情商管理與壓力緩解-鐘瑋倫
情商管理與壓力緩解-鐘瑋倫詳細(xì)內(nèi)容
情商管理與壓力緩解-鐘瑋倫
《情商管理與壓力緩解》
【課程概述】
一個(gè)人在社會上獲取成功,起主要作用的不是智力因素,而是情緒因素,前者占20%,后者占80%。這些赫然的數(shù)據(jù)表明,在競爭異常激烈的今天,“您”必須關(guān)注情商管理、關(guān)注壓力緩解!
【課程對象】中高層管理者、高壓力人士、心理學(xué)愛好者、感興趣者的朋友
【課程目標(biāo)】
運(yùn)用心理學(xué)技能了解、駕馭自己情緒的能力,了解EQ與管理效能的聯(lián)動關(guān)系;
識別他人的情緒的能力,掌握良好的上、下屬合作與相處之道,更有效的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和協(xié)同上下屬關(guān)系,以獲得良好的人際關(guān)系與社會支持;
認(rèn)識壓力的來源,學(xué)習(xí)各種緩解壓力的有效方法,提高管理者壓力下的情緒自我省察、調(diào)控與調(diào)整技能;
掌握行之有效的情商管理策略,提升多元智能(MQ),掌握相關(guān)的挫折、逆境應(yīng)對策略,學(xué)習(xí)和壓力快樂相處。
【授課方式】教授演講、學(xué)員互動、游戲演練、問題討論
【標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)】12課時(shí)(2天)
【課程大綱】
一、從IQ走向EQ
IQ智商/EQ情商/MQ多元智能的關(guān)系
情商主導(dǎo)人際關(guān)系
情商決定影響力
情緒智能
二、情緒運(yùn)作的規(guī)律
情緒是什么
自我情緒覺察
正確認(rèn)識EQ
四種基本情緒
負(fù)面情緒引發(fā)的行為
情緒調(diào)適
三、身心溫泉
看不見的心魔
心靈瑜伽減壓四部曲;
催眠治療:走出內(nèi)在黑洞
四、EQ在管理工作中的應(yīng)用
用心理輔導(dǎo)技術(shù)來與人溝通
培養(yǎng)“通心力”與共情技術(shù)
學(xué)習(xí)解讀肢體心靈
解讀非語言信息
分析自我與他人的情緒模式
高情商管理者的上、下屬情商
五、發(fā)揮情商影響力
組織中的個(gè)人價(jià)值與幸福
以人為本關(guān)注心靈成長
成為團(tuán)隊(duì)中的心靈導(dǎo)師
創(chuàng)造幸福美滿人生
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課程介紹《新經(jīng)濟(jì)下企業(yè)投融資攻略》企業(yè)資本運(yùn)營的內(nèi)涵企業(yè)資本的構(gòu)成資本運(yùn)營的目的資本運(yùn)營的風(fēng)險(xiǎn)資本運(yùn)營的手段案例分析中小企業(yè)融資策略企業(yè)融資四象限分析傳統(tǒng)企業(yè)股權(quán)融資的問題如何解決融資尷尬或困境股權(quán)投資資金關(guān)注的商業(yè)模式要素股權(quán)融資的風(fēng)險(xiǎn)防范中國多層次資本市場深度分析國內(nèi)外企業(yè)上市的操作要點(diǎn)創(chuàng)業(yè)板、新三板的新機(jī)遇深度分析案例分析
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中小企業(yè)私募股權(quán)融資 11.19
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企業(yè)國內(nèi)外上市全攻略 11.19
《企業(yè)國內(nèi)外上市全攻略》課程大綱?一、IPO戰(zhàn)略●企業(yè)為什么要IPO●國內(nèi)外資本市場現(xiàn)狀及趨勢分析●國內(nèi)外各上市地比較分析●如何選擇合適的上市時(shí)間、地點(diǎn)二、國內(nèi)A股IPO審核流程?與要點(diǎn)把握●A股IPO市場輪回●A股IPO審核流程●A股IPO近期熱點(diǎn)●熱點(diǎn)分享:科創(chuàng)板上市攻略●企業(yè)上市前改制與規(guī)范運(yùn)作●企業(yè)上市前股權(quán)重組與資產(chǎn)整三、香港IPO審核流程?與要點(diǎn)
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企業(yè)國內(nèi)外上市與股份制改造 11.19
《企業(yè)國內(nèi)外上市與股份制改造》課程大綱?一、IPO戰(zhàn)略與企業(yè)股份制改造的必要性●企業(yè)為什么要IPO●國內(nèi)外資本市場現(xiàn)狀及趨勢分析●企業(yè)進(jìn)行股份制改造的目的●股份制改造的主要問題●對股份制改造的重新梳理●股份制改造的解決方案二、國內(nèi)A股IPO審核流程?與要點(diǎn)把握●A股IPO市場輪回●A股IPO審核流程●A股IPO近期熱點(diǎn)●熱點(diǎn)分享:科創(chuàng)板上市攻略●企業(yè)上市前改
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企業(yè)戰(zhàn)略性并購與價(jià)值管理課程大綱第一部分并購重組的宏觀背景1、并購重組的推動因素2、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的宏觀背景3、國家政策支持第二部分市場現(xiàn)狀及對各參與主體的啟示1、資本市場走勢與整體監(jiān)管2、A股IPO情況3、A股再融資情況4、A股并購重組與監(jiān)管趨勢5、資本市場其他監(jiān)管新規(guī)6、一級市場的現(xiàn)狀7、對各主體的影響和啟示第三部分不同主體參與資本運(yùn)作的思路并購重組的整體思路
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區(qū)塊鏈頂層思維重構(gòu)商業(yè)生態(tài)第一部分區(qū)塊鏈國家戰(zhàn)略解讀習(xí)總書記講話的背景與要點(diǎn)理解1、數(shù)字貨幣的起源2、數(shù)字貨幣的運(yùn)行機(jī)制3、數(shù)字貨幣的特點(diǎn)4、數(shù)字貨幣的價(jià)值二、區(qū)塊鏈的基礎(chǔ)知識1、區(qū)塊鏈定義2、區(qū)塊鏈核心技術(shù)3、區(qū)塊鏈技術(shù)特征4、區(qū)塊鏈的來源5、區(qū)塊鏈的重要概念6、區(qū)塊鏈技術(shù)的原理7、區(qū)塊鏈的分類8、區(qū)塊鏈的發(fā)展歷程第二部分區(qū)塊鏈思維1、“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代與互
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《企業(yè)A股上市IPO實(shí)務(wù)操作》課程大綱?一、IPO戰(zhàn)略●企業(yè)為什么要IPO●國內(nèi)資本市場現(xiàn)狀及趨勢分析●科創(chuàng)板新機(jī)遇新挑戰(zhàn)●注冊制改革落地●如何選擇上市時(shí)間、地點(diǎn)及輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)二、IPO審核流程?與要點(diǎn)把握●IPO市場輪回●IPO審核流程●IPO近期熱點(diǎn)●熱點(diǎn)分享:科創(chuàng)板上市攻略三、上市前改制重組與資產(chǎn)整合●企業(yè)上市前改制與規(guī)范運(yùn)作●企業(yè)上市前股權(quán)重組與資產(chǎn)整四
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企業(yè)IPO上市操作實(shí)務(wù) 11.19
企業(yè)IPO上市操作實(shí)務(wù)課程大綱(2天)多層次資本市場概覽科創(chuàng)板/注冊制后的多層次資本市場優(yōu)化后的新三板并購重組A股IPO上市境外上市IPO上市盡職調(diào)查總體介紹9大實(shí)施程序盡職調(diào)查的10大方面盡職調(diào)查9大典型問題(15個(gè)案例)IPO上市財(cái)稅規(guī)范IPO財(cái)務(wù)規(guī)范概要IPO財(cái)務(wù)審核要求(20給案例)IPO常見8大財(cái)務(wù)問題(5個(gè)案例)IPO的稅務(wù)安排IPO上市實(shí)際控制
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企業(yè)戰(zhàn)略性并購重組與管理整合 07.30
企業(yè)戰(zhàn)略性并購重組與管理整合鐘瑋倫【課程大綱】一、企業(yè)資本運(yùn)營的內(nèi)涵1企業(yè)資本的構(gòu)成2資本運(yùn)營的目的3資本運(yùn)營的風(fēng)險(xiǎn)4資本運(yùn)營的手段5當(dāng)前海內(nèi)外并購市場的新常態(tài)6案例分析二、企業(yè)戰(zhàn)略并購1企業(yè)戰(zhàn)略并購的目的2并購重組的管理基礎(chǔ)3并購重組流程與重點(diǎn)環(huán)節(jié)4交易結(jié)構(gòu)安排與風(fēng)險(xiǎn)控制5如何把握新常態(tài)下的并購潮6案例分析三、并購基金1如何通過并購基金實(shí)現(xiàn)成長擴(kuò)張2并購基
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新三板、四版市場解讀與企業(yè)融資估值 07.30
新三板、四版市場解讀與企業(yè)融資估值鐘瑋倫導(dǎo)入:企業(yè)資本運(yùn)營與多層次資本市場第一章企業(yè)新三板掛牌操作實(shí)務(wù)1、新三板發(fā)展歷程和現(xiàn)狀2、企業(yè)掛牌新三板價(jià)值深度分析3、新三板掛牌條件及問題解讀4、掛牌新三板案例分析5、新三板掛牌業(yè)務(wù)流程第二章區(qū)域性股權(quán)交易中心(四板)掛牌操作1、全國區(qū)域性股權(quán)交易中心發(fā)展現(xiàn)狀2、區(qū)域性股權(quán)交易中心掛牌條件3、區(qū)域性股權(quán)交易中心掛牌業(yè)
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