《AQ訓(xùn)練》
《AQ訓(xùn)練》詳細(xì)內(nèi)容
《AQ訓(xùn)練》
一、 AQ認(rèn)知
問(wèn)題:什么叫AQ?AQ與IQ、EQ有何異同? ……
二、 AQ討論
問(wèn)題:為何討論AQ
1、走向成功的要求
2、提高能力的重要途徑
三、逆商(AQ)的原理
問(wèn)題: 如何認(rèn)識(shí)逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力
1、認(rèn)知心理學(xué)
1)習(xí)得無(wú)助可以解釋為什么許多人會(huì)放棄努力
2)不斷升級(jí)的沮喪感是由流行的習(xí)得無(wú)助造成的
3)樂(lè)觀主義者與悲觀主義者對(duì)逆境的反應(yīng)不同
2、神經(jīng)免疫學(xué)
1)人們的思想、情感受大腦里的一種調(diào)節(jié)人體抵抗力的化學(xué)物質(zhì)調(diào)節(jié)
2)逆境產(chǎn)生的挫折感、無(wú)助感的反應(yīng),比逆境本身重要
3)如何對(duì)待逆境與精神健康和生理健康有直接聯(lián)系
4)如何對(duì)待逆境,將影響一個(gè)人的免疫功能
3、神經(jīng)生理學(xué)
1)思想和行為重復(fù)的次數(shù)越多,就變得更加潛意識(shí)化、無(wú)意識(shí)化,形成習(xí)慣
2)消極思想和行為的多次重復(fù),也會(huì)變得無(wú)意識(shí),形成習(xí)慣
3)大腦隨時(shí)隨地能形成習(xí)慣,習(xí)慣慢慢固化到大腦潛意識(shí)區(qū)
四、決定AQ的五大因素:
問(wèn)題:你知道是什么因素決定你的AQ嗎? ……
五、提高AQ的實(shí)踐方法
問(wèn)題:你知道怎樣在生活和工作中提高你的AQ嗎?提問(wèn)、思考、回答 ……
六:事情不順時(shí)需要AQ
問(wèn)題:你對(duì)挫折和委屈如何認(rèn)識(shí)?你認(rèn)為它們會(huì)有積極作用嗎? ……
七、如何提高個(gè)人逆商(AQ)
問(wèn)題:請(qǐng)分享你在提高個(gè)人逆商的心得體會(huì)? 提問(wèn)、思考、回答
1、什么東西也不能代替毅力
2、逆商的四個(gè)維度
3、控制能力提高的方法
4、逆境起源與結(jié)果分析
5、逆境影響范圍的控制
6、逆境影響的持久性分析
八、AQ在企業(yè)中的應(yīng)用
問(wèn)題:請(qǐng)分享你在企業(yè)中應(yīng)對(duì)逆境的心得體會(huì)?
1、企業(yè)個(gè)人中常見(jiàn)的逆境。
2、怎樣面對(duì)企業(yè)中的各種逆境。
3、利用AQ培養(yǎng)和選拔人才
張冬明老師的其它課程
“卓越領(lǐng)導(dǎo)力”課程大綱(2天版)講師:張冬明【課程背景】美國(guó)蓋洛普(Gallup)調(diào)查指出,65的離職員工其實(shí)是想離開(kāi)自己的上級(jí),然而,作為一名中高層領(lǐng)導(dǎo),也常常會(huì)感到迷惑:每天都陷身于具體事務(wù)而忙累不堪,但卻得不到下屬和上級(jí)的認(rèn)可?我的下屬總是不能勝任他的工作,工作結(jié)果總不能達(dá)到預(yù)期?團(tuán)隊(duì)效率低下,凝聚力不強(qiáng),執(zhí)行力差?與員工溝通產(chǎn)生障礙?……中高層領(lǐng)導(dǎo)談
講師:張冬明詳情
《企業(yè)文化落地生根》講師:張冬明【課程背景】:企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂,是推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的不竭動(dòng)力,其核心是企業(yè)的價(jià)值觀。企業(yè)文化作為一種先進(jìn)的現(xiàn)代企業(yè)管理理念和管理方式,也是企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要內(nèi)容和形成要素。但是,企業(yè)在文化建設(shè)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)碰到很多實(shí)際的問(wèn)題,包括究竟什么是企業(yè)文化?企業(yè)文化的核心在哪里?各管理崗位負(fù)責(zé)人如何貫徹公司文化?如何將理念轉(zhuǎn)化為行動(dòng)?
講師:張冬明詳情
系統(tǒng)思維訓(xùn)練課程大綱講師:張冬明?【課程背景】:當(dāng)今世界面臨著很多復(fù)雜的系統(tǒng)性問(wèn)題,從全球化、跨文化沖突到內(nèi)部組織調(diào)整、人力資源瓶頸、業(yè)務(wù)停滯等等問(wèn)題,背后的根源在很大程度上在于我們的思維方式。雖然工業(yè)革命以來(lái)還原論的思維模式讓我們實(shí)現(xiàn)了局部的最優(yōu)化,但這割裂了企業(yè)組織與更大社會(huì)及生態(tài)系統(tǒng)之間的聯(lián)系。對(duì)于企業(yè)管理者來(lái)說(shuō),全面、本質(zhì)、動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)思考模式更是一種
講師:張冬明詳情
“戰(zhàn)略解碼——從戰(zhàn)略規(guī)劃到落地執(zhí)行”課程大綱講師:張冬明【課程背景】機(jī)會(huì)導(dǎo)向的企業(yè)發(fā)展時(shí)代已經(jīng)過(guò)去,在外部不斷變化的市場(chǎng)環(huán)境和政策的沖擊下,企業(yè)面臨從未有過(guò)的壓力?;ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代,伴隨著商業(yè)環(huán)境的快速變革,管理挑戰(zhàn)也日益嚴(yán)峻,企業(yè)最大的失誤,是戰(zhàn)略失誤;如何制定企業(yè)戰(zhàn)略確保企業(yè)平穩(wěn)發(fā)展?能否未來(lái)企業(yè)的發(fā)展定位,是每一個(gè)企業(yè)至關(guān)重要的基礎(chǔ),中高層管理者需要對(duì)企業(yè)的
講師:張冬明詳情
中層管理者管理技能提升(MTP)課程方案講師:張冬明?【課程背景】美國(guó)蓋洛普(Gallup)調(diào)查指出,65的離職員工其實(shí)是想離開(kāi)自己的上司,然而,作為一名中層干部,也常常會(huì)感到迷惑:每天都陷身于具體事務(wù)而忙累不堪,但卻得不到下屬和上級(jí)的認(rèn)可?我的下屬總是不能勝任他的工作,工作結(jié)果總不能達(dá)到預(yù)期?團(tuán)隊(duì)效率低下,凝聚力不強(qiáng),執(zhí)行力差?與員工溝通產(chǎn)生障礙?……中層
講師:張冬明詳情
“管理的終極路徑——以人為本”課程大綱講師:張冬明【課程背景】以人為本的提出,是對(duì)以神為本、以物為本的批判和超越,是對(duì)人的價(jià)值的一種肯定和尊重,是一種哲學(xué)思想,一種管理理念,一種行動(dòng)指南。以人為本的管理理念,在管理界及企業(yè)界中至少也流行了超20年之久,但什么是以人為本,如何以人為本,找遍網(wǎng)絡(luò)沒(méi)沒(méi)有系統(tǒng)信息,更沒(méi)有專家的權(quán)威著述,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題涉及到了社會(huì)學(xué)、心
講師:張冬明詳情
1-卓有成效的管理者(1天,適用:中高層管理者) 04.26
“卓有成效的管理者”課程大綱講師:張冬明【課程背景】管理者的成效往往是決定組織工作成效的最關(guān)鍵的因素,但并不是只有高級(jí)管理人員才是管理者,隨著知識(shí)工作者的出現(xiàn),所有負(fù)責(zé)行動(dòng)和決策而又有助于提高組織工作效能的人,我們都應(yīng)該把他們看成管理者,他們也都應(yīng)該向管理者一樣工作和思考。幸運(yùn)的是,卓越成效是可以學(xué)會(huì)的?! ”菊n程基于德魯克“卓有成效的管理者”基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā),融
講師:張冬明詳情
“目標(biāo)與計(jì)劃管理”課程方案講師:張冬明?【課程背景】“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”!再偉大的戰(zhàn)略也需要計(jì)劃推進(jìn)!計(jì)劃是在實(shí)際行動(dòng)之前預(yù)先對(duì)應(yīng)當(dāng)追求的目標(biāo)和應(yīng)采取的行動(dòng)方案作出選擇和具體安排,是管理的首要職能;制定正確的計(jì)劃是每個(gè)管理者必備的技能。另一方面,為什么年度、月度的工作計(jì)劃總被各種事項(xiàng)打亂,導(dǎo)致拖延,引發(fā)上級(jí)批評(píng)、同事抱怨?為什么即使制定了計(jì)劃也總是在處理
講師:張冬明詳情
中層管理者管理技能提升(MTP)課程方案 04.05
中層管理者管理技能提升(MTP)課程方案講師:張冬明【課程背景】:美國(guó)蓋洛普(Gallup)調(diào)查指出,65的離職員工其實(shí)是想離開(kāi)自己的上司,然而,作為一名中層干部,也常常會(huì)感到迷惑:每天都陷身于具體事務(wù)而忙累不堪,但卻得不到下屬和上級(jí)的認(rèn)可?我的下屬總是不能勝任他的工作,工作結(jié)果總不能達(dá)到預(yù)期?團(tuán)隊(duì)效率低下,凝聚力不強(qiáng),執(zhí)行力差?與員工溝通產(chǎn)生障礙?……中層
講師:張冬明詳情
卓越領(lǐng)導(dǎo)力打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)講師:張冬明C課程背景:成功的公司之所以獲得成功,關(guān)鍵因素之一是是因?yàn)橛袃?yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,尤其在速度致勝的商業(yè)時(shí)代,企業(yè)不僅僅要技術(shù)的創(chuàng)新,更要領(lǐng)導(dǎo)力的創(chuàng)新。優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者不僅要在戰(zhàn)略思想上遵循“下雨打傘”的自然法則,同時(shí),在管理風(fēng)格上要隨勢(shì)而變,像水一樣靈活。高績(jī)效團(tuán)隊(duì)是每一個(gè)企業(yè)夢(mèng)想的狀態(tài),然而團(tuán)隊(duì)成員不和諧、內(nèi)耗,小團(tuán)隊(duì)之間扯皮等,這
講師:張冬明詳情
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式,減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷商
- [潘文富] 經(jīng)銷商的產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)與管理驅(qū)
- [潘文富] 消費(fèi)行為的背后
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式,定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求,西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師?備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會(huì)保障基礎(chǔ)知識(shí)(ppt) 21158
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20229
- 3行政專員崗位職責(zé) 19044
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16222
- 5員工守則 15459
- 6軟件驗(yàn)收?qǐng)?bào)告 15393
- 7問(wèn)卷調(diào)查表(范例) 15113
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14554
- 9文件簽收單 14194