張吉泉 老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《辦公室里的常見(jiàn)病——腰痛綜合征》主課人:張吉泉 【課程背景】早九晚六的工作、往返上下班的公交與地鐵、以及工作與生活雙重壓力,使得絕大多數(shù)企業(yè)員工沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,而長(zhǎng)期坐在電腦前辦公,長(zhǎng)期使用空調(diào)與風(fēng)扇, 久而久之,身體的超重與肥胖、軀體頸椎病與腰間盤突出、心情焦慮與抑郁等問(wèn)題接踵而來(lái),隨著時(shí)間的推移,影響工作效率?!菊n程收益】通過(guò)聽(tīng)課,使參加者了解疾病的病理生理,繼而解決問(wèn)題,最終提高工作效率?!菊n程特色】全是干貨,沒(méi)有廢話,思維邏輯清晰,聽(tīng)的懂、學(xué)的會(huì),用的到;現(xiàn)場(chǎng)答疑;【課程對(duì)象】企業(yè)全體員工?!菊n程時(shí)間】0.5-1天【培訓(xùn)方式】講解+互動(dòng)+實(shí)操+分組交流【課程大綱】腰痛綜合征什么是腰
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《辦公室里的常見(jiàn)問(wèn)題——睡眠障礙》主課人:張吉泉 【課程背景】早九晚六的工作、往返上下班的公交與地鐵、以及工作與生活雙重壓力,使得絕大多數(shù)企業(yè)員工沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,而長(zhǎng)期坐在電腦前辦公,長(zhǎng)期使用空調(diào)與風(fēng)扇, 久而久之,身體的超重與肥胖、軀體頸椎病與腰間盤突出、心情焦慮與抑郁等問(wèn)題接踵而來(lái),隨著時(shí)間的推移,影響工作效率?!菊n程收益】通過(guò)聽(tīng)課,使參加者了解疾病的病理生理,繼而解決問(wèn)題,最終提高工作效率?!菊n程特色】全是干貨,沒(méi)有廢話,思維邏輯清晰,聽(tīng)的懂、學(xué)的會(huì),用的到;現(xiàn)場(chǎng)答疑;【課程對(duì)象】企業(yè)全體員工?!菊n程時(shí)間】0.5-1天【培訓(xùn)方式】講解+互動(dòng)+實(shí)操+分組交流【課程大綱】睡眠障障什么是睡眠