郭笑雪 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：心理健康 健康養(yǎng)生
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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郭笑雪老師的內(nèi)訓(xùn)課程
職場(chǎng)情商提高有道體驗(yàn)課程 ? 課程背景 身在職場(chǎng)，無(wú)論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。情商是職場(chǎng)人更好處理自我情緒，更好與同伴合作的基本心理素質(zhì)。只有情商素質(zhì)提高了，才能從根本上解決企業(yè)成員之間的合作與執(zhí)行能力，并為企業(yè)帶來(lái)更多的效益。 ? 課程目標(biāo) 1、引導(dǎo)學(xué)員了解情商與智商的關(guān)系 2、輔導(dǎo)學(xué)員理解職場(chǎng)情商的重要性 3、幫助學(xué)員掌握提高職場(chǎng)情商的方法 ? 課程設(shè)計(jì) 1、培訓(xùn)時(shí)間為6個(gè)小時(shí) 2、培訓(xùn)形式以理論講授為主，結(jié)合案例討論、體驗(yàn)游戲等方式。 3、培訓(xùn)對(duì)
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職場(chǎng)情商與壓力管理課程背景： 1、身在職場(chǎng)，無(wú)論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。情商是職場(chǎng)人更好處理自我情緒，更好與同伴合作的基本心理素質(zhì)。只有情商素質(zhì)提高了，才能從根本上解決企業(yè)成員之間的合作與執(zhí)行能力，并為企業(yè)帶來(lái)更多的效益。 2、現(xiàn)代生活，壓力是普遍存在的，當(dāng)人有了欲望或出現(xiàn)緊迫感的時(shí)候，壓力就隨之而來(lái)。過(guò)度的工作壓力，對(duì)于工作的消極影響是巨大的。工作壓力過(guò)大，會(huì)引起員工的不滿、消極，對(duì)工作不負(fù)責(zé)任，此外還會(huì)出現(xiàn)離職、缺勤等問(wèn)題。但同時(shí)，心理學(xué)相關(guān)研究也證明，適
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職場(chǎng)心理健康促進(jìn)體驗(yàn)課程課程背景： 人的一生有三分之一是在職場(chǎng)中度過(guò)的，人在職場(chǎng)——繁重的工作壓力，無(wú)法釋?xiě)训男睦碇負(fù)?dān)，千頭萬(wàn)緒的人際關(guān)系，個(gè)人成長(zhǎng)與工作環(huán)境之間的不協(xié)調(diào)，個(gè)人利益與組織利益沖突的糾結(jié)．．．．．．這些是否都是你無(wú)法自由飛翔的牽絆？ 為什么有的人可以做到事業(yè)有成，春風(fēng)得意？為什么有人卻工作無(wú)著，心灰意冷？這些都跟一個(gè)人在職場(chǎng)是否善于保持心理健康，是否學(xué)會(huì)心理保鮮有密切關(guān)系。本課程將帶領(lǐng)我們進(jìn)入深度探尋職場(chǎng)心理健康的體驗(yàn)旅程。課程目標(biāo)： 1、引導(dǎo)學(xué)員了解職場(chǎng)心理健康的基本內(nèi)容 2、輔導(dǎo)學(xué)員理解職場(chǎng)心理健康的重要性
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職場(chǎng)魅力女性全修煉課程背景： 魅力是一種復(fù)合的美，有持久特別的吸引力和影響力。魅力包括：視覺(jué)魅力、社交魅力、精神魅力等。做個(gè)有魅力的人是很多女性的愿望，魅力是可以學(xué)習(xí)的，不做懶女人就是魅力女性共同的意識(shí)。女人一生在追求什么？古代女性主內(nèi)，丈夫、孩子、家庭是她的全部；而現(xiàn)代女性的價(jià)值不僅體現(xiàn)于家庭之內(nèi)，也體現(xiàn)于職場(chǎng)上的建樹(shù)、為社會(huì)作出的貢獻(xiàn)、對(duì)自我生命的追尋和豐富。更廣闊的發(fā)展天地也意味著更多方面的壓力。想要給職場(chǎng)女性全面的關(guān)懷，就必須真正了解女性的生活狀態(tài)和內(nèi)心訴求。經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展帶來(lái)了壓力和機(jī)遇，社會(huì)和家庭對(duì)職場(chǎng)女性的期望和要
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用《黃帝內(nèi)經(jīng)》指導(dǎo)女性的養(yǎng)生之道課程背景：《黃帝內(nèi)經(jīng)》起源于軒轅黃帝，代代口耳相傳，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期集結(jié)成書(shū)。在以黃帝、岐伯、雷公對(duì)話、問(wèn)答的形式闡述病機(jī)病理的同時(shí)，主張不治已病，而治未病，同時(shí)主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年，是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一，是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中現(xiàn)存成書(shū)最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。在《靈樞．五音五味篇》說(shuō)：“婦女之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也。”所以，女性養(yǎng)生首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血。血足才能使面色紅潤(rùn)靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃無(wú)華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力
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青少年教育與職場(chǎng)保健課程根據(jù)企業(yè)的需求，將本課程目標(biāo)設(shè)定為以青少年教育為主，企業(yè)員工職場(chǎng)保健為輔，課程形式以講授、案例分析、角色扮演、體驗(yàn)游戲?yàn)橹?。旨在通過(guò)一天的課程使每個(gè)參訓(xùn)員工都有不同的收獲。課程大綱：上午：青少年教育第一模塊：話說(shuō)教育人的生命過(guò)程，理解孩子的成長(zhǎng)——埃里克森人格發(fā)展理論天生我才必有用——多元智能理論教育的內(nèi)容與外延家家有本教育經(jīng)第二模塊：青少年問(wèn)題初探孩子的發(fā)展性問(wèn)題包括什么？——孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)針對(duì)不同年齡的孩子，家長(zhǎng)的任務(wù)是什么？3、青少年集中問(wèn)題解決方案第三模塊：如何與青少年溝通孩子為什么不愛(ài)和我們說(shuō)話？如何說(shuō)，孩子愿意聽(tīng)？與青少年溝通的注意要點(diǎn)第四模塊：今天，我