時間管理與高效學(xué)習(xí) 1天

  培訓(xùn)講師：刁東燕

講師背景：
講師背景美國AACTP國際注冊培訓(xùn)師國內(nèi)資深實(shí)戰(zhàn)管理專家曾任丹麥醫(yī)藥公司運(yùn)營總經(jīng)理曾任北京邁爾斯房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)有限公司人力資源總監(jiān)某金融公司人力資源顧問曾協(xié)助亞太總經(jīng)理為所在公司建立企業(yè)大學(xué)職業(yè)背景曾任丹麥某醫(yī)藥公司運(yùn)營經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門 詳細(xì)>>

刁東燕
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時間管理與高效學(xué)習(xí) 1天詳細(xì)內(nèi)容

時間管理與高效學(xué)習(xí) 1天




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時間管理與高效學(xué)習(xí) 課程


講師：刁東燕
課 程 綱 要
【課程名稱】《時間管理與高效學(xué)習(xí)》
【課程背景】
在今天這個高效快捷的時代，時間成了超越一切的稀缺資源。企業(yè)中，上至領(lǐng)導(dǎo)，下
到員工都在“抱怨”：我們?nèi)鄙贂r間，如果有時間，我們可以把工作做得更好；我們可以
有更多的精力開發(fā)新客戶；我們可以做更多的優(yōu)化和創(chuàng)新；我們可以更高效的學(xué)習(xí)；我
們可以更好的檢查項(xiàng)目中的每一個細(xì)節(jié)；我們可以更好的平衡工作和生活；我們可以……

我們真的缺少時間嗎？
時間對每個人都是公平的，每人每天都是24小時。
我們不缺時間，只是缺少對時間管理。不規(guī)劃自己的時間，即使給你每天48小時，你
一樣會覺得不夠用。
所以《時間管理》就是幫助大家合理地規(guī)劃、管理自己的時間，同時有效管理自己的精
力，讓自己高效工作和學(xué)習(xí)，讓自己成為時間的主人，從而達(dá)到企業(yè)效益和個人職場目
標(biāo)的雙豐收。
【課程收益】
- 掌握時間管理的核心；
- 掌握高效學(xué)習(xí)的方法；
- 現(xiàn)場產(chǎn)出學(xué)習(xí)計(jì)劃；
【課程對象】中基層員工
【授課方式】理論講解+案例分析+行動學(xué)習(xí)
【課程時長】1天，6小時/天


【課程大綱】
第一單元：時間都去哪啦？
★ 自我測試：我的時間都去哪里？
? 目標(biāo)不清，造成工作沒有方向感？
? 能力不足，造成時間不經(jīng)意間的流失？
? 完美主義，造成時間浪費(fèi)在“細(xì)枝末節(jié)”？
? 大會小會不停擺，時間沒了，工作還沒有著落？
【小結(jié)】你是你時間的主宰，任何人都不能替你管理
第二單元：高效的時間管理工具
? 四象限法- 分清工作任務(wù)的輕重緩急
? 聚光法則- 一次做好一件事
? 工作清單法- 精準(zhǔn)控制每天必須完成的工作
【小結(jié)】合理規(guī)劃，方能游刃有余
第三單元：高效學(xué)習(xí)，從目標(biāo)到執(zhí)行
? 從SAMRT到SAIL
? 互聯(lián)網(wǎng)時代的學(xué)習(xí)方法
? 高效學(xué)習(xí)的方法
? 精力管理，事半功倍
★ 行動學(xué)習(xí)：現(xiàn)場產(chǎn)出學(xué)習(xí)計(jì)劃


根據(jù)企業(yè)的實(shí)際需求可以進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
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