企業(yè)幸福課:積極心理學(xué)
企業(yè)幸福課:積極心理學(xué)詳細(xì)內(nèi)容
企業(yè)幸福課:積極心理學(xué)
《企業(yè)幸福課:快樂(lè)優(yōu)勢(shì)競(jìng)爭(zhēng)力》
課程背景
你是否因?yàn)樯钌系睦Ь郴驂毫Γ械讲豢鞓?lè)?
你每天做的事,是否都很充實(shí)而有意義?
檢視你的內(nèi)心深處,你真的快樂(lè)嗎?
不論你快樂(lè)與否,我們都邀請(qǐng)你來(lái)體驗(yàn)提升“快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力“的七大步驟,結(jié)合心理學(xué)和神
經(jīng)生理學(xué)的先進(jìn)理論,提升你的快樂(lè)競(jìng)爭(zhēng)力,創(chuàng)造更有產(chǎn)能的人生!
快樂(lè)的定義
← 科學(xué)研究報(bào)導(dǎo)"快樂(lè)VS效能"
← 快樂(lè)優(yōu)勢(shì)
← 「想要更多」的迷思
← 「當(dāng)什么事情發(fā)生后…我才會(huì)快樂(lè)」的迷思
← 正向思考為什么無(wú)法讓你得到持續(xù)的快樂(lè)
快樂(lè)的步驟
1.覺(jué)察你的快樂(lè)指數(shù)
← 負(fù)起責(zé)任:快樂(lè)的主導(dǎo)權(quán)
← 專注在當(dāng)下的重要性
← 快樂(lè),不用理由」的問(wèn)卷
← 感受你的能量(內(nèi)限VS外展)
← 如何改變你的能量
← 感恩日記
← 頭腦排毒
← 轉(zhuǎn)念作業(yè)
← 放手練習(xí)
← 練習(xí)與體驗(yàn)
← 我的快樂(lè)計(jì)劃
← 心的體驗(yàn)
← 情緒等級(jí)
← 專注在感恩
← 練習(xí)寬恕
← 傳遞仁慈
← 思想如何影響我們身體
← 聆聽(tīng)身體的智慧
← 健康生活計(jì)劃
← 練習(xí)與體驗(yàn)
← 內(nèi)限VS外展
← 聆聽(tīng)你/妳內(nèi)在的聲音
← 意圖的設(shè)定
← 練習(xí)與體驗(yàn)
2.人生的目的
← 如何找到你的熱情
← 熱情測(cè)試
← 跟隨當(dāng)下的靈感
← 將自己貢獻(xiàn)在比自己還大的事物上
3.人際關(guān)系
← 讓你的周圍充滿支持
← 分享的重要性
← 我的承諾
課程收益:
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管理的核心是人的管理,競(jìng)爭(zhēng)的核心是人才的競(jìng)爭(zhēng),企業(yè)最大的財(cái)富是健康、幸福、高
效的員工。企業(yè)員工面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和工作的壓力,容易出現(xiàn)心理緊張、挫折感、痛
苦、自責(zé)、喪失信心等不良心理狀態(tài),心理教育疏導(dǎo)十分必要。
?
對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō):1、幫助組織提高生產(chǎn)效率,減少缺勤及曠工率,降低事故發(fā)生率,減少
醫(yī)療成本,提高員工忠誠(chéng)度,樹(shù)立企業(yè)人文關(guān)懷的形象;2、幫助員工降低工作壓力
,增進(jìn)身心健康,改善人際關(guān)系,提高工作績(jī)效,促進(jìn)工作生活平衡,提高生活質(zhì)量
;3、幫助管理者更有效的領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)團(tuán)隊(duì),有效處理員工下屬之間的關(guān)系,有更多的
時(shí)間關(guān)注其他問(wèn)題,減少員工的投訴等。
?
對(duì)員工來(lái)說(shuō):幫助員工解決使工作業(yè)績(jī)產(chǎn)生影響的諸多問(wèn)題,如:工作壓力、人際關(guān)系
、親子教育、戀愛(ài)婚姻、家庭關(guān)系、情緒低落、焦慮不安等。
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陽(yáng)光心態(tài)塑造 12.17
《陽(yáng)光心態(tài)塑造》【課程背景】現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少?,F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。你感到幸福嗎?生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。幸福其實(shí)是一種心態(tài),你締造陽(yáng)光,幸
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中層管理:教練技巧與下屬培養(yǎng)課程前言:面對(duì)機(jī)會(huì),大部分管理者分身乏術(shù),而人數(shù)眾多的員工要么無(wú)動(dòng)于衷,要么無(wú)從下手。您是否覺(jué)得員工“不好使”?其實(shí)80的員工不去做,或做不好,是因?yàn)椤安恢涝趺醋觥保∽鳛楣芾碚撸探o下屬的是一種方法或者方式,而不是代替下屬解決具體問(wèn)題!所以您要做好下屬的教練,培養(yǎng)精明下屬,和下屬一起創(chuàng)造卓越績(jī)效!課程收益:1.提高管理者的員工
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《中層管理者心智模式突破》課程簡(jiǎn)介:本課程邀請(qǐng)你一起研究管理者心智模式運(yùn)作的科學(xué)、探求人類深層溝通的技術(shù)、拓展自我格局、建立管理者的思維智能、覺(jué)察無(wú)窮的資源、擁有更多的選擇。課程內(nèi)容:現(xiàn)代企業(yè)、組織需要什么樣的管理者?現(xiàn)代人的心理特征需要什么新型管理策略?管理的本質(zhì)就是對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)人的領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵是心理上的領(lǐng)導(dǎo)本課程將帶領(lǐng)你:走進(jìn)自己的內(nèi)在世界去探索引領(lǐng)他人
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《心靈動(dòng)力—卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》心靈動(dòng)力——卓越團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)是一次別開(kāi)生面的訓(xùn)練,一次團(tuán)隊(duì)生命的震撼,一次團(tuán)隊(duì)精神的凝聚力;同時(shí),它又是一次信念的洗禮,一次心智模式的突破,一次人性的感動(dòng)。生命是一場(chǎng)精彩的競(jìng)賽,需要我們?nèi)囊愿埃簧且粓?chǎng)耕耘,有付出才有春華秋實(shí);生命是一份感動(dòng),只有我們敞開(kāi)胸懷才有體驗(yàn);生命于我們更是一種不斷的修煉與超越。感謝生命中每一個(gè)令我們不
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如何提升員工滿意度課程背景:美國(guó)奧辛頓工業(yè)公司的總裁曾提出一條“黃金法則”:關(guān)愛(ài)你的客戶,關(guān)愛(ài)你的員工,那么市場(chǎng)就會(huì)對(duì)你倍加關(guān)愛(ài)?!翱蛻簟笔瞧髽I(yè)的外部客戶,“員工”是企業(yè)的內(nèi)部客戶,只有兼顧內(nèi)外,不顧此失彼,企業(yè)才能獲得最終的成功。員工是企業(yè)利潤(rùn)的創(chuàng)造者,如果員工對(duì)企業(yè)滿意度高,他們就會(huì)努力工作,為企業(yè)創(chuàng)造更多價(jià)值,以企業(yè)為家。員工對(duì)企業(yè)如果不滿意,結(jié)果一是
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問(wèn)題的分析與解決 12.17
問(wèn)題分析與解決課程介紹:人們并不是被問(wèn)題本身所困擾,而是被解決問(wèn)題的方式所困擾。大多數(shù)企業(yè)缺乏系統(tǒng)、規(guī)范的途徑,來(lái)迅速有效地解決問(wèn)題。經(jīng)理人往往面對(duì)多種多樣的可選方案,但卻缺乏必要的技能來(lái)制定迅速、有效的決策。如果能夠運(yùn)用正確的系統(tǒng)思考模式,就能不斷提升解決問(wèn)題的工作效能。此課程將幫助職業(yè)經(jīng)理人提升解決問(wèn)題的能力!教你用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧鞒毯涂茖W(xué)的方法找到問(wèn)題的答案!
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銷售團(tuán)隊(duì)目標(biāo)管理——從目標(biāo)到成果的七步地圖課程介紹:每個(gè)管理者都會(huì)存在管理的盲點(diǎn),MCC(管理教練技術(shù))提供了最佳管理教練地圖,該地圖有七個(gè)導(dǎo)航點(diǎn),每一個(gè)導(dǎo)航點(diǎn)將被分解為詳細(xì)的管理教練技術(shù)及技巧,您可以立即實(shí)施,并會(huì)帶來(lái)卓越的管理績(jī)效,令他們的業(yè)績(jī)成倍增長(zhǎng)?!」芾碚咝枰_(dá)成目標(biāo),更多時(shí)還要解決問(wèn)題。MCC解決問(wèn)題的六步管理教練技巧,堪稱“一絕”,再?gòu)?fù)雜的問(wèn)題
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陽(yáng)光心態(tài):情緒壓力管理【課程背景】:為什么員工感到工作壓力越來(lái)越大?為什么員工常常感到身心疲憊力不從心,甚至對(duì)工作產(chǎn)生厭倦情緒?為什么員工個(gè)人的身體素質(zhì)不斷下降,對(duì)生活和工作失去了信心?為什么員工常常遇到挫折卻不知所措?所有這些問(wèn)題的發(fā)生都是由于我們每個(gè)人缺乏對(duì)情緒與壓力管理的方法;本課程就是針對(duì)我們?nèi)粘9ぷ骱蜕钪谐R?jiàn)的情緒與壓力問(wèn)題給出簡(jiǎn)單實(shí)用的方法;人
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打造團(tuán)隊(duì)凝聚力(唐偉議) 12.17
打造卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力【課程背景】您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有凝聚力而困撓?您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有感恩您的付出而難過(guò)?您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有執(zhí)行力而無(wú)可奈何?您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有有效的溝通而造成的管理成本浪費(fèi)而痛苦?團(tuán)隊(duì)凝聚力是維持團(tuán)隊(duì)存在的必要條件,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)喪失凝聚力,團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙,這個(gè)團(tuán)隊(duì)就難以維持下去,并呈現(xiàn)出低效率狀態(tài),而團(tuán)隊(duì)凝聚力較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)
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感恩與責(zé)任:成就職場(chǎng)卓越 12.17
《感恩與責(zé)任——成就職場(chǎng)卓越》在歷史上最富裕的今天,員工的工作激情和幸福感卻在下降,如何引導(dǎo)員工,讓他們對(duì)工作和生活感覺(jué)良好!如何以快樂(lè)的心態(tài),把忍受工作轉(zhuǎn)化為享受工作!感恩心態(tài),塑造員工責(zé)任感的同時(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間凝聚力、協(xié)作、職場(chǎng)情緒疏導(dǎo)減壓、感恩、責(zé)任、目標(biāo)、自省能力提升的訓(xùn)練。課程大綱:一、【意愿】?意愿大于能力。?學(xué)習(xí):長(zhǎng)善救失。?不抱怨:清理思想的
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