《景茹茹--氣質(zhì)影響品質(zhì)——形體禮儀》課程大綱(1-7天)
《景茹茹--氣質(zhì)影響品質(zhì)——形體禮儀》課程大綱(1-7天)詳細(xì)內(nèi)容
《景茹茹--氣質(zhì)影響品質(zhì)——形體禮儀》課程大綱(1-7天)
《形體禮儀》
【課程收益】
通過《形體禮儀》課程學(xué)習(xí),讓學(xué)員知曉學(xué)習(xí)形體禮儀的重要性,幫助學(xué)員糾正不良體態(tài),提升個(gè)人氣質(zhì),更好展現(xiàn)個(gè)人/公司形象。用親切的微笑,優(yōu)雅的儀態(tài),較好的容貌,飽滿的精氣神來面對工作和生活??傊撜n程的學(xué)習(xí)將幫助學(xué)員更好的改變自己,提升自信。
【課程時(shí)間】
1-7天
【課程形式】
課堂講授、案例分析、角色演練、小組研討、互動(dòng)游戲、錄像分析、情景模擬、視頻分享、與學(xué)員互動(dòng)相結(jié)合。
【課程大綱】
第一部分 禮儀概述
主要內(nèi)容:
一、禮儀的涵義
二、學(xué)習(xí)禮儀之核心
第二部分 糾正體態(tài)訓(xùn)練
主要內(nèi)容:
一、脊柱靈活系統(tǒng)訓(xùn)練
二、肩部系統(tǒng)訓(xùn)練
三、腰部緊致系統(tǒng)訓(xùn)練
四、臀部系統(tǒng)訓(xùn)練
五、腿部系統(tǒng)訓(xùn)練
六、眼神及面部系統(tǒng)訓(xùn)練
第三部分 儀態(tài)禮儀
主要內(nèi)容:
一、身體語言的作用
二、微笑禮儀
三、目光禮儀
四、站姿禮儀
五、鞠躬禮儀
六、走姿禮儀
七、蹲姿禮儀
八、遞接禮儀
九、手勢禮儀
十、介紹禮儀
十一、握手禮儀
十二、坐姿禮儀
十三、揮手禮儀
第四部分 形體禮儀實(shí)訓(xùn)
(個(gè)人展示)(小組操練)
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