怎樣通過飲食補充鈣鐵鋅？   02.13

怎樣通過飲食補充鈣鐵鋅？對象：孕產婦、家有兒童的父母、有鈣鐵鋅缺乏癥的所有人目的：通過合理飲食預防鈣鐵鋅的缺乏內容：人的身體需要多種營養(yǎng)素，其中礦物質中被人們提到最多的就是鈣鐵鋅了，多數孕期婦女存在鈣和鐵的缺乏，兒童和青春期少女缺鐵現象明顯，導致頭暈、臉色蒼白，記憶力減退，經常吃不健康零食的孩子體內鋅大量流失，造成偏食挑食進而厭食異食癖，繼而營養(yǎng)不良，免疫力

 講師：靳麗霞詳情

聰明大腦吃出來   02.13

聰明大腦吃出來對象：家長，學校老師目的：合理安排孩子飲食，知道哪些食物對孩子大腦發(fā)育有益以及正確的吃法內容：可憐天下父母心，我們總是希望自己的孩子幸?？鞓?、聰明伶俐、機智多謀，我們費盡心機要替自己的孩子選擇一所好學校，讓孩子們在健康向上的環(huán)境中一天天成長。在這個過程中，不知道大家有沒有意識到，孩子們所走的每一步都與他們大腦所處的狀態(tài)息息相關。他們的種種表現在

 講師：靳麗霞詳情

讀懂營養(yǎng)標簽，助力孩子健康   02.13

讀懂營養(yǎng)標簽，助力孩子健康對象：學生家長、老師、三年級以上學生目的：教會大家讀懂營養(yǎng)標簽，選擇健康食品內容：現在的孩子大多數存在營養(yǎng)不均衡的狀況，但是這種情況并不是孩子自己造成的，很大程度上是由于我們家長對營養(yǎng)了解的太少，不知道孩子每天該怎么吃？不知道孩子生病了該怎么處理？所以造成很多的孩子營養(yǎng)不均衡，出現各種各樣令我們頭疼的問題。有的孩子免疫力特別低，一到

 講師：靳麗霞詳情

如何安排孩子的一日三餐   02.13

如何安排孩子的一日三餐對象：學生家長、幼兒園園長、老師、愛好營養(yǎng)的朋友目的：通過一日三餐合理安排，讓孩子遠離生病，健康快樂又聰明內容：隨著物質生活的豐富，孩子們吃的食物種類越來越多，顏色也越發(fā)鮮艷，但是很多父母不懂得營養(yǎng)，不明白食物對孩子身體的影響，孩子想吃什么就吃什么，用零食來代替正餐，或者是饑一頓飽一頓，常用飲料代替白開水，經常食用加工食品，這些都會導致

 講師：靳麗霞詳情