《精力整理-斷舍離》
《精力整理-斷舍離》詳細(xì)內(nèi)容
《精力整理-斷舍離》
精力整理--斷舍離
課程概要:
課程以日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念“斷舍離”和當(dāng)下流行各類收納整理、時間精力整理、心靈整理術(shù)書刊和交流訪談內(nèi)容核心內(nèi)容,旨在提升自我管理、控制、決策效能,使工作和生活自主、簡潔、愉悅。
數(shù)字化時代的職場人士在忙碌競爭中,均會遭遇不同的人、事、物三者干擾與困惑。如何讓大家擺脫眾多人、事、物的繁雜影響,養(yǎng)成松緊有度,快慢自如掌控工作和生活的節(jié)奏呢?斷舍離或許能幫助大家達(dá)成這一目標(biāo)。
從另一個角度來講,斷舍離也讓人看清了我們周身黏附太多的物品、雜事,有令人苦惱萬千的人際關(guān)系。長久以來,我們就被這些冗雜的物·事·人所牽制,徒增了數(shù)不清的煩惱?!较掠⒆?br />
在山下英子看來,斷舍離不僅可用于日常整理,也是甩開惰性、刺激思維的新陳代謝。?
課程覆蓋的相關(guān)能力提升:自我管理、時間精力管理、整理、整潔、執(zhí)行力、效率提升。
課程對象:各層級員工
課程收益:
1、學(xué)習(xí)整理物品、事件、信息、關(guān)系的實(shí)用技巧。
2、提升個人自我管理效率和執(zhí)行能力。
3、學(xué)會舍與得的哲學(xué)原理:人生自由度。
課程時長:2H
目標(biāo):理解斷舍離的核心理念——愉悅高效的人生,初步學(xué)會有效整理、規(guī)劃、協(xié)調(diào),物、事、人的方法和技巧。提升個人時間精力管理能力和工作執(zhí)行力。
課程綱要:
何為斷舍離
能用與不用、
為什么舍不得
物品--提高空間和美學(xué)認(rèn)識能力
雜念--擺脫情感牽制,節(jié)省時間精力
信息--把控信息洪流的流入流出
關(guān)系--建立互信保持良好(舒適)的關(guān)系
萬小勝老師的其它課程
《自我激勵》 07.18
自我激勵課程概要:課程以《蘋果激勵》書中的自我激勵為藍(lán)本,圍繞個人的自我激勵能力提升為目標(biāo),設(shè)計(jì)出以個人現(xiàn)狀為基礎(chǔ)的自我激勵知識和技巧。課程設(shè)計(jì)主旨是盡其所能的向大家介紹一個真實(shí)客觀的自我激勵知識體系和應(yīng)用技巧。激勵是個人、團(tuán)隊(duì)、組織都需要的能力,激勵是一種人人天生就帶有的本能和后天可習(xí)得的技能。激勵是一種自我驅(qū)動力,是激發(fā)潛能、干勁的能力。擁有激勵能讓你我
講師:萬小勝詳情
《團(tuán)隊(duì)激勵》 07.18
團(tuán)隊(duì)激勵課程概要:課程以《蘋果激勵》書中的團(tuán)隊(duì)激勵為藍(lán)本,以提升管理者的團(tuán)隊(duì)激勵能力為目標(biāo),從團(tuán)隊(duì)管理者的勝任能力要素為入口,契合團(tuán)隊(duì)發(fā)展的特征,來設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)激勵的課程內(nèi)容。課程內(nèi)容分為A版、B版兩個版式內(nèi)容,A版內(nèi)容以新人逐步成長為主線來導(dǎo)入團(tuán)隊(duì)人員的激勵方法。B版以人力資源管理的選、育、用、留、出五個環(huán)節(jié)的激勵方法為主線來介紹團(tuán)隊(duì)人員的激勵方法。兩個版本的
講師:萬小勝詳情
《長效激勵》 07.18
長效激勵課程概要:課程以《蘋果激勵》書中的長效激勵為藍(lán)本,以提升中高層管理人員的長效激勵能力為目標(biāo),采用典型案例、多視角來闡述制度激勵仍是長效激勵本質(zhì)所在,同時配備實(shí)用型激勵制度制定的工具,增加課程的實(shí)用性。課程設(shè)計(jì)亮點(diǎn)能深入中高層管理者的底層價值觀,觸及人的深層道德倫理觀來理解長效激勵價值與挑戰(zhàn)。課程通過以激勵的知識性、常識性、實(shí)用性、創(chuàng)新性的設(shè)計(jì)特點(diǎn)來解
講師:萬小勝詳情
《情境領(lǐng)導(dǎo)》 07.18
情境領(lǐng)導(dǎo)力對經(jīng)理人(或主管)而言,以下問題一定不會少見:◆團(tuán)隊(duì)績效徘徊不前,原因何在?◆員工離職率偏高,問題到底在哪里?◆用盡了各種激勵手段,但團(tuán)隊(duì)士氣依然低落,原因何在?◆影響上司真的很難?◆工作氣氛不對,如何營造績效導(dǎo)向、注重執(zhí)行的工作氛圍?◆員工滿意度與績效似乎難以兼顧,如何才能做到協(xié)調(diào)、統(tǒng)一?◆在管理/領(lǐng)導(dǎo)工作中,如何做到有的放矢、因材施教?…………
講師:萬小勝詳情
《團(tuán)隊(duì)管理者的基本功》 07.18
團(tuán)隊(duì)管理者的基本功課程描述團(tuán)隊(duì)管理者的基本功是以一線管理者達(dá)成工作目標(biāo)所涉及到人、事、物進(jìn)行計(jì)劃、組織、執(zhí)行的管理過程。課程內(nèi)邏輯是按照領(lǐng)導(dǎo)力勝任模型的各項(xiàng)能力要素與個人職業(yè)發(fā)展階段、任務(wù)要求來設(shè)計(jì),即領(lǐng)導(dǎo)力能力模型、任務(wù)要求、能力現(xiàn)狀來設(shè)計(jì)?;趫F(tuán)隊(duì)管理的現(xiàn)狀:扁平化管理,業(yè)務(wù)暴增,任務(wù)繁忙,人員疲憊,角色模糊、抱怨增多等實(shí)際情況。給出從角色、立場、心態(tài)和
講師:萬小勝詳情
《刻意練習(xí)》 07.18
刻意練習(xí)課程概要:課程以安德斯·艾利克森(AndersEricsson)所著《刻意練習(xí)》書為藍(lán)本,從中提煉出關(guān)鍵綱要,結(jié)合成人學(xué)習(xí)原理,整合為易理解和習(xí)得的提升專業(yè)能力的方法與工具。課程圍繞職場人士的關(guān)鍵專業(yè)能力的提升,而給出切實(shí)可行的能力提升訓(xùn)練方法——刻意練習(xí)。課程在探索刻意練習(xí)是什么、它為何如此有效,以及怎樣在各種不同的情形中運(yùn)用它的基礎(chǔ)上,給出具體可
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《領(lǐng)導(dǎo)者文化影響力》 07.18
領(lǐng)導(dǎo)者文化影響力課程概要:領(lǐng)導(dǎo)者文化影響課程是以中國本土環(huán)境中成長出來的企業(yè)中高層經(jīng)營管理者為對象,綜合提升他們的文化敏感力和文化智慧,進(jìn)而影響或提升中高層者對企業(yè)外部政治、經(jīng)濟(jì)、人文環(huán)境的感知和企業(yè)內(nèi)部的文化融合、戰(zhàn)略規(guī)劃、未來意識、創(chuàng)新、激勵的綜合領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。課程設(shè)計(jì)以我們的國民性為邏輯主線引出中國傳統(tǒng)文化價值觀念和哲學(xué)思想來對比西方文化和哲學(xué)思想,從而引
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《蘋果激勵》 07.18
蘋果激勵個人、團(tuán)隊(duì)、組織激勵能力提升課程設(shè)計(jì)思路:激勵是個人、團(tuán)隊(duì)、組織都需要的能力,激勵是一種人人天生就帶有的本能和后天可習(xí)得的技能。激勵是一種自我驅(qū)動力,是激發(fā)潛能、干勁的能力。擁有激勵能讓你我從容面對未來不確定性的挑戰(zhàn)。蘋果激勵課程定位于提升個人、團(tuán)隊(duì)、組織的激勵能力。課程設(shè)計(jì)主旨是盡其所能的向大家介紹一個真實(shí)客觀的激勵知識體系和應(yīng)用技巧。課程圍繞激勵
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企業(yè)人才培養(yǎng)體系搭建課程概要:企業(yè)人才培養(yǎng)體系建設(shè)是基于企業(yè)數(shù)智化時代企業(yè)對人才培養(yǎng)及發(fā)展的需求的多樣化、敏捷化、實(shí)效化的特點(diǎn)來構(gòu)思。在了解和分析國內(nèi)外研究機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)理論和500強(qiáng)企業(yè)的人才實(shí)踐培養(yǎng)案例的基礎(chǔ)上,導(dǎo)入實(shí)操企業(yè)案例。課程設(shè)計(jì)的目標(biāo)是滿足企業(yè)人力資源部培訓(xùn)崗關(guān)聯(lián)人員及中高層管理對培訓(xùn)體系構(gòu)建的整體認(rèn)識和關(guān)鍵內(nèi)容理解,學(xué)會從自身企業(yè)的人力資本構(gòu)成、
講師:萬小勝詳情
《反思性學(xué)習(xí)》 07.18
反思性學(xué)習(xí)課程概要:反思性學(xué)習(xí)課程以英國愛丁堡大學(xué)、肯特大學(xué)反思性教學(xué)課程,美國沃頓商學(xué)院高管培養(yǎng)計(jì)劃--反思性思維練習(xí)為課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)依據(jù),通過吉布斯反思循環(huán)工具將反思性思維結(jié)構(gòu)化后應(yīng)用于工作和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、提升、突破。許多人發(fā)現(xiàn)他們可以從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到東西,但是,他們不反思自己的經(jīng)驗(yàn),又不自覺地思考下一次如何做得更好,那么他們將很難學(xué)到任何東西或者說他們很難
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