管理人員的法寶:富由心生
管理人員的法寶:富由心生詳細(xì)內(nèi)容
管理人員的法寶:富由心生
管理人員的法寶:富由心生
【課程簡介】
作為公司的管理層,人生閱歷豐富,接受培訓(xùn)的機(jī)會較多。此次訓(xùn)練,應(yīng)用現(xiàn)代前沿的心理學(xué)方法,溫和的打開內(nèi)心,去聯(lián)結(jié)內(nèi)心的愛,由愛而生的原動力和責(zé)任感去創(chuàng)造屬于自己的事業(yè);消除過往工作中的負(fù)面影響,帶著更多的正能量進(jìn)入工作中。
《富有心生》挖掘?qū)W員的工作原動力,運(yùn)用身心整合的方法協(xié)助學(xué)員,激發(fā)內(nèi)心的愛與責(zé)任感,激發(fā)學(xué)員對未來事業(yè)的展望,對工作的熱忱。
【課程目標(biāo)】
1、學(xué)會平衡身體能量的方法,獲得潛意識的幫助,突破自我的限制,能更加專注的完成日常工作,并享受這個過程;
2、療愈職業(yè)生涯中的一些傷痛,從新的視角、太極的智慧,帶著祝福和愛面對眼前的團(tuán)隊伙伴;
3、發(fā)展內(nèi)在的智慧,轉(zhuǎn)換視角,視困境為道途,輕松愉快的面對工作中的挑戰(zhàn),找到需要根本改變的因是自己——萬物改變,由我做起,快速的成長、轉(zhuǎn)化,從內(nèi)心的幸福(cause:因)走向更大的成功(effect:果)。
【課程設(shè)置】
培訓(xùn)時長:?6.5小時
【課程特色】
?通過理論講解、學(xué)員練習(xí)、體驗活動、催眠、穴位敲擊、能量平衡法等方式,經(jīng)歷一個心靈的SPA,以更開放的心迎接未來。
訓(xùn)練手法說明:導(dǎo)師的角色不再是講正確的做法,而是通過精心設(shè)計的活動引導(dǎo)學(xué)員往內(nèi)探索,學(xué)員的收獲來自結(jié)合自身經(jīng)驗之后的領(lǐng)悟,效果才會持久;學(xué)員從互動活動中吸取自身所需要的營養(yǎng),發(fā)展出內(nèi)在的智慧,更好的運(yùn)用在生活工作中。
【課程提綱】
一、平衡能量;
二、接納過去;
三、在愛中前行。
主題 | 時間 | 內(nèi)容 | 學(xué)員收獲 | 活動備注 |
暖身:聯(lián)結(jié)身體的智慧 | 20’ | 選拍檔;冥想:掃描身體 | 提升對身體的覺知力,放松,專注在課堂上 | 冥想;O環(huán)測試 |
平衡能量 | 90’ | l??浮躁的真相:當(dāng)經(jīng)驗的循環(huán)被打斷,你怎能不浮躁?l??自我的真相:探究意識冰山,誰對我的需求負(fù)責(zé);l??重建能量的平衡:每天10分鐘,獲得潛意識的幫助,從小幸福到大圓滿。 | l??學(xué)會守護(hù)自己的界限(Boundary),以智慧和仁慈,輕松的與團(tuán)隊成員共舞;l??對自我的需求負(fù)起責(zé)任,通過改變自己,來改變工作環(huán)境,自助助人;l??學(xué)會能量平衡的方法,每天10?分鐘給心靈洗澡,注入新鮮正向的能量。 | 練習(xí)1:《生活餡餅》活動1:“我要,給我”;練習(xí)2:14個穴位+肯定語句 |
接納過去 | 100’ | l??以關(guān)系為鏡:我是誰,就會遇見誰?l??聯(lián)結(jié)正向的意圖,更好的接納過去;l??活在當(dāng)下,與“眼前人”共舞 | l??領(lǐng)悟到心門外面沒有別人,是“我”吸引了Ta,消除對他人的負(fù)向聯(lián)結(jié);l??以太極的智慧,聯(lián)結(jié)生命中每一個人正向的意圖,培養(yǎng)感恩;l??提升自我覺察的能力,以創(chuàng)造性的方式,跟眼前人互動。 | 練習(xí)3:《關(guān)系中的我》活動2:放下并感恩過去 |
在愛中前行 | 110’ | l??《彩虹圖譜》:檢視生命的各個層面;l??微笑,面對問題;l??創(chuàng)造未來:催眠實驗室 | l??以潛意識的智慧,檢視目前需要提升的層面,激發(fā)內(nèi)在的熱誠;l??通過微笑練習(xí),能夠發(fā)自內(nèi)心的去接受問題,并找到內(nèi)在的力量去應(yīng)對;l??聯(lián)結(jié)更高的力量,輕松的創(chuàng)造屬于自己的未來 | 活動3:微笑催眠:《催眠實驗室》 |
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