郭笑雪 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：心理健康 健康養(yǎng)生
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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郭笑雪老師的內(nèi)訓(xùn)課程
解密職場(chǎng)幸福密碼課程背景：1）職場(chǎng)是一個(gè)人生命中三分之一的重要時(shí)間，在職場(chǎng)中的幸福與不幸福對(duì)人的生命質(zhì)量起著重要的作用。 2）職場(chǎng)是戰(zhàn)場(chǎng)？還是游樂場(chǎng)？這里面包含著企業(yè)不同的文化理念，只有把職場(chǎng)中的員工當(dāng)成寶貴財(cái)富時(shí)，不管是戰(zhàn)場(chǎng)還是游樂場(chǎng)，那里的人都應(yīng)該是幸福的，那么，職場(chǎng)幸福的密碼是什么呢？ 3）越來(lái)越多的研究表明，企業(yè)注重了職場(chǎng)中員工的幸福感，并有行動(dòng)提升員工的幸福感，企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力與可持續(xù)發(fā)展都將得到效益最大化的發(fā)展。課程目標(biāo)： 1）幫助學(xué)員了解幸福的概念與內(nèi)涵。 2）幫助學(xué)員理解職場(chǎng)幸福的含義與組成要素 3）幫助學(xué)員掌握
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《企業(yè)員工心理輔導(dǎo)技巧》【培訓(xùn)背景】：社會(huì)高速發(fā)展，變化多端，加上競(jìng)爭(zhēng)激烈，巨大的壓力之下，員工的情緒和心理問題日益突出，所以，員工心理輔導(dǎo)成為職業(yè)壓力處理以及心理危機(jī)管理的一個(gè)重要的工具，也管理工作的一大熱點(diǎn)。了解在當(dāng)下中國(guó)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境下企業(yè)實(shí)施員工心理的方式方法，了解企業(yè)不同員工心理危機(jī)事件的干預(yù)原則和技巧。【課程特點(diǎn)】： 1．知識(shí)講解深入淺出，視野獨(dú)特，讓參加者深受啟發(fā)。2．講師在企業(yè)員工心理常見問題與心理危機(jī)事件干預(yù)方面有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，該培訓(xùn)中將有許多案例分析，并非常有實(shí)戰(zhàn)性。3．講師有很強(qiáng)的專業(yè)水平和互動(dòng)能力，能接受參加者的
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HR也可以成為心理專家 ——員工心理幫助計(jì)劃課程背景：1）世界衛(wèi)生組織為健康做下的定義是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的健康狀態(tài)，而不是沒有疾病。那么對(duì)于職場(chǎng)上的員工該如何保持心理健康？可能有一個(gè)途徑就是適時(shí)的心理輔導(dǎo)。2）心理輔導(dǎo)不是心理治療，是每個(gè)人在職場(chǎng)內(nèi)外都可以體驗(yàn)的，它的目的是幫助每個(gè)個(gè)體正確的認(rèn)識(shí)自己，正確的認(rèn)識(shí)他人，保持良好的社會(huì)適應(yīng)力。3）企事業(yè)單位是職場(chǎng)人的歸屬于依靠，企事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)把員工的心理健康放在首位時(shí)，員工不僅會(huì)有較高的績(jī)效，更會(huì)給企業(yè)帶來(lái)很多意想不到的收獲，所以在
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課程大綱：模塊一：話說(shuō)女人1）女性的身心靈特點(diǎn)2）現(xiàn)代女性的幸福與無(wú)奈模塊二：職場(chǎng)女性的幸福感1）幸福概說(shuō)2）職場(chǎng)女性的刻板印象3）職場(chǎng)女性的角色認(rèn)知與定位4）當(dāng)前職場(chǎng)女性的幸福感調(diào)查報(bào)告模塊三：職場(chǎng)女性幸福力之情緒力建設(shè)1、情緒與情感的心理發(fā)展2、情緒理論3、積極情緒對(duì)幸福的影響4、職場(chǎng)幸福情緒的頭號(hào)敵人—憤怒5、職場(chǎng)不良情緒的管理大法模塊四：職場(chǎng)女性幸福力之認(rèn)知力建設(shè)1、認(rèn)知力是什么？2、你的認(rèn)知決定你的幸福感3、積極認(rèn)知力的培養(yǎng)4、職場(chǎng)幸福認(rèn)知的要素—工作的意義感5、職場(chǎng)中幸福認(rèn)知力的培養(yǎng)模塊五：職場(chǎng)女性幸福力之關(guān)系力建設(shè)1、關(guān)系是什么？2、人的主要關(guān)系包含的內(nèi)容3、和諧的社會(huì)關(guān)系為幸福
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模塊一、情商、智商和逆商一、什么情商？情商一詞的來(lái)龍去脈二、情商與智商的關(guān)系，在職場(chǎng)中哪個(gè)更能發(fā)揮作用？三、什么是逆商？與情商、智商在職場(chǎng)上的作用輔助教學(xué)方法：心理劇體驗(yàn)?zāi)K二、情商的五大內(nèi)涵一、了解自己情緒的能力二、管理自己情緒的能力三、了解他人情緒的能力四、自我激勵(lì)的能力五、激勵(lì)他人的能力模塊三、職場(chǎng)情商能力提高的四種方法一、自我情緒覺察能力提高的方法1)什么是情緒覺察？2）情緒的構(gòu)成3）隨時(shí)感覺自己的情緒4）學(xué)會(huì)用詞描述自己的情緒二、自我情緒管理能力提高的方法1）管理情緒不是壓抑情緒2）如何管理自己的情緒，管理情緒4步驟。三、人際關(guān)系覺察能力提高的方法1）正確識(shí)別他人情緒是高情商的表現(xiàn)2
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模塊一：話說(shuō)員工心理幫助計(jì)劃1、員工心理幫助計(jì)劃的來(lái)龍去脈2、員工心理幫助計(jì)劃在現(xiàn)今企業(yè)中的定位3、員工心理幫助計(jì)劃的作用模塊二：?jiǎn)T工心理幫助計(jì)劃之危機(jī)干預(yù)1、何為危機(jī)？2、在發(fā)生危機(jī)后，員工的心理與行為表現(xiàn)。3、危機(jī)干預(yù)對(duì)員工心理幫助的重要性4、危機(jī)干預(yù)方法模塊三：?jiǎn)T工心理幫助計(jì)劃之心理篩查1、心理測(cè)量、測(cè)驗(yàn)、篩查的目的2、心理篩查查的是什么？3、合適的人做合適的事情4、心理篩查的方法5、別做一刀切的主管模塊四：?jiǎn)T工心理幫助計(jì)劃之心理輔導(dǎo)1、心理輔導(dǎo)不是心理治療2、心理輔導(dǎo)的目標(biāo)與意義3、心理輔導(dǎo)的方法與實(shí)施途徑4、心理輔導(dǎo)的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該為鼓勵(lì)好的行為模塊五：請(qǐng)您幫助他（她）1、HR在員工心理