培訓(xùn)受眾:工作線程較多、工作事務(wù)繁忙、需要能夠更好地統(tǒng)籌與管理自己的時(shí)間的職場(chǎng)人士，尤其是金融行業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)、以及服務(wù)行業(yè)人員。課程大綱:模塊一：時(shí)間管理的迷思1、迷思1：時(shí)間=金錢？2、迷思2：掌握時(shí)間管理是邁向成功的第一步？3、迷思3：時(shí)間無(wú)法被管理？模塊二：自我的時(shí)間管理1、打開(kāi)時(shí)間的黑匣子：時(shí)間的自我檢視；2、時(shí)間管理的三個(gè)層面；3、動(dòng)機(jī)、習(xí)性與經(jīng)驗(yàn)；4、要事第一（FirstThingsFirst）；5、時(shí)間的兩個(gè)維度：必要性與重要性；6、個(gè)人“SWOT”分析——“有所為”與“有所不為”7、以SMART為導(dǎo)向的目標(biāo)原則；8、消極回應(yīng)（Reactionvs）vs積極掌握（Proacti

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課程大綱:一、從教學(xué)到培訓(xùn)1、培訓(xùn)師的四個(gè)思考2、培訓(xùn)師修煉的三重境界TCM：教師、教練、與導(dǎo)師3、成人學(xué)習(xí)的五項(xiàng)原則4、學(xué)員的三種類型5、培訓(xùn)的LAG模型6、兩種學(xué)習(xí)方式：獨(dú)白（灌輸）和對(duì)話（問(wèn)題呈現(xiàn)）二、培訓(xùn)的設(shè)計(jì)1、學(xué)習(xí)空間、社交空間與信息空間——培訓(xùn)場(chǎng)地的布置2、學(xué)習(xí)小組的運(yùn)作：關(guān)系維護(hù)與任務(wù)維護(hù)3、安全性與挑戰(zhàn)性：平衡的藝術(shù)4、從經(jīng)驗(yàn)匯總到知識(shí)地圖5、建立學(xué)習(xí)與行動(dòng)的回路三、互動(dòng)授課的實(shí)施1、體驗(yàn)學(xué)習(xí)的四個(gè)階段2、設(shè)計(jì)并利用熱身活動(dòng)（warmup）3、設(shè)計(jì)問(wèn)題呈現(xiàn)式的學(xué)習(xí)材料4、海綿式思維與淘金式思維5、有效學(xué)習(xí)循環(huán)(KOLB)的建立四、互動(dòng)教學(xué)技術(shù)1、切入技術(shù)（OpeningSki

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培訓(xùn)受眾:職場(chǎng)當(dāng)中希望能夠更好地管理自己的情緒，從而提供高品質(zhì)的專業(yè)服務(wù)，成就豐富而成功的職業(yè)生涯的人士，包括一般員工、管理層人員、專業(yè)人士等，尤其適用于承受較高壓力值的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)、金融業(yè)、以及其他服務(wù)行業(yè)等。課程收益:了解人作為情感與欲望的集合體，是如何構(gòu)成自我認(rèn)知，身心之間如何互動(dòng)，從而認(rèn)識(shí)情緒的重要性，掌握情緒運(yùn)作的基本規(guī)律；掌握情緒的構(gòu)成要素，并能夠分別正向情緒與負(fù)向情緒，洞察自我的情緒表現(xiàn)；能夠通過(guò)調(diào)節(jié)自我的身、息、心，來(lái)改善自我的情緒，并通過(guò)與自我人格特質(zhì)相應(yīng)的止觀技術(shù)的修行，來(lái)真正管理情緒，做情緒的主人；課程大綱:一、情為何物1、要認(rèn)識(shí)情緒，先要了解我們生活的世界2、所謂三界，就

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培訓(xùn)受眾:職場(chǎng)當(dāng)中希望獲得自我覺(jué)知、自我修正、自我提升的任何層級(jí)員工，包括一般層級(jí)員工、管理層人員、以及專業(yè)人士等。課程收益:儒家的心法是“正心”，佛家的心法是“禪”。將禪的精神融入生活與事業(yè)當(dāng)中，就是告訴我們?nèi)绾巫龅秸?、如何守護(hù)正心、如何以正心來(lái)處理一切事務(wù)。在一切快速迭代的、價(jià)值觀多元化的、新思潮與新技術(shù)層出不窮的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都需要能夠找到自己真正不變的內(nèi)在的真我，從而積極地、主動(dòng)地挑戰(zhàn)一切變化。能夠?qū)W會(huì)以業(yè)的法則來(lái)觀照人生的實(shí)相，培養(yǎng)不抱怨、負(fù)責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)?shù)男膽B(tài)；能夠掌握調(diào)節(jié)身、息、心的技術(shù)，從而改變自我固有的思維模式、溝通模式、以及行動(dòng)模式；能夠通過(guò)止觀的技術(shù)來(lái)增加自我的覺(jué)

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