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高效能時間管理

培訓講師：王景崇

講師背景：
王景崇老師專業(yè)培訓師禪修行者四階禪修行課體系梳理與建立者擅長領域國學/心理學、禪、佛教從業(yè)經歷曾供職于銀行、互聯(lián)網公司、及醫(yī)藥行業(yè)，歷任培訓經理、運營總監(jiān)等職。近年來致力于禪修實踐，將禪的智慧與世間法智慧進行融通，并整合東西方原典的思想精華詳細>>

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高效能時間管理詳細內容

高效能時間管理

培訓受眾:

工作線程較多、工作事務繁忙、需要能夠更好地統(tǒng)籌與管理自己的時間的職場人士，尤其是金融行業(yè)、互聯(lián)網行業(yè)、以及服務行業(yè)人員。

課程大綱:

模塊一：時間管理的迷思

1、迷思1：時間=金錢？

2、迷思2：掌握時間管理是邁向成功的第一步？

3、迷思3：時間無法被管理？

模塊二：自我的時間管理

1、打開時間的黑匣子：時間的自我檢視；

2、時間管理的三個層面；

3、動機、習性與經驗；

4、要事第一（FirstThingsFirst）；

5、時間的兩個維度：必要性與重要性；

6、個人“SWOT”分析——“有所為”與“有所不為”

7、以SMART為導向的目標原則；

8、消極回應（Reactionvs）vs積極掌握（Proaction）

模塊三：他人的時間管理：

1、兩個三角關系：從自律到他律；

2、管理者時間倍增之道：分工（assignment）與灌能（Empowerment）；

3、成人之美，不成人之惡；

模塊四：組織的時間管理

1、組織時間的本質：任務、溝通與標準；

2、組織時間的障礙；

3、組織時間損害值；

4、業(yè)務流程時間方式的六個維度；

5、協(xié)作-項目-工序三部曲；

6、從時間到時機；

7、執(zhí)行的速度:兵貴速戰(zhàn)速決；

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課程大綱:一、從教學到培訓1、培訓師的四個思考2、培訓師修煉的三重境界TCM：教師、教練、與導師3、成人學習的五項原則4、學員的三種類型5、培訓的LAG模型6、兩種學習方式：獨白（灌輸）和對話（問題呈現(xiàn)）二、培訓的設計1、學習空間、社交空間與信息空間——培訓場地的布置2、學習小組的運作：關系維護與任務維護3、安全性與挑戰(zhàn)性：平衡的藝術4、從經驗匯總到知識地圖

培訓受眾:職場當中希望能夠更好地管理自己的情緒，從而提供高品質的專業(yè)服務，成就豐富而成功的職業(yè)生涯的人士，包括一般員工、管理層人員、專業(yè)人士等，尤其適用于承受較高壓力值的互聯(lián)網行業(yè)、金融業(yè)、以及其他服務行業(yè)等。課程收益:了解人作為情感與欲望的集合體，是如何構成自我認知，身心之間如何互動，從而認識情緒的重要性，掌握情緒運作的基本規(guī)律；掌握情緒的構成要素，并能夠

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培訓受眾:職場當中希望獲得自我覺知、自我修正、自我提升的任何層級員工，包括一般層級員工、管理層人員、以及專業(yè)人士等。課程收益:儒家的心法是“正心”，佛家的心法是“禪”。將禪的精神融入生活與事業(yè)當中，就是告訴我們如何做到正心、如何守護正心、如何以正心來處理一切事務。在一切快速迭代的、價值觀多元化的、新思潮與新技術層出不窮的移動互聯(lián)網時代，每個人都需要能夠找到自