吳彪 老師
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吳彪老師的內(nèi)訓(xùn)課程
課程大綱：主題 內(nèi)容 Lesson 1壓力是什么？ 關(guān)于壓力的自由聯(lián)想 分享：什么時候壓力不再是壓力 壓力的定義 互動小游戲：壓力小的身邊物 慢性壓力與急性壓力：一張紙與大石頭 正性壓力與負性壓力：升職后的故事 Lesson 2覺察壓力的預(yù)警信號 壓力反應(yīng)小測試 生理信號 情緒信號 認知信號 行為信號 Lesson 3管理者壓力面面觀 管理者首先是人，然后才是管理者角色 視頻分享：如何理解他的壓力？ 人的三層次：了解人，是管理壓力的基石 小組分享：1）讓別人幫我說出我的壓力 2）自己緩解壓力的方式 Lesson 4（1） 意象放松法，舒緩壓力 現(xiàn)場練習：學(xué)會呼吸 現(xiàn)場體驗：意象放松法 日常使用
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主題內(nèi)容前言：心理學(xué)，有效提升面談的效率1、面談，可以帶來什么？2、關(guān)于心理學(xué)：心理學(xué)的理論與應(yīng)用傾向3、心理學(xué)：職場發(fā)展工具Lesson#1心理學(xué)角度的面談內(nèi)容1、企業(yè)管理已經(jīng)進入“心理”時代2、“心理”時代員工面談的主要內(nèi)容3、員工面談的出發(fā)點#376;三維匹配觀#376;雙贏合作觀#376;預(yù)防觀與系統(tǒng)觀分享：我身邊的職場案例……Lesson#2員工面談的氛圍營造1、面談的場所選擇2、面談的時間選擇3、通知員工的策略分組扮演：年度績效面談如何通知員工Lesson#3深入了解面談對象和管理者自身案例二：越來越無法勝任的Eric1、期望理論：了解員工的工作動因2、讓心理學(xué)告訴你：員工因何無法
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主題內(nèi)容壓力應(yīng)對篇：了解壓力，合理應(yīng)對一、多維度了解壓力認清壓力真面目關(guān)于壓力的自由聯(lián)想互動小游戲：壓力小的身邊物#376;慢性壓力與急性壓力：一張紙與大石頭#376;正性壓力與負性壓力：升職后#376;事中壓力與事外動力：是壓力，還是動力？壓力管理，本質(zhì)是管理自己二、防患于未然識別預(yù)警信號分組體驗：壓力分級警示生理信號情緒信號認知信號行為信號三、壓力透視方方面面談壓力小組分享：你的壓力有哪些？不同階段，不同壓力管理者的壓力管理方式的匹配互動體驗：尋人減壓四、合理應(yīng)對管理你的壓力A型人格和B型人格測試與對照現(xiàn)場體驗：意象放松法認知調(diào)整：情緒—認知—行為調(diào)整法前瞻思考法：站在未來看現(xiàn)在完善社會支
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主題內(nèi)容Lesson#1暖身和放松高爾夫球的互動游戲動物意象——自己與他人眼中的“我”我像什么動物？他人覺得我像什么動物？表達和確定“個人名稱”Lesson#2“內(nèi)在沖突”體察（側(cè)重點：促進覺察，體驗沖突的人的復(fù)雜性）視頻導(dǎo)入：扮演視頻中的兩個人#376;“情緒”人——旁白：#376;“想法”人——旁白：#376;“行為”人——旁白：Lesson#3團隊中的能量方向掉隊游戲：尋找“團隊歸屬感”準備道具：眼罩、小紙條，匿名尋找團隊分享：#376;什么力量使某些人找不到團隊？#376;拒絕意味著什么？Lesson#4層遞式溝通與合作角色分工協(xié)助組—傳遞組—安裝組如何觀察如何描述并傳遞信息如何根據(jù)描
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主題內(nèi)容Lesson#1您了解您的孩子嗎小互動：理想的孩子（五個詞）孩子在父母眼中的角色孩子的成長過程：生理-心理-社會需要的層遞性視頻案例：孩子為什么會這樣？兩人互動游戲：原理“作用力越大，反作用力就越大”Lesson#2父母常見的教養(yǎng)模式父母對孩子成長的影響角色扮演：五段小片段嚴格要求型：你一定要考上重點大學(xué)，什么都要做到好！指責批評型：你怎么還做的這么差！無微不至型：什么都不用做，你只要學(xué)習就行了。忽視放任型：小時候不用管，長大了自然就好了。平等民主型：是不是遇到什么事情了，和爸爸說說看Lesson#3親子溝通的通用心理技巧傾聽孩子，放下架子換位思考，認可孩子的出發(fā)點和選擇權(quán)啟發(fā)引導(dǎo)，幫
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主題內(nèi)容心理學(xué)與招聘企業(yè)HR招聘的現(xiàn)狀提高招聘效率對企業(yè)的意義心理學(xué)是什么心理學(xué)可以做什么招聘流程中的心理學(xué)因子招聘的流程影響招聘效率的維度分析企業(yè)招聘的原則為什么要招聘新員工企業(yè)人員流動的崗位分析總結(jié)員工、崗位與企業(yè)的三維匹配簡歷篩選中的心理學(xué)越完美，越有問題崗位變換多，未必適合模糊語言多，需要澄清勿以名校論英雄時間斷檔面試的標準化結(jié)構(gòu)化時間安排標準的一致性克服“面試官效應(yīng)”面試官的心理效應(yīng)印象暈輪效應(yīng) 刻板印象投射效應(yīng)佳匹配效應(yīng)“斷線風箏”效應(yīng)面試前的準備了解應(yīng)聘者信息中的疑點設(shè)計有針對性的問題針對測評結(jié)果的提問面試測評技術(shù)情境模擬法壓力面試法崗位行為描述法詞匯聯(lián)想法現(xiàn)場阻斷法故事創(chuàng)造法如