓(xùn)有啥區(qū)別？A：1、“去專家化”，以“學(xué)員為中心：市面上的傳統(tǒng)黨課，基本上是以權(quán)威的老師為中心，而“幸福黨建”是以學(xué)員/黨員為中心設(shè)計(jì)的；2、無(wú)互動(dòng)，不團(tuán)輔：幸福黨建是以團(tuán)體心理輔導(dǎo)為核心形式，同時(shí)創(chuàng)新性融入心理劇本團(tuán)體、團(tuán)體工作坊以及互動(dòng)式

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《聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心的聲音，遇見(jiàn)未知的自己—?dú)W卡心探索團(tuán)輔活動(dòng)》可定制（24天） 主講：劉尋老師【課程背景】當(dāng)今職場(chǎng)，工作和家庭雙重壓力經(jīng)常導(dǎo)致職場(chǎng)人員工作績(jī)效不佳、睡眠問(wèn)題以及身心疲憊。這種壓力通常來(lái)源于日常溝通中的人際沖突，給員工的心理健康帶來(lái)了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如何在快節(jié)奏的職場(chǎng)生活中有效地緩解壓力，同時(shí)提升人際溝通能力，成為一個(gè)內(nèi)外和諧、心態(tài)平衡的職場(chǎng)人士？歐卡牌是一種簡(jiǎn)單快速的壓力緩解和自我心理探索技術(shù)，特別適合快節(jié)奏的職場(chǎng)人士。通過(guò)歐卡牌的活動(dòng)，參與者可以在輕松愉快的氛圍中探索自己的內(nèi)心，識(shí)別和緩解潛在的壓力和沖突。團(tuán)體歐卡活動(dòng)不僅有助于個(gè)人的心理健康，還能顯著提升團(tuán)隊(duì)的溝通力。通過(guò)這一活動(dòng)，員工

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《解碼自我，賦能團(tuán)隊(duì)—MBTI提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作繪畫(huà)工作坊》（23天版） 主講：劉尋老師【課程背景】隨著數(shù)字化時(shí)代的到來(lái)，企業(yè)面臨著日益嚴(yán)峻的管理和領(lǐng)導(dǎo)挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的管理方法在這種環(huán)境下顯得力不從心，而數(shù)字化時(shí)代要求領(lǐng)導(dǎo)者具備更高的適應(yīng)性和敏銳性。但是，如何在海量的數(shù)據(jù)和信息中保持清晰的頭腦和穩(wěn)定的情緒，如何有效地識(shí)別和應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的問(wèn)題，以及如何從自身的心智出發(fā)，去更好地理解和引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)呢？許多領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)此感到困惑和壓力。面對(duì)數(shù)字化時(shí)代的挑戰(zhàn)，我們?nèi)绾谓Y(jié)合心智學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)力策略，重新定義和強(qiáng)化我們的領(lǐng)導(dǎo)能力？如何提高自我認(rèn)知，從而更好地管理和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)？本課程將深入探討自我認(rèn)知的重要性，教授領(lǐng)導(dǎo)者和管理者如

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《揭開(kāi)大客戶談判的心理密碼—掌握心理偏差應(yīng)對(duì)的核心技能》主講：劉尋老師【課程背景】在高速發(fā)展的商業(yè)環(huán)境中，大客戶談判已經(jīng)成為企業(yè)生存與發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。然而，談判中并非只有策略與條件的較量，更多時(shí)候，決定成敗的卻是隱藏在表面下的心理博弈。根據(jù)談判心理學(xué)的研究，談判中的失敗很大程度上受到心理偏差的影響，如決策偏差、溝通誤解和情緒失控（數(shù)據(jù)來(lái)源《Negotiation Genius》談判天才、Daniel Kahneman“諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主”《思考，快與慢》）。這些問(wèn)題直接影響企業(yè)的業(yè)績(jī)表現(xiàn)和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，也讓談判者承受巨大的心理壓力。那么，如何才能掌控心理偏差，從容應(yīng)對(duì)大客戶談判中的復(fù)雜局面？快速

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《風(fēng)馳電掣的外企生活，感受“失衡暈眩？跨文化背景下的壓力、精力與時(shí)間管理實(shí)戰(zhàn)》主講：劉尋【課程背景】在全球化的浪潮下，外企員工面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。他們不僅要適應(yīng)快節(jié)奏的工作環(huán)境，還要在跨文化背景下建立高效溝通。這種高壓與快速轉(zhuǎn)變往往讓人們感到“失衡”。你是否經(jīng)常在忙碌中感到疲憊？是否在處理跨國(guó)項(xiàng)目時(shí)感到壓力倍增？時(shí)間似乎從不足夠，精力透支，每天結(jié)束時(shí)感到筋疲力盡？這樣的生活和工作模式，讓你對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生懷疑？如何在這種風(fēng)馳電掣的外企環(huán)境中，維持情緒穩(wěn)定、提高精力效能并更好地管理時(shí)間，從而真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和職業(yè)發(fā)展？【課程收益】組織收益：提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效：?jiǎn)T工掌握壓力與精力管理，能夠更高效地工作，

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《幸福都是奮斗出來(lái)的幸福黨建心理團(tuán)輔》主講：劉尋老師【課程背景】 在新時(shí)代的黨建工作中，黨組織如何保持黨員隊(duì)伍的活力與凝聚力，成為眾多企業(yè)和組織面臨的重要挑戰(zhàn)。特別是在高壓力的工作環(huán)境中，黨員們不僅要面對(duì)繁重的工作任務(wù)，還需要在日常生活中應(yīng)對(duì)種種心理壓力和情感波動(dòng)。黨員心理健康的維護(hù)，已經(jīng)成為黨組織穩(wěn)定發(fā)展的重要基石。然而，傳統(tǒng)的黨建工作模式在應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)往往缺乏心理層面的支持和有效的團(tuán)體關(guān)愛(ài)手段。黨員們?cè)诿鎸?duì)心理壓力時(shí)，容易陷入情緒困擾，缺乏有效的自我調(diào)節(jié)手段，影響到工作效率和團(tuán)隊(duì)士氣。這樣的現(xiàn)狀亟需改變，而如何通過(guò)創(chuàng)新的方式提升黨員的心理韌性和幸福感，成為黨組織亟待解決的問(wèn)題。如何在黨建

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《心靈迷霧—職場(chǎng)情緒與壓力管理心理劇本殺團(tuán)體》 主講：劉尋老師【課程背景】【課程特色】 ■ 強(qiáng)體驗(yàn)、易接受 現(xiàn)代培訓(xùn)的難點(diǎn)在于學(xué)員的主動(dòng)學(xué)習(xí)和接受，劇本演繹通過(guò)一系列扣人心弦的劇本設(shè)計(jì)和互動(dòng)性極強(qiáng)的小劇場(chǎng)演繹，塑造學(xué)員沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)感，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升； ■ 巧定制、快融合 劇本殺培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)在于劇本設(shè)計(jì)靈活，可以把工作場(chǎng)景、職場(chǎng)要求和企業(yè)文化要求巧妙地融入在劇本設(shè)計(jì)、劇情線索里面，增加學(xué)員的情景感和接受度； ■ 重實(shí)效、快落地 劇本殺培訓(xùn)通過(guò)豐富的劇情體驗(yàn)，傳遞濃縮的培訓(xùn)知識(shí)點(diǎn)和

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《提升職場(chǎng)幸福力，工作生活新均衡—新發(fā)展時(shí)期職工心理健康與積極心理調(diào)適》主講：劉尋老師【課程背景】在快速變化的職場(chǎng)環(huán)境中，員工面臨著日益增長(zhǎng)的工作壓力和生活挑戰(zhàn)。隨著企業(yè)發(fā)展的步伐加快，工作和生活的界限變得模糊，員工經(jīng)常感到壓力巨大和時(shí)間緊迫。這種快節(jié)奏和高壓力的工作環(huán)境如何影響員工的心理健康和生活質(zhì)量？在持續(xù)的工作壓力和個(gè)人生活需求之間，員工如何找到平衡點(diǎn)？忽視這些問(wèn)題可能導(dǎo)致員工的職業(yè)倦怠、心理健康問(wèn)題甚至是工作效率的下降。我們?nèi)绾螏椭鷨T工在這個(gè)新發(fā)展時(shí)期內(nèi)，有效應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，提升他們的職場(chǎng)幸福感，同時(shí)實(shí)現(xiàn)工作生活的新均衡？本課程聚焦于職場(chǎng)幸福力的構(gòu)建，通過(guò)真實(shí)職場(chǎng)困境解析、壓力應(yīng)對(duì)訓(xùn)練和

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《數(shù)字化時(shí)代HRBP必修課 —巧用MBTI高效選用與人才管理》 主講：劉尋老師【課程背景】隨著數(shù)字化時(shí)代的全面到來(lái)，企業(yè)在“選用育留”過(guò)程中面臨前所未有的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)。作為HRBP，您不僅需要幫助業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)快速識(shí)別和運(yùn)用人才，還需要在動(dòng)態(tài)環(huán)境中提供精準(zhǔn)的分析和建議，確保團(tuán)隊(duì)始終具備最佳的配置與競(jìng)爭(zhēng)力。在這種環(huán)境下，傳統(tǒng)的管理方式往往難以應(yīng)對(duì)，而基于MBTI的個(gè)性特質(zhì)分析則為HRBP提供了強(qiáng)有力的工具，幫助其在選用人才時(shí)做出更具針對(duì)性和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的決策。本課程專為HRBP設(shè)計(jì)，旨在幫助您運(yùn)用MBTI等性格工具提升在“選用育留”中的專業(yè)建議能力。通過(guò)深入學(xué)習(xí)MBTI的核心原理，您將掌握如何將個(gè)性特質(zhì)與

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《事半功倍的職場(chǎng)成長(zhǎng)黃金法則—同步個(gè)人與組織的職業(yè)規(guī)劃課》 主講：劉尋老師【課程背景】在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，許多員工感受到了職業(yè)成長(zhǎng)的壓力和困惑，不僅僅是如何提升個(gè)人技能，還有如何保持與企業(yè)的同步發(fā)展，避免被時(shí)代所淘汰。但是，單靠自身努力很難明確方向和策略。沒(méi)有明確的職業(yè)規(guī)劃，員工可能會(huì)走彎路，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和資源。此外，企業(yè)也面臨著如何培養(yǎng)和留住人才的問(wèn)題。那么，如何建立一個(gè)雙贏的職業(yè)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和企業(yè)的同步發(fā)展呢？本課程將深入剖析職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵要素，引導(dǎo)員工制定切實(shí)可行的職業(yè)策略，同時(shí)為企業(yè)提供員工成長(zhǎng)與組織目標(biāo)同步的方法論。參與本課程的員工將能夠：更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的職業(yè)價(jià)值

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《覺(jué)察身心狀態(tài)，修煉心智清明—喧囂時(shí)代的正念領(lǐng)導(dǎo)力》主講：劉尋老師【課程背景】在當(dāng)前的商業(yè)環(huán)境中，領(lǐng)導(dǎo)者面臨前所未有的挑戰(zhàn)。市場(chǎng)的快速變化、工作生活平衡的需求增加，以及高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)的壓力，都要求當(dāng)代領(lǐng)導(dǎo)者不僅要有出色的業(yè)務(wù)能力，還需要具備堅(jiān)實(shí)的內(nèi)在核心心理素質(zhì)。然而，當(dāng)技術(shù)發(fā)展和工作強(qiáng)度的增加使得忙碌成為常態(tài)時(shí)，許多領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)自己陷入了應(yīng)對(duì)短期危機(jī)的循環(huán)之中，難以抽身，這不僅影響了他們的決策質(zhì)量，還可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)士氣和整體效能的下降。問(wèn)題來(lái)了：在這種高強(qiáng)度的工作環(huán)境中，領(lǐng)導(dǎo)者如何才能保持清晰的思維、強(qiáng)大的自我驅(qū)動(dòng)力和高效的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力？如何在喧囂和忙碌的工作環(huán)境中找到一種可持續(xù)的、能夠提升個(gè)人和

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《解鎖管理之謎：你的團(tuán)隊(duì)可以更卓越心理學(xué)在企業(yè)管理中的應(yīng)用》主講：劉尋老師【課程背景】隨著全球化和技術(shù)的快速發(fā)展，企業(yè)管理模式從科學(xué)管理演變到現(xiàn)代管理，越來(lái)越注重滿足員工的心理需求。自20世紀(jì)20年代以來(lái)，企業(yè)員工援助計(jì)劃（EAP）的興起顯示了心理學(xué)在促進(jìn)企業(yè)管理中的重要作用。然而，在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)環(huán)境中，許多企業(yè)面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。員工的心理健康狀況、職業(yè)倦怠、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和適應(yīng)新環(huán)境的能力等因素，直接影響了企業(yè)的生產(chǎn)效率和整體績(jī)效。企業(yè)迫切需要找到一種全新的管理方法來(lái)解決這些問(wèn)題。如何將心理學(xué)的理論和實(shí)踐有效地融入企業(yè)管理中，從而提高員工的幸福感、降低職業(yè)倦怠，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，并靈活地

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《海上同心錄之1931·夢(mèng)想號(hào)求生記》 絕境中的共識(shí)凝聚與協(xié)作覺(jué)醒心理劇本團(tuán)體活動(dòng) 主講：劉尋老師【課程背景】【課程特色】 ■ 強(qiáng)體驗(yàn)、易接受 現(xiàn)代培訓(xùn)的難點(diǎn)在于學(xué)員的主動(dòng)學(xué)習(xí)和接受，劇本演繹通過(guò)一系列扣人心弦的劇本設(shè)計(jì)和互動(dòng)性極強(qiáng)的小劇場(chǎng)演繹，塑造學(xué)員沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)感，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升； ■ 巧定制、快融合 劇本殺培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)在于劇本設(shè)計(jì)靈活，可以把工作場(chǎng)景、職場(chǎng)要求和企業(yè)文化要求巧妙地融入在劇本設(shè)計(jì)、劇情線索里面，增加學(xué)員的情景感和接受度

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《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心—職場(chǎng)高情商溝通實(shí)訓(xùn)課程》 主講：劉尋老師【課程背景】你是否曾經(jīng)在職場(chǎng)中遇到過(guò)這樣的情景：面對(duì)壓力、沖突或挑戰(zhàn)時(shí)，情緒失控，影響了你的表現(xiàn)和人際關(guān)系？你是否意識(shí)到在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中，情緒智慧成為了一種稀缺資源，而那些能夠掌握情緒價(jià)值的人卻能輕松贏得人心、取得成功？那么，你是否想知道如何將情緒成為你最強(qiáng)大的武器，實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)中的突破與卓越？“情緒價(jià)值”這個(gè)詞，原本并不是一個(gè)心理學(xué)概念，而是一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)概念。它指的是顧客購(gòu)買產(chǎn)品后感知到的情緒收益和情緒成本之間的差值。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，外聯(lián)溝通、客服服務(wù)類的人群面臨著諸多挑戰(zhàn)，情緒能力在這個(gè)群體中尤為關(guān)鍵。如果他人和你交

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《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽(yáng)光自我—塑造陽(yáng)光心態(tài)與職場(chǎng)情緒壓力管理》主講：劉尋老師【課程背景】你是否經(jīng)歷過(guò)工作中的情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽(yáng)光心態(tài)，能夠應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來(lái)自工作、家庭、社交等方面的壓力。長(zhǎng)期累積的壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、工作效率下降甚至健康問(wèn)題。所有人都有可能受到壓力的影響，無(wú)論是新入職的員工還是經(jīng)驗(yàn)豐富的管理者。如何理解壓力并從中獲得成長(zhǎng)與力量？如何培養(yǎng)積極的情感態(tài)度，減輕甚至消除不良?jí)毫?？如何?shí)現(xiàn)情緒自我調(diào)控，以更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)與生活的挑戰(zhàn)？該課程將從積極心理學(xué)的

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《打破壓力桎梏，創(chuàng)新突圍升級(jí)—管理者的壓力管理與ACT創(chuàng)新思維實(shí)訓(xùn)課》（中高管定制1天版）主講：劉尋老師【課程背景】在日益復(fù)雜多變的商業(yè)環(huán)境中，企業(yè)不再僅依賴技術(shù)能力或市場(chǎng)策略來(lái)取得成功。團(tuán)隊(duì)之間的人際互動(dòng)、合作和情緒勞動(dòng)和創(chuàng)新思維在實(shí)現(xiàn)卓越業(yè)績(jī)中扮演著至關(guān)重要的角色。您的團(tuán)隊(duì)是否陷入以下困境：面對(duì)工期壓力，團(tuán)隊(duì)重復(fù)“按老方法趕工”，明知裝配式建造可提效卻不敢嘗試？跨部門協(xié)作卡在“權(quán)責(zé)不清”的泥潭，例會(huì)變成責(zé)任推諉戰(zhàn)場(chǎng)，技術(shù)優(yōu)化方案遲遲無(wú)法落地？行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型窗口期縮短，團(tuán)隊(duì)因僵化流程錯(cuò)失BIM技術(shù)紅利，被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手搶占先機(jī)？如何在高壓環(huán)境中鍛造團(tuán)隊(duì)的敏捷韌性，將管理壓力轉(zhuǎn)化為技術(shù)突破與協(xié)作升級(jí)

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《打破慣性，激發(fā)潛能自我認(rèn)知與個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力提升工作坊》主講：劉尋老師【課程背景】在當(dāng)今快速變化和高度競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動(dòng)，具備領(lǐng)導(dǎo)他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領(lǐng)導(dǎo)力，導(dǎo)致在職場(chǎng)中難以脫穎而出。然而，職場(chǎng)中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實(shí)現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應(yīng)對(duì)高壓環(huán)境等問(wèn)題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個(gè)人潛能？如何通過(guò)深入的自我認(rèn)知，提升個(gè)人在高壓環(huán)境下的適應(yīng)力與復(fù)原力？更重要的是，如何在職場(chǎng)中增強(qiáng)個(gè)人的自我

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《打破慣性，激發(fā)潛能巧用MBTI高效管理團(tuán)隊(duì)》主講：劉尋老師【課程背景】在當(dāng)今快速變化和高度競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境中，許多職業(yè)人感到自身發(fā)展停滯不前，工作表現(xiàn)難以突破瓶頸。企業(yè)不僅需要員工具備專業(yè)技能，更需要他們能夠自我驅(qū)動(dòng)，具備領(lǐng)導(dǎo)他人和自我管理的能力。然而，許多人在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，往往依賴外界力量，缺乏自主性和領(lǐng)導(dǎo)力，導(dǎo)致在職場(chǎng)中難以脫穎而出。然而，職場(chǎng)中的慣性思維和行為模式讓許多人難以實(shí)現(xiàn)自我突破。這種慣性表現(xiàn)為依賴思維、抗拒變化、難以應(yīng)對(duì)高壓環(huán)境等問(wèn)題。如何有效打破這種慣性思維，激發(fā)個(gè)人潛能？如何通過(guò)深入的自我認(rèn)知，提升個(gè)人在高壓環(huán)境下的適應(yīng)力與復(fù)原力？更重要的是，如何在職場(chǎng)中增強(qiáng)個(gè)人的自我領(lǐng)導(dǎo)力

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《從心出發(fā)，贏在職場(chǎng)—校園到職場(chǎng)的角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)規(guī)劃》 主講：劉尋老師【課程背景】對(duì)于一個(gè)校園人來(lái)說(shuō)，從校園到社會(huì)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，能否順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)過(guò)渡，直接關(guān)系到大學(xué)生自信心的建立以及在未來(lái)職業(yè)生涯中的成長(zhǎng)速度。對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，關(guān)系到能否在最短的時(shí)間內(nèi)，讓大學(xué)生成為企業(yè)的有用之才，為企業(yè)創(chuàng)造業(yè)績(jī)，作出貢獻(xiàn)，讓大學(xué)生快速?gòu)钠髽I(yè)的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)的人力資本。初入職場(chǎng)都需要做好哪些方面的準(zhǔn)備如何解決職場(chǎng)新人的迷茫與困惑？如何處理職場(chǎng)當(dāng)中復(fù)雜的人際關(guān)系？怎樣才能快速融入組織，融入團(tuán)隊(duì)？干好工作需要提升哪方面的職業(yè)技能？本課程幫助校園人快速實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)人的轉(zhuǎn)化，打造規(guī)范化、職業(yè)化、專業(yè)化的人才梯隊(duì)，

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《感常懷感恩之心，助力職業(yè)發(fā)展—超越傳統(tǒng)的企業(yè)幸福課》 主講：劉尋老師【課程背景】在現(xiàn)代職場(chǎng)中，企業(yè)面臨著高速的變革和競(jìng)爭(zhēng)壓力。員工的心理健康和幸福感被證明是影響團(tuán)隊(duì)績(jī)效、員工留存率和企業(yè)打造健康型組織的關(guān)鍵因素。盡管許多組織意識(shí)到這一點(diǎn)，還是往往忽視了領(lǐng)導(dǎo)力在塑造這種幸福文化中的核心作用。傳統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)力課程大多集中于技能提升和管理方法，忽略了員工的情感和價(jià)值觀。近年來(lái)，心理學(xué)研究表明，感恩的力量可以顯著改善團(tuán)隊(duì)氛圍、提高員工滿意度和效率。那么，為何我們不將感恩的力量納入領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)中，從而為企業(yè)賦能呢？本課程將引導(dǎo)你走進(jìn)一次與眾不同的學(xué)習(xí)之旅，這門課程將幫助領(lǐng)導(dǎo)者理解感恩的深遠(yuǎn)影響，還能夠掌握實(shí)

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《事半功倍的職場(chǎng)成長(zhǎng)黃金法則—同步個(gè)人與組織的職業(yè)規(guī)劃課》 講師：劉尋【課程背景】在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，許多員工感受到了職業(yè)成長(zhǎng)的壓力和困惑，不僅僅是如何提升個(gè)人技能，還有如何保持與企業(yè)的同步發(fā)展，避免被時(shí)代所淘汰。但是，單靠自身努力很難明確方向和策略。沒(méi)有明確的職業(yè)規(guī)劃，員工可能會(huì)走彎路，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和資源。此外，企業(yè)也面臨著如何培養(yǎng)和留住人才的問(wèn)題。那么，如何建立一個(gè)雙贏的職業(yè)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和企業(yè)的同步發(fā)展呢？本課程將深入剖析職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵要素，引導(dǎo)員工制定切實(shí)可行的職業(yè)策略，同時(shí)為企業(yè)提供員工成長(zhǎng)與組織目標(biāo)同步的方法論。參與本課程的員工將能夠：更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的職業(yè)價(jià)值和方

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《解鎖情緒價(jià)值，輕松贏得人心—高情商溝通，讓你的情緒成為最強(qiáng)武器》 主講：劉尋【課程背景】你是否曾經(jīng)在職場(chǎng)中遇到過(guò)這樣的情景：面對(duì)壓力、沖突或挑戰(zhàn)時(shí)，情緒失控，影響了你的表現(xiàn)和人際關(guān)系？你是否意識(shí)到在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中，情緒智慧成為了一種稀缺資源，而那些能夠掌握情緒價(jià)值的人卻能輕松贏得人心、取得成功？那么，你是否想知道如何將情緒成為你最強(qiáng)大的武器，實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)中的突破與卓越？“情緒價(jià)值”這個(gè)詞，原本并不是一個(gè)心理學(xué)概念，而是一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)概念。它指的是顧客購(gòu)買產(chǎn)品后感知到的情緒收益和情緒成本之間的差值。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)環(huán)境中，保險(xiǎn)業(yè)等服務(wù)類的人群面臨著諸多挑戰(zhàn)，情緒能力在這個(gè)群體中尤為關(guān)鍵。如果他人和你

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《解鎖工作滿意度：提升幸福感和工作效率》用心工作，快樂(lè)生活 主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)今快節(jié)奏的工作環(huán)境中，員工面臨的壓力與日俱增。無(wú)法兼顧工作效率與個(gè)人幸福感成為了許多人的日常困擾，企業(yè)的人力資源也因此受到嚴(yán)重影響。隨著工作壓力的增加，員工的滿意度和幸福感不斷下降。一些企業(yè)和個(gè)人開(kāi)始尋找方法改善這一局面，但卻困于繁多的理論和實(shí)踐方法之中，無(wú)從下手。情緒低落，效率下降，員工流失，企業(yè)的長(zhǎng)期健康成長(zhǎng)都受到了威脅。如何在這一復(fù)雜的工作環(huán)境中，找到一種實(shí)用、有效的方法來(lái)提升員工的幸福感和工作效率？如何以一種科學(xué)、人性化的方式來(lái)解鎖工作滿意度，使員工在提高工作效能的同時(shí)，也能享受到快樂(lè)的生活？《解鎖工

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《搞定人際關(guān)系，輕松贏得人心—管理心理學(xué)視野下的高效溝通》 主講：劉尋【課程背景】在當(dāng)今快速發(fā)展的商業(yè)環(huán)境中，溝通效率和人際關(guān)系的建設(shè)已成為每一位職場(chǎng)人士無(wú)法回避的挑戰(zhàn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織內(nèi)，人與人之間的信息交流和情感連接的深度直接影響著團(tuán)隊(duì)的協(xié)同效應(yīng)和業(yè)務(wù)成果。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有60的職場(chǎng)沖突源于溝通障礙和誤解。員工們花費(fèi)大量的時(shí)間在解決由于溝通不暢產(chǎn)生的問(wèn)題上，而不是真正的工作和創(chuàng)新。這種情況使得許多有潛力的項(xiàng)目和合作被擱置或失敗，帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)損失更是難以估量。那么，如何才能在這種環(huán)境中輕松搞定人際關(guān)系，真正實(shí)現(xiàn)高效溝通，使得團(tuán)隊(duì)協(xié)作更加流暢、高效，并最終達(dá)到事業(yè)的成功呢？【課程收益】組織收益：溝通

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《打破壓力桎梏，展現(xiàn)陽(yáng)光自我—塑造陽(yáng)光心態(tài)與職場(chǎng)情緒壓力管理》導(dǎo)師：劉尋【課程背景】你是否經(jīng)歷過(guò)工作中的情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大，甚至影響到了你的生活和工作表現(xiàn)？你是否渴望擁有一種陽(yáng)光心態(tài)，能夠應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、保持積極情緒，并有效管理工作和生活中的壓力？在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中，人們面臨著來(lái)自工作、家庭、社交等方面的壓力。長(zhǎng)期累積的壓力可能導(dǎo)致焦慮、抑郁、工作效率下降甚至健康問(wèn)題。所有人都有可能受到壓力的影響，無(wú)論是新入職的員工還是經(jīng)驗(yàn)豐富的管理者。如何理解壓力并從中獲得成長(zhǎng)與力量？如何培養(yǎng)積極的情感態(tài)度，減輕甚至消除不良?jí)毫?？如何?shí)現(xiàn)情緒自我調(diào)控，以更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)與生活的挑戰(zhàn)？該課程將從積極心理學(xué)的角度

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《ACT行動(dòng)派心理學(xué): 職場(chǎng)“三重奏”同步升級(jí)—時(shí)間、精力與情商的調(diào)優(yōu)攻略》 主講：劉尋【課程背景】? 在當(dāng)今快節(jié)奏的職場(chǎng)環(huán)境中，大多數(shù)職場(chǎng)人士都致力于追求完美的時(shí)間管理，卻忽視了更深層次的問(wèn)題——個(gè)人內(nèi)心的沖突和團(tuán)隊(duì)的內(nèi)耗。這兩個(gè)隱形的“殺手”正在無(wú)形中削弱著我們的工作效能。傳統(tǒng)的時(shí)間管理方法通常不涉及到精力和情商的管理，導(dǎo)致在日常工作中，我們雖然制定了詳細(xì)的計(jì)劃，但經(jīng)常因?yàn)閮?nèi)心的矛盾和團(tuán)隊(duì)成員間的摩擦而難以執(zhí)行。當(dāng)內(nèi)心的沖突與團(tuán)隊(duì)內(nèi)耗與時(shí)間管理的目標(biāo)背道而馳時(shí)，我們?cè)撊绾问呛茫咳绾卧诰芾砗透咔樯痰墓芾砘A(chǔ)上，更科學(xué)地進(jìn)行時(shí)間管理，從而緩解內(nèi)心的沖突、減少團(tuán)隊(duì)的內(nèi)耗，以實(shí)現(xiàn)真正高效的職場(chǎng)

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《團(tuán)隊(duì)協(xié)作的密碼—MBTI性格識(shí)別與高效協(xié)作策略》 主講：劉尋【課程背景】在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)激烈的商業(yè)環(huán)境中，團(tuán)隊(duì)的高效協(xié)作已經(jīng)成為企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的核心。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都有其獨(dú)特的性格特點(diǎn)和工作風(fēng)格，如何讓這些差異為團(tuán)隊(duì)的成功助力，而不是成為障礙，是許多企業(yè)面臨的挑戰(zhàn)。然而，很多團(tuán)隊(duì)在日常工作中遭遇到了無(wú)法融合的個(gè)性碰撞、溝通障礙或目標(biāo)不一致的問(wèn)題。這些問(wèn)題導(dǎo)致了工作效率的降低、項(xiàng)目延誤以及團(tuán)隊(duì)士氣的下降，甚至可能影響到企業(yè)的整體發(fā)展。面對(duì)這樣的情況，我們?cè)鯓硬拍苷业揭环N方法，幫助團(tuán)隊(duì)成員更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，然后構(gòu)建一個(gè)真正協(xié)同、高效和和諧的團(tuán)隊(duì)呢？完成這門課程后，您不僅能夠識(shí)別并欣賞團(tuán)隊(duì)中的多樣性，還能

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《情緒掌控術(shù)：讓你的職場(chǎng)生涯陽(yáng)光燦爛——職場(chǎng)情緒壓力管理技巧》主講：劉尋【課程背景】在現(xiàn)代快節(jié)奏的職場(chǎng)環(huán)境中，每個(gè)人都會(huì)面臨各種壓力和挑戰(zhàn)。這種不斷緊張的工作氛圍可能導(dǎo)致焦慮、壓力和沮喪等負(fù)面情緒。如果不加以控制和管理，這些情緒可能會(huì)對(duì)工作效率和團(tuán)隊(duì)合作造成嚴(yán)重影響。如何在工作中保持情緒穩(wěn)定，充滿正能量？如何通過(guò)有效的策略來(lái)管理日常工作中的壓力和挑戰(zhàn)？你是否感到無(wú)法控制自己的情緒，從而影響工作效率和人際關(guān)系？許多人如何在職場(chǎng)環(huán)境中有效地管理和控制自己的情緒，這是一個(gè)長(zhǎng)期存在的問(wèn)題。不恰當(dāng)?shù)那榫w管理可能導(dǎo)致工作質(zhì)量下降，人際關(guān)系緊張，甚至職業(yè)生涯受挫。所以，如何學(xué)會(huì)在工作中掌控自己的情緒，變得尤

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