陽光心態(tài)贏在意識

陽光心態(tài)贏在意識
主講：吳泓萱老師
【課程對象】 員工、中層管理人員
【課程時間】 1天
【課程目的】 讓員工了解職場不良心態(tài)產生的根本緣由和規(guī)律，支配我們不良心態(tài)的慣性的潛在力量是什么，如何應對它？學習保持在職場和生活中擁有良好心態(tài)方法和規(guī)律，學習如何在“生活這個最佳課堂”中隨時應對，培養(yǎng)對自己狀態(tài)的一種覺察能力，隨時隨地應對自己升起的“不良心態(tài)”，學習分析處理它們的能力，并通過運用過程鑄就能力，逐漸降低職場和生活中不良心態(tài)對我們的影響。
【課程綱要】
第一講：什么是心態(tài)？什么是意識認知過程？
什么是心態(tài)？
除了呼吸外，我們每天做得最多的事情是什么？它對我們的生活和工作產生著怎樣的影響？
心態(tài)與意識認知過程的關系
不良心態(tài)中產生的認知結果主要與什么有關呢？
什么是意識？為何我們現在的“意識”決定了你5年以后的位置？(分享)
第二講: 陽光心態(tài)贏在意識之“正確”——恒久的積極心態(tài)
如何感受并了解自己的狀態(tài)？（學員體驗）
思想——感受——心態(tài)
恒久的積極心態(tài)
意識認知過程決定你的行動、關系和結果，我們的負面心態(tài)是如何形成的？（體驗活動）
培養(yǎng)恒久的積極心態(tài)，正確的意義所在？（體驗活動）
一切的發(fā)生對我們有利
總是不斷尋求問題的解決辦法
從不自我設限
全身心投入，信任這個過程（故事）
我們遇事解決問題的能力決定著什么？
人類的慣性天性對我們保持積極心態(tài)的支配
發(fā)現人類的慣性天性之一：掌控與抗拒（團隊比拼討論1）
我們的視野局限及慣性反應模式
發(fā)現人類慣性天性之二：發(fā)現與制造“錯誤”（團隊比拼討論2）
老師總結核心規(guī)律
協助知識點記憶的互動體驗活動（團隊比拼小活動3）
第三講: 陽光心態(tài)贏在意識之“信任力”——穩(wěn)定的積累、付出心態(tài)
舒適區(qū)與非舒適區(qū)的意義（故事）
認真對待工作中的自我成長——自我培育過程
付出 “金三角” 關系分析 (案例分享)
我們工作可以得到什么?什么是我們取之不盡用之不竭的財富?
99%與1% （團隊比拼小活動4）
別讓恐懼左右你——自我保護
什么阻礙著我們保持恒久的積極心態(tài)，好心態(tài)容易被外界事件發(fā)生動搖？
停留于表面的信任與深深的信任的區(qū)別
我們潛意識中的自我保護的恐懼有多大程度影響到我們的思想和行為？
影響我們自動自發(fā)、積極主動狀態(tài)的核心因素是什么？為何總反反復復，知道而做不到穩(wěn)定？
第四講: 陽光心態(tài)贏在意識之“信任力”——高效做結果的意愿

完成任務 = 結果 ？（小劉的故事）
九段秘書的故事——在職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃中，我們提供“結果”的能力意味著什么？
是對你的工作“程序”負責，還是你的時間“價值”負責？
什么心理因素會阻礙我們執(zhí)行力和提供結果的能力？
我們自動自發(fā)的做結果的意識會受到怎樣天性因素的干擾？影響有多大？
面對問題和特殊的時刻時，我們?yōu)楹慰倳芯窒薜囊曇埃?br /> 恐懼有對我們的視野、行動力有怎樣根深蒂固的影響？（案例解析）
第五講: 陽光心態(tài)贏在意識——保持處于“融合狀態(tài)”
傳統處理不良心態(tài)方法和規(guī)律是怎樣的，結果怎樣？（互動提問）
認知體驗思想的規(guī)律
任何負面心態(tài)背后都有支撐它的思想
頭腦中的思想的升起與形成有怎樣的規(guī)律呢？（學員感受體驗及小組討論5）
支配我們思想運行的核心因素是什么？
SEEING關于“不良心態(tài)”的解決方案的核心是怎樣的？
心態(tài)在不同的“分離”狀態(tài)與“融合”狀態(tài)的呈現的區(qū)別與結果的價值
陽光心態(tài)贏在意識——正確、信任、臣服的意識——融合狀態(tài)
積極心態(tài)正能量新解是怎樣的？
我們如何辨別自己處于那種狀態(tài)？
-113665302895第六講: 隨時應對——培養(yǎng)隨時覺察自己的習慣
為什么要建立隨時覺察自己狀態(tài)的習慣？
思想運作的規(guī)律，面對規(guī)律我們如何應對
如何瓦解不良心態(tài)背后支撐思想？
隨時應對，培養(yǎng)覺察，日常生活我們應該怎么處理？
學員案例互動解析
第七講: SEEING破慣性培養(yǎng)及應用原則
大家認為是學習的方法可以破不良心態(tài)的慣性，還是鑄就的能力呢？
正確力
信任力
臣服力
如何找到自己的平衡
“生活這個最佳課堂”中我們應該鑄就怎樣的能力，應對慣性的慣性的“不良心態(tài)”？
老師個人經驗分享
成長關鍵所在
SEEING的規(guī)律、原則和重要事項

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