《成功自我管理六項修煉》

  培訓(xùn)講師：盧云峰

講師背景：
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盧云峰
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《成功自我管理六項修煉》詳細(xì)內(nèi)容

《成功自我管理六項修煉》

《成功自我管理六項修煉》主講：盧云峰老師
【課程背景】
管理學(xué)之父彼得.德魯克說：“在知識經(jīng)濟(jì)中，成功屬于那些善于自我管理的人”。而在我們的日常工作或者管理實踐中，相信大家經(jīng)常會聽到“效率不高”、“工作質(zhì)量欠佳”、“工作不敬業(yè)”、“執(zhí)行力差”等這些話，其實，這些反映了一個組織當(dāng)中缺乏高素質(zhì)的管理者和員工的。而要提高這些素質(zhì)就一定要落實到自我管理，進(jìn)行有效地自我管理，不僅是組織的成功，也是個人成功的關(guān)鍵。本課程從自我管理的六個方面出發(fā)，幫助組織中的各級員工從優(yōu)秀走向卓越。
【課程目標(biāo)】
熟練掌握六項自我管理的方法與技巧。
培養(yǎng)并樹立積極進(jìn)取、健康與陽光的職業(yè)化心態(tài)。
提升自我工作創(chuàng)新思維、高效溝通能力，提升工作效率。
【課程形式】
實戰(zhàn)講授、互動分享、案例分析
【課程大綱】
第一項修煉：職業(yè)心態(tài)塑造（擁有積極健康心態(tài)）
案例互動：獲得晉升的是誰？為什么？
職業(yè)心態(tài)與職業(yè)知識、職業(yè)技能的關(guān)系
職業(yè)化標(biāo)志及十種職業(yè)化表現(xiàn)
職業(yè)化應(yīng)有的六大職業(yè)心態(tài)
成熟職業(yè)心態(tài)的八大表現(xiàn)
培養(yǎng)積極心態(tài)的十個方法
課堂作業(yè)：如遇此種情況，你會怎么辦？（案例分析）
第二項修煉：職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃（一個清晰而明確的目標(biāo)）
互動分享：來自哈佛大學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)
規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)的價值與作用
設(shè)定職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)的六個步驟
設(shè)定職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)的四個關(guān)鍵點
如何理清自己的使命與愿景
課堂作業(yè)：按“SMART”原則寫下你的職業(yè)目標(biāo)（助教檢查）
第三項修煉：工作計劃管理（凡事善始善終）
互動分享：工作計劃管理通常分為幾個階段
管理工作計劃的最佳工具與方法
有效進(jìn)行計劃管理的四個階段
有效實施工作計劃的八個步驟
課堂作業(yè)：請列出本月工作計劃（助教檢查）
第四項修煉：工作時間管理（要事第一）
調(diào)研分享：一天中被浪費的時間是多少？
測評互動：你的工作時間管理水平如何
制定工作時間管理計劃的四個步驟
高效管理時間的六大法則和四大方法
高效應(yīng)對四種情境下的時間管理問題 情境一：會議的安排 情境二：電話或微信的處理 情境三：文件的處理 情境四：危機的處理
課堂作業(yè)：請列出并處理本月要完成的工作（助教檢查）
第五項修煉：情緒壓力管理（適度最好）
互動分享：應(yīng)對工作壓力的方法有哪些
理性認(rèn)知工作壓力與情緒（正面價值、負(fù)面影響）
應(yīng)對工作壓力的三種方法
合理處理情緒的四種方式和三個原則
不同階段職場人士的情緒壓力調(diào)整技巧
課堂作業(yè)：請列出自己最有效的情緒壓力處理方法（助教檢查）
第六項修煉：高效人際溝通（把握自己與洞察他人）
測評互動：你是哪一種個性特點（DISC）
不同溝通風(fēng)格的特點與溝通技巧
把握高效溝通的四個區(qū)域
同理心溝通的二大步驟與準(zhǔn)則
雙贏人際溝通的五個談話技巧
課堂作業(yè)：與不同個性的上司如何有效溝通（助教檢查）
課程總結(jié)：與優(yōu)秀同行，向卓越看齊！

 

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