鞏頤璇 老師
- 所在地區(qū)： 廣東 深圳
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：中層管理 心態(tài)管理 時(shí)間管理 職業(yè)素養(yǎng)
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
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鞏頤璇老師的內(nèi)訓(xùn)課程
4前言：水結(jié)晶實(shí)驗(yàn)：命運(yùn)取決于個(gè)人心意識能量的秘密部分、工作的意義和價(jià)值觀1、工作是什么2、付出與回報(bào)3、眼前收入與個(gè)人成長、能力培養(yǎng)4、技與長5、職場是人生的修煉平臺6、公司是自己生存和發(fā)展的平臺7、個(gè)人與公司、工作伙伴的關(guān)系----同舟共濟(jì)共贏共生8、工作是實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值獲得幸福的保證工作是通往幸福人生的樓梯；我們要以什么樣的態(tài)度對待自己的工作？第二部分、如何獲得職場機(jī)會(huì)1、優(yōu)秀是成功者的座右銘2、先做人后做事3、人生·工作成果=思維方式x熱情x能力4、用對待戀人般的激情投入自己的工作5、利他成就自我6、站在公司和工作的角度考慮問題、少牢騷、不抱怨、自動(dòng)自發(fā)工作4老虎與貓之爭第三部分優(yōu)秀
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課程大綱： 部分時(shí)間管理和工作效率首先關(guān)乎一種生命的態(tài)度 管理好時(shí)間就是在掌控自己的前途和命運(yùn) 1、管理時(shí)間就是在管理自己的生命 2、管理好時(shí)間是決心主宰自己命運(yùn)的人生態(tài)度 3、實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的四要素 第二部分時(shí)間管理 一、時(shí)間管理自我評估測試 二、時(shí)間管理的真諦 三、時(shí)間管理的8個(gè)好處 四、你的時(shí)間價(jià)值和管理 ?。ㄒ唬┧闼隳愕臅r(shí)間價(jià)值 ?。ǘ┱页瞿愕臅r(shí)光大盜 五、管理你的精力----保持旺盛的精力實(shí)現(xiàn)目標(biāo) ?。ㄒ唬┚褪且磺? ?。ǘ┧? （三）飲食 ?。ㄋ模┙∩? （五）時(shí)間管理從家里開始 ?。┩Ｏ聛硭伎?分鐘 六、優(yōu)
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課程大綱： 單元解讀壓力與情緒 課程內(nèi)容介紹 設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo) 一、尋找自我的壓力源 壓力來源：我們對壓力的感受往往決定著壓力的水平 壓力帶來的影響 壓力的生理表現(xiàn) 壓力的精神征兆 壓力的行為表現(xiàn) 壓力的情緒體驗(yàn) 壓力與責(zé)任：正面壓力是成就的助推器 個(gè)人壓力測試#61548; 壓力體驗(yàn) 面對壓力需要內(nèi)心積極成長及強(qiáng)大起來 職場壓力 職場工作心態(tài)與價(jià)值觀 壓力、情緒與工作績效表現(xiàn) 二、情緒的真相 人類的五類基本情緒 情緒是流動(dòng)的能量 各種情緒帶給人們工作與生活的影響 第二單元管理壓力與情緒的技巧 一、消除舒緩
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課程大綱： 單元:800后的成長背景及個(gè)性特征 一、8090后的成長背景 二、誰是真正的8090后？ 三、全面認(rèn)識8090后的在職表現(xiàn) 四、一些“8090后”行為透析 五、8090后員工有哪些特點(diǎn) 練習(xí)：描述8090后員工，請說出他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 思考:8090后員工說在這里干得沒意思的深刻含意你知道嗎 案例：8090后諸多表現(xiàn) 第二單元：深度走入8090后員工 一、8090后的工作價(jià)值觀 二、8090后的心理需求（基本思維模式和心智模式） 三、8090后認(rèn)可什么樣的主管領(lǐng)導(dǎo)？ 四、8090后排斥什么？ 五、8090后工作的驅(qū)動(dòng)力是什
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課程內(nèi)容單元:8090后的成長背景及個(gè)性特征一、8090后的成長背景二、誰是真正的8090后？三、8090后管理帶來的挑戰(zhàn)四、8090后的日常行為及表現(xiàn)特征五、8090后與67的員工比有哪些不同的特點(diǎn)1、工作的意義不同2、接受溝通的方式不同3、自我認(rèn)知的定位不同六、練習(xí)：描述8090后員工，請說出他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)案例：8090后諸多行為表現(xiàn)第二單元:全面認(rèn)識8090后員工的六大在職不良表現(xiàn)一、思想和工作都不堪重負(fù)二、責(zé)任的概念模糊三、追求自由和個(gè)性四、錯(cuò)誤面前拿借口當(dāng)理由五、非常在乎直接上司六、沖動(dòng)的時(shí)候不考慮后果思考:8090后員工說在這里干得沒意思的深刻含意你知道嗎第三單元：深度走入809
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4前言：水結(jié)晶實(shí)驗(yàn)：命運(yùn)取決于個(gè)人心意識能量的秘密 部分、工作的意義和價(jià)值觀 1、工作是什么 2、付出與回報(bào) 3、眼前收入與個(gè)人成長、能力培養(yǎng) 4、技與長 5、職場是人生的修煉平臺 6、公司是自己生存和發(fā)展的平臺 7、個(gè)人與公司、工作伙伴的關(guān)系----同舟共濟(jì)共贏共生 8、工作是實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值獲得幸福的保證 工作是通往幸福人生的樓梯；我們要以什么樣的態(tài)度對待自己的工作？ 第二部分、如何獲得職場機(jī)會(huì) 1、優(yōu)秀是成功者的座右銘 2、先做人后做事 3、人生#8226;工作成果=思維方式x熱情x能力 4、用對待戀人般的激情投入自己的工作 5、利他成就自我 6、站在公司和工作的角度考慮問題、少牢騷、不