于際敬 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：職業(yè)素養(yǎng) 職業(yè)心態(tài) 心理類 壓力管理
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機(jī)：
于際敬老師培訓(xùn)聯(lián)系微信
掃一掃,關(guān)注公眾號(hào)
于際敬老師的內(nèi)訓(xùn)課程
課程名稱：《身心健康與養(yǎng)生—黃帝內(nèi)經(jīng)實(shí)踐》【課程介紹】 生活在瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天是否無(wú)法阻攔壓力使您窒息的感覺，紛繁復(fù)雜的問題使您的身體疲憊不堪，。時(shí)間管理已不再是可行的解決方案。我們匆匆忙忙，風(fēng)風(fēng)火火；面對(duì)沉重的工作負(fù)荷，我們努力把每一天都安排得滿滿當(dāng)當(dāng)；我們上緊了發(fā)條，但是我們卻徹底地垮了。一天中有多少個(gè)小時(shí)是固定的，但是我們所能調(diào)動(dòng)的精力卻不是這樣的。 盡管我們不能擠出額外的時(shí)間，也不能減輕自己的壓力，但我們可以調(diào)動(dòng)更有意義的東西——健康與精力！管理健康和精力，而非時(shí)間，是高效、健康與快樂的基礎(chǔ)。 本課程以黃帝內(nèi)經(jīng)為核心實(shí)操，以“關(guān)注健康，調(diào)節(jié)精力”為主導(dǎo)，
講師：于際敬查看詳情
《職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)》【課程背景】：??越來(lái)越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：?jiǎn)T工辦事效率長(zhǎng)期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場(chǎng)抱怨，更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這一方面是新入職員工在陌生的環(huán)境下工作不適應(yīng)，與理想相距太大，沒有做好職場(chǎng)人的準(zhǔn)備，另一方面是在激烈的競(jìng)爭(zhēng)和過重的壓力面前，因?yàn)闆]有建立正確職場(chǎng)心態(tài)觀，出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，而又不知如何處理，導(dǎo)致頻繁跳槽，人員流失等不良影響。??職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)，就是積極，知足，感恩，達(dá)觀的一種心智。具備陽(yáng)光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚(yáng)
講師：于際敬查看詳情
《親密之舞—和諧婚姻》【課程背景】： 戀愛結(jié)婚是每一位成年人，尤其是青年男女關(guān)心的大事?；閼賳栴}，不僅與社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、意識(shí)形態(tài)等問題有關(guān)，而且與一個(gè)人的生理、心理等問題有關(guān)?；閼傩睦韺W(xué)涉及到戀愛、結(jié)婚、性行為、夫妻關(guān)系、與父母子女的關(guān)系、家庭幸福的條件以及離婚等等的心理、生理問題。研究與正確處理這些問題，不僅對(duì)社會(huì)的安定與發(fā)展有密切關(guān)系，而且對(duì)每一位成年人（尤其是青年男女）身心的健康，有否良好的人際關(guān)系以及家庭幸福都具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義?；閼傩睦韺W(xué)是心理咨詢的一門重要課程?！菊n程收益】： 1、本課程從以現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活出發(fā)，結(jié)合
講師：于際敬查看詳情
《心理學(xué)在管理中的應(yīng)用》課程大綱【課程背景】 為什么物質(zhì)生活的水平越來(lái)越高，我們的幸福感越來(lái)越少？ 為什么管理的方法越來(lái)越多，對(duì)于8090員工的管理卻越來(lái)越無(wú)耐？ 為什么管理制度越來(lái)越完善，員工的滿意度卻越來(lái)越少低？ 越來(lái)越多的企業(yè)管理者認(rèn)識(shí)到，不僅個(gè)人需要心理學(xué)，企業(yè)管理同樣也需要心理學(xué)。有人把物本管理、人本管理、心本管理分別視為管理學(xué)上發(fā)生的三次革命，而這三次革命分別已經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生，以心理學(xué)為核心的心本管理對(duì)于當(dāng)代中國(guó)企業(yè)管理具重要意義。事實(shí)上，國(guó)內(nèi)一些有遠(yuǎn)見的管理者都在以不同方式將心理學(xué)引進(jìn)并應(yīng)用到自身的企業(yè)管理中去，很多企業(yè)人際關(guān)系的和諧、企業(yè)文化的建構(gòu)、甚至企業(yè)利潤(rùn)的增加等，都在
講師：于際敬查看詳情
《親子教育:與孩子一起成長(zhǎng)》大綱【適合學(xué)員】 適合家有孩子的人士學(xué)習(xí)。孩子的年齡從出生一直到長(zhǎng)大成人。【教學(xué)形式】現(xiàn)場(chǎng)咨詢式教學(xué)和案例式教學(xué)，都是從家長(zhǎng)咨詢和來(lái)信中選出來(lái)做分析解答的，非常貼近實(shí)際?！臼谡n時(shí)間】 6小時(shí)【課程大綱】第一章：人生021歲的五個(gè)階段：第一階段：01歲——信任與不信任第二階段：23歲——自主與羞愧第三階段：45歲——主動(dòng)性與內(nèi)疚第四階段：611歲——勤勉與自卑第五階段：1221歲——身份角色的困惑第二章:溫暖的港灣1.親情濃于血2.靠愛心包容3.關(guān)注閃光點(diǎn)4.改譯他的行為5.快樂療法6.無(wú)條件的愛7.
講師：于際敬查看詳情
《新生代管理與激勵(lì)》大綱【課程背景】： 新生代既后80和90后成了產(chǎn)業(yè)大軍，但我們并沒有準(zhǔn)備好！后80（85年后出生）、和90后，已經(jīng)接過前輩的接力棒，成為主流的產(chǎn)業(yè)工人大軍，管理者發(fā)現(xiàn)，他們不是那么“容易管理”了，傳統(tǒng)的管理方法，在他們身上好像已經(jīng)失效，管理者于是產(chǎn)生了困惑中國(guó)的大部分管理人員，對(duì)管理對(duì)象的變化毫無(wú)覺察，麻木被動(dòng)，對(duì)后80、和90后人性的認(rèn)識(shí)不足，準(zhǔn)備不足導(dǎo)致管理方式偏差，矛盾激化、效率不彰、事倍功半。海爾的張瑞敏先生敏銳的提出“海爾必須重視和認(rèn)真研究80后、90后的員工管理，必須專門研究，拿出方法！”其實(shí)，要管好后