詹婉園 老師
- 所在地區(qū)： 廣東 深圳
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：國(guó)學(xué)養(yǎng)生 健康養(yǎng)生 職業(yè)素養(yǎng) 職業(yè)修養(yǎng)
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詹婉園老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《職場(chǎng)精英健康養(yǎng)生理療》【課程背景】現(xiàn)代職場(chǎng)精英因?yàn)楣ぷ?、生活多方面的壓力、不良的生活方式影響，健康已?jīng)早早亮起了紅燈，身心亞健康的程度都很不樂觀。很多職場(chǎng)精英們其實(shí)也都知道哪些因素在影響著自己的健康，但是不愿改變，認(rèn)為亞健康只是一些小問(wèn)題。所以課程要通過(guò)大量的案例，把各種亞健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)的危害講清楚，激發(fā)大家改變不良的生活習(xí)慣，有能力調(diào)節(jié)壓力，同時(shí)堅(jiān)持把身上已經(jīng)有的亞健康調(diào)理好?！臼谡n時(shí)長(zhǎng)】12小時(shí)【課程優(yōu)勢(shì)】1、從心理養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、十二時(shí)辰養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生防病治病等8個(gè)方面分享健康養(yǎng)生實(shí)用知識(shí)！2、拍拍打打趕走亞健康！用最簡(jiǎn)單有效綠色的方法幫助學(xué)員理療亞
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《職場(chǎng)十大心態(tài)修練》【課程優(yōu)勢(shì)】課程全程通過(guò)大家非常熟悉的名企、成功企業(yè)家的真實(shí)案例，來(lái)告訴大家要想自己事業(yè)成功必須煉成“十大心態(tài)”【授課時(shí)長(zhǎng)】2天【課程收益】通過(guò)課程中“10種心態(tài)”的激勵(lì)和培養(yǎng)，全面提升員工的忠誠(chéng)度、凝聚力、問(wèn)題解決力、執(zhí)行力和責(zé)任心、自動(dòng)自發(fā)、瞬間成為職場(chǎng)精英?！臼谡n對(duì)象】公司員工、項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)及公司全員【課程大綱】一 陽(yáng)光心態(tài)：學(xué)會(huì)用正面思維看問(wèn)題1、名優(yōu)企業(yè)都要什么樣的員工： 案例：阿里巴巴、百度、海爾、華為、騰訊2、別讓眼高手低害了你 案例：北大生就不能賣豬肉？ 案例：楊綿綿，海爾集團(tuán)總裁，曾經(jīng)勞動(dòng)局的普通工作。 案例：吳士宏，IBM、TCL、微軟高管，
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《職場(chǎng)幸福課》【課程背景】從幸福心理學(xué)深層作詳細(xì)分析講解，激發(fā)學(xué)員的反思，打破固有一些障礙和誤區(qū)，下定決定改變，建立新的價(jià)值觀、行為習(xí)慣，提高幸福感?！臼谡n時(shí)長(zhǎng)】2天 （12小時(shí)）【授課對(duì)象】所有希望提升幸福感的人們?！菊n程特色】本課程不同一般幸福力課程的通篇說(shuō)理，而是借用了哈佛幸福課中大量的可實(shí)際操作的反思、練習(xí)、冥想，讓學(xué)員學(xué)到系統(tǒng)的提升幸福感的模型、工具、流程?！菊n程大綱】一、什么是幸福1、探討幸福 你如何定義幸福幸福對(duì)你來(lái)說(shuō)，意味著什么？ 故事：冠軍的落寞 反思：回想有沒有達(dá)成一個(gè)期待已久的目標(biāo)之后， 沒有預(yù)期的喜悅？ 2、協(xié)調(diào)現(xiàn)在與未來(lái) 幸福的漢堡模型 反思：
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《職業(yè)化素養(yǎng)與陽(yáng)光心態(tài)》【課程背景】如何使你的員工對(duì)工作有以下變化？? 沒有恐懼 有興趣? 沒有抵制 有激情? 沒有對(duì)抗 有感恩心? 沒有迷惑 有創(chuàng)造? 沒有不信任 有自我負(fù)責(zé)的精神【授課時(shí)長(zhǎng)】1天（6小時(shí)）【課程收益】了解職業(yè)化素質(zhì)的框架和發(fā)展方向?提升員工的正面心智模式?減少企業(yè)內(nèi)負(fù)面情緒的散播和傳染?克服抱怨情緒，提升正向創(chuàng)造力?建立“團(tuán)隊(duì)生命共同體”的信念?養(yǎng)成敬業(yè)愛崗和積極思維的團(tuán)隊(duì)文化和氛圍?員工陽(yáng)光思維的三個(gè)技巧?學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)、工作和生
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《員工心理健康教育》【課程背景】員工心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的課程。課程旨在使員工明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)全面員工發(fā)展?！臼谡n時(shí)長(zhǎng)】2天【授課對(duì)象】企業(yè)員工【課程大綱】第一部分：了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)通過(guò)本部分的學(xué)習(xí)，使了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解異常心理的表現(xiàn)，樹立正確的心理健康觀念。(一)員工心理健康導(dǎo)論1.認(rèn)識(shí)心理活動(dòng)的特點(diǎn)和實(shí)質(zhì);2.了解員工心理發(fā)展的特點(diǎn);3.掌握員工心理健康的標(biāo)準(zhǔn);4.了解影響員工心理健康的主要因素。教
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《正面管教父母培訓(xùn)》【課程背景】不知不覺中，在媽媽因操心而變老的過(guò)程中，昔日乖巧聽話的小寶貝卻變成了讓人日漸吃不消的"小皮球":TA和媽媽頂嘴; TA 不守約定;TA沖著姥姥大喊大叫;TA總是唧唧歪歪;TA不喜歡按時(shí)睡覺;TA一點(diǎn)兒小事就求助于父母......父母的困惑接踵而至:?到底該嚴(yán)格管教還是給孩子一個(gè)"快樂童年"?吃飯、睡覺、寫作業(yè)怎么就毫無(wú)預(yù)兆的演變成如此的困難局面?不停的"鼓勵(lì)"，為什么孩子卻變得越來(lái)越不堅(jiān)持、越容易放?為什么孩子越來(lái)越不自信，遇到一點(diǎn)兒小挫折就哭鬧不休?是什么原因使得孩子真應(yīng)了老話兒講的"在家一條龍、出門一條蟲"?也看了不少育兒的書，為什么到自己家孩子身上就不那么