壓力管理流程壓力管理流程主講專家:高子馨培訓(xùn)需求調(diào)查表實戰(zhàn)派禮儀培訓(xùn)專家領(lǐng)域:潛能激勵心理輔導(dǎo)培訓(xùn)對象:課程收益了解生活、職業(yè)壓力的表現(xiàn)與后果;自我認(rèn)知與自我探索——了解壓力的根源并進行管理;學(xué)習(xí)自我減壓的方法,提升工作效率;在互動中實現(xiàn)身心調(diào)節(jié)與放松,提升身心健康度課程特色中國每天會產(chǎn)生上萬個因職業(yè)壓力而患病的人,企業(yè)界每年要為這些職業(yè)病人支付數(shù)千萬元的人