陽光心態(tài)與快樂工作教學(xué)大綱

  培訓(xùn)講師：李猛

講師背景：
李猛老師武漢大學(xué)本科畢業(yè)，中國傳媒大學(xué)MBA《結(jié)構(gòu)性思維》國內(nèi)實(shí)戰(zhàn)專家《核心團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力研修》沙盤實(shí)戰(zhàn)講師《全腦表達(dá)》沙盤實(shí)戰(zhàn)輔導(dǎo)講師《4D領(lǐng)導(dǎo)力與卓越團(tuán)隊(duì)沙盤》實(shí)戰(zhàn)講師《盜夢空間》有效管理下屬沙盤認(rèn)證講師《知彼解己的DISC溝通技術(shù)》認(rèn)證講 詳細(xì)>>

李猛
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陽光心態(tài)與快樂工作教學(xué)大綱詳細(xì)內(nèi)容

陽光心態(tài)與快樂工作教學(xué)大綱

《陽光心態(tài)與快樂工作》
課程背景：
《美國覺氏企業(yè)調(diào)查報(bào)告》顯示：世界500強(qiáng)94％的CEO，把培養(yǎng)人才成功以及企業(yè)管理成功，都?xì)w因于“心態(tài)的改變”，而非其他。一個企業(yè)完全可以通過改變員工心態(tài)，提高員工的行動力，進(jìn)而提升企業(yè)的生產(chǎn)競爭能力！
本課程通過系統(tǒng)、科學(xué)、高效的身心體驗(yàn)方式，讓員工迅速走向改變，并自然而然地向著有利于企業(yè)價值提升的心態(tài)，如積極、主動、負(fù)責(zé)、創(chuàng)新、敬業(yè)、感恩、忠誠等迅速轉(zhuǎn)變，從而激活企業(yè)的人力資本，讓員工的行動力提升，使企業(yè)生產(chǎn)競爭能力，翻倍提升。
涉及到的授課技巧有導(dǎo)師講解、案例分析、頭腦風(fēng)暴、聲像視聽、心理體驗(yàn)等多種成人易融入接受的授課方法
授課時長：1天，6課時(可根據(jù)客戶需要調(diào)整時間)
課程收益：
深度了解負(fù)面心態(tài)造成的原因，學(xué)習(xí)到有效自我控制的方法
建立危機(jī)、痛苦既成長的心理意識，笑迎職場艱困。
培養(yǎng)正向有益身心的習(xí)慣，化艱辛為信心
提煉職業(yè)幸福感，強(qiáng)化心靈柔軟度，提高感知能力，獲得優(yōu)質(zhì)職場人際關(guān)系
授課對象：不限對象
課程特色：
結(jié)合理論知識并采用實(shí)際案例教學(xué)及視頻觀看，讓員工了解消極心態(tài)對個體及集體的作用，并給予實(shí)際工具讓員工在短時間內(nèi)擁有建立陽光心態(tài)（心態(tài)好才能服務(wù)好，服務(wù)品質(zhì)高，企業(yè)形象才會高）。
課程大綱：
第一講：什么是陽光心態(tài)
一、案例分享：陳州視頻播放
陽光心態(tài)的定義
社會的現(xiàn)狀
2005年中國有自殺行為的人數(shù)超過200萬
2007年中國患有抑郁癥的人數(shù)超過2600萬
2010年富士康接二連三的28跳
有孩子殺害父母的，有父母殺害孩子的
二、陽光心態(tài)缺失的原因
1、總是看到生活中的負(fù)面
2、應(yīng)試教育關(guān)注分?jǐn)?shù)，導(dǎo)致世界觀、人生觀、價值觀的缺失
3、社會不斷變化，導(dǎo)致人的壓力越來越大
三、正確解讀壓力
1、人為什么會有壓力？
2、壓力是客觀存在的，我們不可能消滅壓力
3、壓力的類型分析
工作方面的壓力、家庭方面的壓力、社會交往的壓力
環(huán)境變化的壓力、身體健康的壓力、精神心靈的壓力
壓力的作用：正面與父母作用
適度壓力有利于身心健康
四、積極心態(tài)的理論與運(yùn)用
1、A\B\C情緒論的含義
2、A\B\C情緒論的來源與科學(xué)依據(jù)
3、A\B\C情緒論的自我運(yùn)用（這件事情對我有什么好處）
第二講：心態(tài)對行為模式的影響
性格決定命運(yùn)嗎？
相同性格不同的結(jié)局
案例分享：《貧困孤女的龍門之躍》《服裝品牌掌門人》
提問：為什么有不同的結(jié)局？是什么在起作用？
總結(jié)：心態(tài)決定能力，心態(tài)可以做選擇題
相似成長歷程截然不同的命運(yùn)
案例分享：《幸存者》
提問：同樣的傷害為什么造成不同的心態(tài)？是什么在決定心態(tài)的產(chǎn)生
總結(jié)：心態(tài)選擇者---心理習(xí)慣
困擾心態(tài)的鎖鏈---心態(tài)管理格式化
覺察不良心理—困在過去經(jīng)驗(yàn)中—對未來的擔(dān)憂—對未知的恐懼---不信任自己
自己是一切的根源—自己是一切困惑的根源，包括職場的困惑
解除心態(tài)的鎖鏈---心態(tài)管理格式化
覺察不良心理—聚焦人生設(shè)想—立足當(dāng)下努力—錨定職業(yè)訴求
清理心態(tài)垃圾—確立人生志向—摒除得失心理—執(zhí)行當(dāng)下程序
第二講：投資心態(tài)改變習(xí)慣
為什么要投資心態(tài)
心態(tài)是職業(yè)成長的根源
職業(yè)心態(tài)的無根之花----心無所屬
職業(yè)心態(tài)的蟲洞---對付心理
職業(yè)心態(tài)的災(zāi)害：利己主義、經(jīng)驗(yàn)注意、急于求成、自以為是、為己獨(dú)尊
心態(tài)是個人成長與企業(yè)成長最大的障礙
案例分享《董明珠的故事》、《三鹿的啟示》
總結(jié)：擺正心態(tài)是個人和企業(yè)發(fā)展的前提
二、職業(yè)心態(tài)四步走
1、定位職業(yè)目標(biāo)
2、創(chuàng)立職業(yè)焦點(diǎn)
3、設(shè)立職業(yè)途徑
4、充實(shí)職業(yè)能力
三、習(xí)慣依據(jù)目標(biāo)改
1、職業(yè)目的需要什么樣的習(xí)慣
操作熟練的工作習(xí)慣
解決一個問題：我在為誰工作？
闡述一個道理：水中行舟不進(jìn)則退
確信一個價值：簡單重復(fù)促效率
2、目標(biāo)清晰的思維習(xí)慣
解決一個問題：我的職業(yè)目的
形成一個至理：方法永遠(yuǎn)比困難多
確信一個目標(biāo)：進(jìn)取終會勝利
開放接納的心理習(xí)慣
解決一個問題：去除錯誤信念
專注一個信仰：工作是生命的體現(xiàn)
覺察一個信息：困難即成長
第三講：塑造陽光心態(tài)
人生沒有什么不可能
人生無極限I
案例：《力克胡哲的完美人生》
案例：褚時健的勵志橙
警惕自我設(shè)限
案例：《被催眠的銷售員》
每一天的人生（一天一人生，一天的職業(yè)生涯，每一天的成功）
二、讓快樂成為習(xí)慣
1、找到職場的樂趣
2、尋找最佳工作方式
3、善于職場中自娛自樂
尋找最親密的職場搭檔
三、陽光心態(tài)讓高薪水更有可能
思考我的薪水/報(bào)酬來源于誰?
互動：工作是一件不得不做的事情---工作是我的價值體現(xiàn)，我愛我的工作！
案例：演員孫儷的故事
3.努力工作后，薪水、報(bào)酬的回饋!
工作要努力，目標(biāo)要清晰。確認(rèn)目標(biāo)，實(shí)施目標(biāo)，即使工作單調(diào)，也會使得有趣和迷人；
案例：李小龍制訂目標(biāo)、稻盛和夫的故事
3．水漲船高、水到渠成的原理;
四、常思感恩幸福常在
1、職場賜予的生存利益
2、職場賜予的家庭生活
3、職場支持的個人發(fā)展
五、敞開心扉放飛幸福
1、最好的防范就是不設(shè)防
2、敞開讓心靈自由
3、博愛使責(zé)任成長
4、無休止的學(xué)習(xí)使人生無限延長
視頻：李嘉誠談學(xué)習(xí)第四講：回顧總結(jié)---使用思維導(dǎo)圖構(gòu)建所講知識重點(diǎn)加深記憶

 

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