天才狀態(tài)-釋放潛能,重建自我內(nèi)在力量
培訓(xùn)講師:彭老師
時間地點:
2024年12月27-28日 廣州
2025年01月10-11日 廣州
培訓(xùn)費用:4800元
贈送積分:4800
天才狀態(tài)-釋放潛能,重建自我內(nèi)在力量詳細(xì)內(nèi)容
《天才狀態(tài)-釋放潛能,重建自我內(nèi)在力量》
【課程對象】帶領(lǐng)團隊的領(lǐng)導(dǎo)者、CEO、企業(yè)家、中高級管理者 渴望激發(fā)他人內(nèi)在力量的培訓(xùn)師、教練、引導(dǎo)師渴望自我成長 ,讓自己蛻變的每個生命個體
【課程時間】一階 :2024年12月27-28日;二階 :2025年1月10-11 日
【課程地點】廣州開課
【課程費用】4800元/人/階 ,9600元/人/兩階 。費用包含:學(xué)費、資料費、休閑點心及其它服務(wù)費,交通和食宿費用自理,學(xué)習(xí)卡會員享受折扣。
國際身心語義學(xué)會(ISNS)授證導(dǎo)師 組織健康推動者/咨詢專家
【實戰(zhàn)經(jīng)驗】
擁有近20年國企、 民企工作和管理經(jīng)驗。將過往經(jīng)歷與組織健康理論體系結(jié)合 ,通過實踐、總 結(jié) ,把項目以簡單、實用的方式進行呈現(xiàn) ,落地效果明顯。是克服團隊協(xié)作五項障礙最早的認(rèn) 證導(dǎo)師 ,也是其方法體系的踐行者。 目前專注從事組織健康推進的咨詢工作。
【專業(yè)背景】
組織健康咨詢顧問/踐行者; 國際大成教練( The Meta-Coach System?)認(rèn)證導(dǎo)師; 師從 Neuro-semantics身心語義學(xué)創(chuàng)始人、大成教練創(chuàng)始人Michael Hall博士?!犊朔F隊協(xié)作五 項障礙》最早認(rèn)證導(dǎo)師之一;《企業(yè)文化設(shè)計》首批認(rèn)證導(dǎo)師; 曾翻譯帕特里克·蘭西奧尼的著 作《 CEO的四大迷思-組織健康應(yīng)遵循的原則》、《動機》。
【授課特點】
授課嚴(yán)謹(jǐn) ,善于以催化師、教練的角色引導(dǎo)學(xué)員 ,講師生涯更多以工作坊的形式開展 ,認(rèn)為培訓(xùn) 的終極目的不是在于“知” ,更多在于“行” ,工作坊的模式不僅要輸出成果 ,更要授予學(xué)員實操技巧 ,回到團隊中去引領(lǐng)團隊 ,其咨詢服務(wù)是幫助企業(yè)養(yǎng)成習(xí)慣。實戰(zhàn)型導(dǎo)師 ,多年的管理經(jīng)驗 ,擅長在顧問的過程中將方法通過日常的會議、管理融入組織。
【服務(wù)客戶】
華為、賽默飛、安踏、高利爾、沃爾瑪、貝松精密、中石油、哲庫科技( OPPO)、傳音控股、 博智林、粵海地產(chǎn)、體必康、東風(fēng)日產(chǎn)、中船集團、廣州歐科、國科恒泰、 山東昊陽 … …
APG( Access Personal Genius) 天才狀態(tài)課程是由神經(jīng)語義學(xué)?( NS) 創(chuàng)始人 、 Meta-Coach創(chuàng)始人、認(rèn)知行為學(xué)博士Michael Hall創(chuàng)立的版權(quán)認(rèn)證課程。 Michael Hall博士 與NLP創(chuàng)始人Richard Bandler是多年的同事 ,他的研究和培訓(xùn)被全球40多個國家認(rèn)可。
為什么要學(xué)習(xí)“天才狀態(tài)”?
天才狀態(tài)指的是在需要的時候 ,個體能夠展現(xiàn)出最佳自我的能力 ,這種狀態(tài)涉及到高度的 專注力、思維耐力和創(chuàng)造力等 ,俗稱進入“心流”時刻。
你是否有經(jīng)歷過、好奇過、困惑過如下場景——
責(zé)任授權(quán)困難:總認(rèn)為下屬做不好事情 ,到最后還得自己干 ,團隊氣氛和動力都很糟糕 ,但好 像“沒辦法”
決策焦慮:面對選擇時感到極度焦慮 ,即使面對簡單的日常決策也難以做出選擇 ,行動癱瘓
猶豫不決與無力感:渴望做成某事 ,但在行動時猶豫不決 ,拖延著拖延著最后放棄 ,沖動多了, 連沖動的感覺都淡化了
高敏感與防御反應(yīng): 同事提出相反意見時會不自覺認(rèn)為對方在攻擊我 ,忍不住辯駁和爭論 ,別 人覺得非常普通的一個行為或話語也會讓我破防
自我價值感低:在工作中取得成就會習(xí)慣將成功歸因于運氣而不是自己的努力和才能;覺得自 己不行 ,機會擺在眼前 ,也會因害怕失敗而放棄 工作生活無意義:渾渾噩噩上班去 ,疲憊不堪下班癱, 日子過成了復(fù)制粘貼 ,每天都一樣 ,一 樣無聊
深陷情緒 ,只會讓自己消耗加倍;改變狀態(tài) ,才能讓工作(生活)質(zhì)量翻倍!
我們特邀國際身心語義學(xué)會(ISNS)授證導(dǎo)師、組織健康推動者/咨詢專家彭淑軍老師為我 們講授《天才狀態(tài)-釋放潛能 ,重建自我內(nèi)在力量》的課程!本課程旨在逐步引導(dǎo)參與者從自
我認(rèn)知到行為轉(zhuǎn)變 ,最終達(dá)到天才狀態(tài)的激發(fā)。第一階段聚焦于自我認(rèn)知和情緒釋放 ,幫助學(xué)員理解自己的處事模式 ,并開始清理阻礙自我發(fā)展的舊模式。第二階段則著重于行為的轉(zhuǎn)變和天才狀態(tài)的激發(fā) ,通過具體的練習(xí)和實踐 ,讓學(xué)員學(xué)會如何將理論知識轉(zhuǎn)化為實際行動 ,最終實現(xiàn)自我超越。
1、學(xué)會提問誘導(dǎo) ,看見行為與狀態(tài)背后的思維路徑 ,找到障礙點
2、掌握10-14個重建自我力量的應(yīng)對方式
3、通過刻意練習(xí)和覺察 ,轉(zhuǎn)變認(rèn)知 ,找到內(nèi)在力量 ,擺脫干擾 ,感應(yīng)心流狀態(tài)
1、整合應(yīng)用 :將教練技術(shù)與處事模式相結(jié)合 ,在教練的形式基礎(chǔ)上填充靈 魂 ,讓教練不再流程化 ,真正實現(xiàn)教練價值。
2、持續(xù)陪伴:課后3個月內(nèi) ,組織2場線上交流會, 1場線下交流會 ,針對性 輔導(dǎo)與教練支持。
3、實踐機會 :課堂上通過案例研究、角色扮演和互動練習(xí) ,將理論知識轉(zhuǎn) 化為實踐技能。課后提供助教機會 ,刻意練習(xí)。
第一階段: 自我認(rèn)知與情緒釋放
概念學(xué)習(xí):淺識矩陣 ,理解狀態(tài)
模式一:擁有個人力量
模式二:無條件自尊
模式三:改變信念
模式四:探索樂趣
模式五:治愈情緒
模式六:概念模式
模式七:從思想到肌肉
第二階段:行為轉(zhuǎn)變與天才狀態(tài)激發(fā)
承上啟下: 回顧一階段的成果
模式八:直面恐懼-與惡龍共舞
模式九:奇跡之夜
模式十:意向立場-注意力聚焦
模式十一:天才狀態(tài)
模式十二:打破借口
模式十三:旋轉(zhuǎn)雕塑
模式十四:身心合一
第一階段: 自我認(rèn)知與情緒釋放
【概念學(xué)習(xí)】
1、淺識矩陣 ,探索矩陣模式 ,包括自我、力量、時間、世界、他人的思維面向。
2、理解狀態(tài) ,你有多少種狀態(tài)?如何設(shè)定自己的狀態(tài)?如何調(diào)整你要的狀態(tài)?如何調(diào)整團 隊的狀態(tài)?當(dāng)你擁有了狀態(tài) ,你就不會在外呈現(xiàn)“多動癥”。
模式一:擁有個人力量——沒有人能把我逼瘋 ,我對自己負(fù)責(zé)
人擁有與生俱來的四種力量 :思想、感受、語言、行為。當(dāng)外部的人和事刺激到我們 ,我
們會運用這四種力量去回應(yīng) ,當(dāng)我們能完全擁有這些回應(yīng)的能力 ,我們就為自己負(fù)上全責(zé)。
【練習(xí)工具】提問→識別→接納→應(yīng)用
【內(nèi)心對對碰】你內(nèi)心就知道還是需要別人告訴你?
模式二:無條件自尊——情緒穩(wěn)定 ,內(nèi)核強大
當(dāng)我們有非常穩(wěn)定的自我價值感時 ,我們就有了不需要去控制別人的勇氣 ,也不會因他人 的評價而喜悲。在這里我們學(xué)會區(qū)分什么是為我負(fù)責(zé) ,什么是對你負(fù)責(zé)。分清自己與他人 的責(zé)任界限!
【內(nèi)心對對碰】你有多輕易能說出:“我是討人喜愛的 ,我是珍貴的”?
模式三:改變信念——打破限制 ,重塑意義
將一個好的想法變成信念 ,把大腦中的“不能 ”、“但是 ”等限制自己行動和表現(xiàn)的信念
消除 ,你的思想你是可以選擇的!
YES→渴望的信念 NO→限制性信念
簡模式四:探索樂趣——解除“上癮” ,提防“沉迷”
不管是美食、豪車、豪宅、游戲或者刷微信朋友圈 ,后面都有我們賦予的不同意義 ,拆解
之后 ,我們就可以獲得覺察 ,走出沉迷。 【工具練習(xí)】列出自己的價值層次結(jié)構(gòu)
模式五:治愈情緒
我們對世界的認(rèn)知替代不了我們對這個世界的體驗 ,而當(dāng)認(rèn)知和體驗有了差異時 ,就會產(chǎn)
生情緒。“情緒允許 ”模式解除我們在童年時期就被阻礙的情緒活力的禁令 ,我們可以通
過改變詞語來設(shè)計我們的情緒。單”嗎?自問一下,你會計劃“緊急不重要、不重要不緊急”的事情嗎?列為計劃的,本就應(yīng)該是重要或緊急之一的呀!為什么會有這樣的矛盾呢?如究下去,我們對時間和目標(biāo)管理,也僅僅是知道層面,而沒有真正更無法
在你的頭腦里 ,有無數(shù)個情緒小人在照顧你。
模式六:概念模式——治愈誤解
在傳統(tǒng)的概念里面 ,例如家庭意見、教條、儀式、神話等傳統(tǒng)觀念常被認(rèn)為是不可改變的
“真理 ”。這些概念系統(tǒng)建立了界限, 阻止你做一些別人看似容易做的事情。這是一種
“卡住”狀態(tài)的結(jié)構(gòu) ,你不是問題所在 ,框架才是問題所在。透過對概念進行大成狀態(tài)化,
以及打破限制性信念、理解、決定等的舊系統(tǒng) ,你會獲得新的生活。
模式七:從思想到肌肉——讓意識變?yōu)榱?xí)慣
“執(zhí)行 ”模式使你能夠把非常好的概念、信念、理解變成自動。透過有意創(chuàng)建一些自動的 程式 ,讓你縮短“知道 ”與“做到 ”的距離 ,真正做到知行合一! 你會在一條你自己的 “心錨“上走出你要的【狀態(tài)】。
第二階段:行為轉(zhuǎn)變與天才狀態(tài)激發(fā) 【回顧一階段的成果】
模式八:直面恐懼——與惡龍共舞
在別人看起來很平常 ,很容易就能做到的事 ,在你的內(nèi)心里卻被恐懼所阻礙 ,一想到就害
怕 ,正如暗夜里潛伏的那頭龍。當(dāng)我們知道惡龍源自于某一些事件和經(jīng)歷 ,以及被我們扭 曲的信念一天天養(yǎng)大 ,我們就發(fā)現(xiàn)原來這頭惡龍的力量竟然來源于自己 ,我們恐懼時其實 只是與自己的力量在對抗!
模式九:奇跡之夜
我們在這里找回兒童時期的另外一種能力:假裝和假扮的能力。你繞過了束縛你的“現(xiàn)實
的限制 ” ,用奇跡的比喻來想象各種可能性。當(dāng)你嘗試使用“奇跡 ”的想法時 ,你使用了
一種“超越自然規(guī)律 ”的現(xiàn)象。這樣你就可以短暫走出現(xiàn)實 ,去創(chuàng)造連接到未來的想象橋
梁。對每個人而言 ,這個模式一旦啟動 ,都會有無窮的力量。 【工具練習(xí)】“假如”的可能性
模式十:意向立場——注意力聚焦
激活了你處理時間、“未來 ”的顳葉皮層 ,你做決定和選擇的能力 ,以及建立價值和道德
的能力。它激活了思想最高的部位 ,在那里你預(yù)測未來 ,并開始“預(yù)測”你能讓什么發(fā)生。
透過找出一個意向 ,你建立了生活的方向和目標(biāo)。這使你的價值感和意義感更加豐富。
模式十一:天才狀態(tài)——進入高度專注【心流】狀態(tài)
只要你愿意 ,你就可以不斷上推你的天才模式 ,豐盛而多樣。人最多的不是外部資源, 而
是經(jīng)常被你忽略的內(nèi)在資源 :你的想法 ,你的信念 ,你的回憶 ,你的暢想 ,你對游戲的命
名 ,你身體每個細(xì)胞的感受 ,你對生活的隱喻 ,這些都是你的資源 ,把你的內(nèi)在資源全部 調(diào)動起來 ,讓自己進入一個最佳表現(xiàn)的【心流】狀態(tài)。并且可隨時【進入】或【退出】心 流狀態(tài)。
模式十二:打破借口
明明是借口 ,連我們自己都相信了! ?越是聰明的人 ,越會制造各種各種各樣的借口。怎 樣從你的“借口” 中吸取有價值的“珍珠”把“借口”隨風(fēng)扔去, 打破一個又一個的借口, 你的行動才會更有力量。
不合理的理由(借口) ,讓你貶值自己和自己的潛力。
模式十三:旋轉(zhuǎn)雕塑——處理內(nèi)在沖突
如果你有兩個不同的目標(biāo)或意圖彼此干擾。那么我們需要使用“解決內(nèi)在沖突 ”的模式來
帶來內(nèi)在諧和。如果你有多個目標(biāo)或意向 ,而它們互相干擾彼此 ,這并不是好或壞的問題。
它們都是好的 ,而且它們互相阻擾。
在思想的矩陣中 ,就好比魚和熊掌是可以兼得的。原來借由思想的矩陣, 可以旋轉(zhuǎn)出一個
新的雕塑, 你沒有糾結(jié)、沒有猶豫 ,沒有非黑即白 ,沒有非此即彼 ,你可以身心一致的與
你想要的和諧相處。
模式十四:身心合一
如果一致性會搞砸你的天才狀態(tài) ,那么“身心合一”模式就能幫你處理并產(chǎn)生一致性。
例如:有一件重要的事情很想去做 ,你的身體卻會反抗, 甚至生病加以逃避? 白天的思慮 讓睡眠都不得安寧? 明明說放下了 ,卻似幽靈般時而會包裹著你?身心合一的狀態(tài)讓你擁 有奇跡的力量 ,即便停下大腦 ,你的身體也會助你達(dá)到夢想的彼岸!
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