王梓恒 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：壓力管理 心理類 心態(tài)管理 職業(yè)素養(yǎng)
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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王梓恒老師的內(nèi)訓(xùn)課程
職業(yè)倦怠與有效干預(yù)心理訓(xùn)練營(yíng)“職業(yè)倦怠”又稱“職業(yè)枯竭”，是指?jìng)€(gè)體因不能有效地緩解工作壓力或妥善處理工作中的挫折所形成的身心疲憊的狀態(tài)，這和肉體的疲倦勞累不同，它緣自心理的疲乏。職業(yè)倦怠引發(fā)員工工作態(tài)度消極、工作效率下降、缺勤率增加、離職率增加，從而大大影響了企業(yè)績(jī)效，日益引發(fā)管理者的關(guān)注。通過(guò)講述、實(shí)操、冥想、催眠、體驗(yàn)、心理劇等方式，融合完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W、精神分析、人本心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，配以現(xiàn)場(chǎng)心理輔導(dǎo)， 《職業(yè)倦怠與有效干預(yù)》心理訓(xùn)練營(yíng)將幫助您：1、科學(xué)認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠，建立有效處理職業(yè)倦怠的認(rèn)知基礎(chǔ)；2、掌握
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新生代員工管理訓(xùn)練營(yíng)方案隨著新生代進(jìn)入職場(chǎng)，愈漸成為職場(chǎng)生力軍的時(shí)候，當(dāng)代盛行的管理理論與實(shí)踐遭遇尷尬，因?yàn)檫@些理論大多產(chǎn)生于上個(gè)世紀(jì)90年代之前。如何管理新生代員工，成為當(dāng)前經(jīng)理人的困惑。試圖改變他們只會(huì)失敗，與時(shí)俱進(jìn)，改變管理方式才是唯一出路，因?yàn)槭撬麄冊(cè)诟淖冎殘?chǎng)的規(guī)則，乃至社會(huì)的規(guī)則。新生代員工管理的困惑源于新生代員工成長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致心理特征與前輩不同，因而，引入心理學(xué)技術(shù)提升新生代員工管理能力成為共識(shí)。 21世紀(jì)是管理心理學(xué)化的世紀(jì)，心理學(xué)在新生代員工管理中的運(yùn)用主要體現(xiàn)在三個(gè)方向： 第一：新生代員工心理健康管理。新生代員工快樂(lè)
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《疫情下心理調(diào)適6R全方略》授課時(shí)長(zhǎng)：1.5-2小時(shí)授課方式：線上，課前心理測(cè)量、講師講述、正念練習(xí)、視頻賞析、案例分析、互動(dòng)答 疑、課后行動(dòng)學(xué)習(xí)與心理小貼士一、RECOGNIZE:疫情中主要情緒與心理問(wèn)題的認(rèn)知與覺(jué)察1、重點(diǎn)關(guān)注的負(fù)面情緒與心理問(wèn)題：焦慮、抑郁、煩躁、憤怒2、覺(jué)察的三個(gè)途徑：1）顯意識(shí)：當(dāng)下的情緒2）潛意識(shí)：夢(mèng)、莫名其妙的情緒二、RELEASE：科學(xué)表達(dá)情緒、拒絕情緒壓抑1、情緒表達(dá)的四個(gè)核心方向2、傾訴的兩個(gè)注意事項(xiàng)3、零沖突的情緒表達(dá):五步綜合表達(dá)模型三、RELAX：舒緩疫情下的負(fù)面情緒與心理困擾1、腹式呼
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員工情緒輔導(dǎo)與干預(yù)訓(xùn)練營(yíng)方案培訓(xùn)時(shí)間：1天培訓(xùn)方式：講師講述、案例分析、分組討論、模擬演練、影片賞析、催眠、心理劇、心理繪畫(huà)等第一單元：?jiǎn)T工情緒輔導(dǎo)與溝通基礎(chǔ)1. 員工情緒輔導(dǎo)的三個(gè)原則2. 員工情緒表達(dá)與輔導(dǎo)溝通機(jī)制3. 員工情緒輔導(dǎo)的四個(gè)時(shí)點(diǎn)4. 如何成為員工第一選擇的傾訴對(duì)象5. 感性復(fù)述與四種干預(yù)6、其他企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐7、溝通輔導(dǎo)者的座位方向、時(shí)長(zhǎng)安排、環(huán)境要素等設(shè)置。目的：了解基本的溝通與輔導(dǎo)原則，運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)，管理員工情緒與壓力，并施以有效干預(yù)。第二單元：?jiǎn)T工情緒的覺(jué)察、同理與化解1. 覺(jué)察與同理的五步模型：判斷事由、觀察情緒、分
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《職場(chǎng)人際關(guān)系管理》心理訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)時(shí)間：2天培訓(xùn)人數(shù)：40人以內(nèi)培訓(xùn)方式：講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗(yàn)、心理劇、分組討論、互動(dòng)答疑、模擬演練等方式請(qǐng) 思 考：你是受益于職場(chǎng)關(guān)系，還是受害于職場(chǎng)關(guān)系？你從職場(chǎng)關(guān)系中感受著快樂(lè)和安全，還是感受著壓力與傷害？人生中你耗費(fèi)了多少時(shí)間和精力用于揣摩、彌補(bǔ)與他人的關(guān)系？在職業(yè)發(fā)展中，職場(chǎng)關(guān)系是助力還是阻力？在企業(yè)發(fā)展中，你耗費(fèi)了多少時(shí)間和精力用于處理員工之間的人際關(guān)系？課程大綱：第一單元：建立連接、動(dòng)啟職場(chǎng)關(guān)系1. 連接是人際關(guān)系的開(kāi)幕式2. 管理是一種關(guān)系管理3. 職場(chǎng)關(guān)系管理的基本精神
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積極工作、與愛(ài)同行職業(yè)化素養(yǎng)與心態(tài)建設(shè)訓(xùn)練營(yíng)授課方式：采用講師講述、角色扮演、案例分析、工作案例討論與分享、催眠、體驗(yàn)、心理劇、心理繪畫(huà)、視頻片斷賞析、互動(dòng)答疑等方式課程時(shí)長(zhǎng)：兩天培訓(xùn)特點(diǎn)：1、產(chǎn)出：四個(gè)結(jié)合工作的案例分組討論、分享與點(diǎn)評(píng)，并且案例由學(xué)員分組討論并提供，如果有五個(gè)組的話，即有3X4=20個(gè)課程產(chǎn)出；2、測(cè)量：三個(gè)心理測(cè)量，增強(qiáng)自我認(rèn)知與提升方向；3、落地：每個(gè)單元都配合有落地的操作性強(qiáng)的工具與模型4、靈活：培訓(xùn)前發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷或電話溝通，結(jié)合需求與企業(yè)實(shí)際做內(nèi)容微調(diào)或時(shí)長(zhǎng)調(diào)整；5、落實(shí)：培訓(xùn)后行動(dòng)學(xué)習(xí)作業(yè)，落實(shí)學(xué)習(xí)成果。前言：情緒－績(jī)效金字塔第一單