《魅力女性素養(yǎng)提升》

  培訓(xùn)講師：王曉瓏

講師背景：
王曉瓏?yán)蠋熒虅?wù)禮儀專家行政管理訓(xùn)練專家福建省禮儀協(xié)會(huì)理事DISC認(rèn)證講師/測評師廈門人才中心特約講師中國女性形象工程特邀禮儀專家廈門海峽導(dǎo)報(bào)《商務(wù)禮儀》專欄作者16年知名跨國企業(yè)員工管理與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)廈門大學(xué)外文系英語專業(yè)學(xué)士（能雙語授課）曾任 詳細(xì)>>

王曉瓏
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《魅力女性素養(yǎng)提升》詳細(xì)內(nèi)容

《魅力女性素養(yǎng)提升》

魅力女性素養(yǎng)提升

課程意義：
如果，您不斷追求生活品質(zhì)；
如果，您不愿落伍于社會(huì)潮流；
如果，您經(jīng)常出入社交場所；
如果，您不甘于僅有經(jīng)濟(jì)財(cái)富更愿意擁有與之匹配的氣質(zhì)風(fēng)度。
是女王就得有女王的氣質(zhì)，是女神就要有女神氣場，是你自己生活的女主人你就要有高
端的品味、修養(yǎng)，不止要學(xué)富五車，你更要讓人看到你的第一眼便看得出來。
站要站出風(fēng)度、坐要坐出韻味，環(huán)佩叮當(dāng)?shù)牟恢故瞧放?，更是品牌背后與你相得益彰的
故事。
走要走出自信，笑要笑出親和力，豪華禮服襯托的不止是財(cái)氣，更是服裝細(xì)節(jié)中滲透出
來的優(yōu)雅得體。

課程收益：
1.在高端社交場合舉止有度、言談?dòng)腥ぃ隙Y規(guī)、受人歡迎。
2.持續(xù)發(fā)掘自己形象魅力、提升自己內(nèi)心修養(yǎng)。
3.奢侈品的鑒賞與品位，把握潮流時(shí)尚品位生活。
4.全方位調(diào)整自己提升自己綜合競爭力，活出快樂、精彩、燦爛的人生。

課程時(shí)間：1.5天；6小時(shí)/天；可拆分
課程對象：希望做隨著歲月更迭人生不斷增值、歷久彌香的優(yōu)雅女人

課程大綱：
第一講：魅力形象塑造--讓你看上去就優(yōu)雅
一、魅力形象水平測試
你沒有第二次機(jī)會(huì)給人留下第一印象
視頻分享：《選美特工》
二、著裝禮儀
1.服裝色彩學(xué)：
冷、暖、無彩色系；三色原則；經(jīng)典配色原則
游戲：配色高手
2.女士正裝要求及禁忌
案例：《第一夫人們的比拼》
三、儀容修飾
1.魅力女士“妝”出來：職場妝容步驟及要求
2.完美造型從“頭”開始：發(fā)型與職業(yè)的匹配
四、優(yōu)質(zhì)形象的條件--TOP原則
如何區(qū)分時(shí)間、場合、場所
游戲：正式程度排名
五、專業(yè)優(yōu)雅的職場儀態(tài)
1.微笑：“音階式”微笑
2.站姿、坐姿、走姿、蹲姿及手勢
3.目光凝視區(qū)域：公務(wù)、社交、親密

第二講：魅力女性應(yīng)具備的外交素養(yǎng)與商務(wù)禮儀
一、國際化貴在相互尊重—始于文化的禮儀
1.邁向國際化從接納對方文化開始
案例：在西餐餐桌上大發(fā)牢騷的中國商人
2.不會(huì)講英語不等于沒有國際性思維
3.了解中西方文化的差異
1）中西方思維方式的差異
案例：《會(huì)議中支支吾吾的王部長》
2）中西方對財(cái)富觀認(rèn)識(shí)的差異
案例：《愛打聽愛點(diǎn)評的小張》
3）中西方不同的飲食文化
案例：《一頓豪宴嚇走瑞典客人》
4）中西方對聽到贊美時(shí)回應(yīng)的差異
案例：《過分謙虛而招致反感的小林》
5）中西方對“老”的感受差異
案例：《在圣誕舞會(huì)上的尷尬》
二、商務(wù)往來禮儀—職場和社交的技巧
1.專業(yè)的態(tài)度：待客三聲和禮貌三到
2.招呼技巧：微笑、點(diǎn)頭、鞠躬和等待時(shí)的應(yīng)對
案例：《低三下四的奧巴馬》
3.介紹時(shí)的原則
4.握手技巧：女士先伸手？
1）握手的次序和要領(lǐng)
2）握手的禁忌
5.交換名片：名片的印制、索取和接受
情景演練：遞接名片錯(cuò)在哪兒？
6.行進(jìn)、樓梯、電梯、乘車的禮儀
1）行進(jìn)間的前后上下
2）乘坐電梯是先進(jìn)后出還是后進(jìn)后出？
3）轎車、越野車、商務(wù)車的位次排列
情景演練：乘車
7.送客：送到哪里由什么決定？
8.拜訪：常犯的錯(cuò)誤
9.饋贈(zèng)的禮儀：紀(jì)念性、獨(dú)特性、宣傳性、時(shí)尚性、便攜性
三、中西餐飲和宴會(huì)禮儀—社交的潤滑劑
1.中式餐飲
1）請客吃飯的藝術(shù)：從吃飽到吃文化
2）桌位：尊位
3）點(diǎn)菜：誰來點(diǎn)？先點(diǎn)啥？
4）上菜順序：主菜/硬菜的位置
5）餐桌禁忌
6）敬茶：從白茶到普洱；從洗茶到奉茶
2.西式餐飲
1）桌位：女主人為尊
2）餐桌禁忌
視頻：《憨豆先生的大餐》
3）餐具的擺放和運(yùn)用
實(shí)操練習(xí)：西餐餐具的運(yùn)用
4）上菜次序
視頻：《西餐正確示范》
5）酒水和咖啡的選擇和搭配
6）自助餐的取菜次序和禁忌

第三講：藝術(shù)修養(yǎng)與品位生活—優(yōu)雅女人歷久彌香
一、修身養(yǎng)性
1.美學(xué)賞識(shí)與藝術(shù)品鑒賞
1）從太湖石看中國美學(xué)
2）中國美學(xué)特點(diǎn)：動(dòng)靜、含蓄、以小見大、虛實(shí)、和諧
3）中西方審美差別
4）西方美術(shù)史：從古希臘羅馬時(shí)期到后印象派時(shí)期
案例：《揚(yáng)州園林、美食賞析》
2.收藏知識(shí)招呼技巧：微笑、點(diǎn)頭、鞠躬和等待時(shí)的應(yīng)對
1）什么叫收藏
2）收藏?zé)岬臍v史
3）收藏的分類：硬片和軟片
4）收藏欣賞：陶瓷、家具
案例：《故宮博物館里要看什么？》
二、奢侈品鑒賞與相關(guān)搭配
奢侈品到底賣的是什么？
1.鐘表：從寶璣Breguet到歐米茄Omega
2.珠寶：從卡地亞Cartier到施華洛世奇SWAROVSKI
3.名車：五大汽車公司和十大名車
4.服裝與皮具：如何選擇與自身氣質(zhì)想匹配的奢侈品牌
Hermes，LV，Chanel，Gucci，Dior，Prada，Versace，Giorgio
Armani，Burberry，Valentino
案例：《DIOR精神展》
5.其他：香水、鋼筆等
三、時(shí)尚品位生活
1.茶道—嘗茶、聞香、觀湯、品味
2.品位紅酒文化—醒酒、觀酒、聞酒、飲酒
3.時(shí)尚運(yùn)動(dòng)—高爾夫、游艇、印度瑜伽……

 

王曉瓏?yán)蠋煹钠渌n程

魅力女性素養(yǎng)提升--西餐禮儀課程意義：在日益國際化的今天，西餐不僅僅是美食，更是國際交際圈、涉外商務(wù)人士、都市時(shí)尚群體需要掌握的基本禮儀。您是否還在困惑西餐要點(diǎn)幾道菜不同的刀叉勺以及酒杯該如何使用怎樣才能在西餐桌上成為有教養(yǎng)的人本課程將通過講授、實(shí)際演練、示范教學(xué)、影片和案例研討等方法幫您解開困惑。課程收益：1.全面了解西餐知識(shí)和文化背景2.掌握從預(yù)約、點(diǎn)餐

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魅力女性課堂“如何教出成功快樂的孩子”——做孩子的情商教練課程背景：現(xiàn)代女性不僅面臨著事業(yè)上的壓力，更面臨著教育孩子的壓力。每一位母親都希望孩子能夠快樂、成功，那么怎樣才能培養(yǎng)處快樂成功的孩子呢哈佛大學(xué)心理學(xué)教授戈?duì)柭l(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的情商(EQ)對其在職場的表現(xiàn)，有著非常重要的影響。工作表現(xiàn)=80情商+20智商。而在你們的快樂、幸福中，心理學(xué)家的大量研究發(fā)現(xiàn)，

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“專業(yè)行政文秘/助理”培訓(xùn)課程意義：數(shù)百年來，各行各業(yè)都有文秘工作，它是一項(xiàng)常青的、不可或缺的職業(yè)，也是當(dāng)今很多年輕人向往的職業(yè)。文秘是領(lǐng)導(dǎo)的得力助手，接待、策劃會(huì)議、溝通、談判、公文寫作、函電、形象設(shè)計(jì)、公關(guān)關(guān)系都離不開文秘的工作。高水平的文秘工作是保證領(lǐng)導(dǎo)和組織工作效率的重要條件，文秘的形象更是代表著單位的整體形象。但做一個(gè)專業(yè)的、出色的秘書卻不是一件容

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“資深行政文秘/助理”培訓(xùn)課程意義：你在公司是上司“身邊”的人，看起來似乎冠冕堂皇，卻不明確自己未來職業(yè)發(fā)展方向是什么？想成為上司的得力助手，卻不知如何才能做得優(yōu)秀？看著上司每日繁忙，想輔助他做更多的工作，卻不知如何下手？面對上司，卻不知自己在他心目中的價(jià)值是多少？輔助上司的工作，很多時(shí)候不知道如何去行使“權(quán)力”？遇到跨部門的溝通、協(xié)調(diào)問題，總是困難重重？整

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實(shí)用公文寫作課程背景：有人形容“散文”如女孩子的連衣裙：飄逸與遐想，“詩”如女人的旗袍：華麗而大氣，而“企業(yè)公文”：正如商務(wù)男人的西裝：格式特定、內(nèi)容權(quán)威、體式規(guī)范、效力法定、行文程序。在當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，公文寫作能力不再僅局限于文字工作者，企業(yè)中的管理人員也同需要提高公文寫作能力。面對領(lǐng)導(dǎo)的要求，往往不知如何下筆？做了一年的工作如何進(jìn)行總結(jié)，到了年初又如何

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為虎添翼——資深行政助理培訓(xùn)課程意義：想成為上司的得力助手，卻不知如何才能做得優(yōu)秀？看著上司每日繁忙，想輔助他做更多的工作，卻不知如何下手？面對上司，卻不知自己在他心目中的價(jià)值是多少？輔助上司的工作，很多時(shí)候不知道如何去行使“權(quán)力”？遇到跨部門的溝通、協(xié)調(diào)問題，總是困難重重？整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，卻只有苦勞沒有功勞，如何讓行政管理工作更有效率？想快速提升行政管理

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資深行政管理技能提升課程意義：想成為上司的得力助手，卻不知如何才能做得優(yōu)秀？看著上司每日繁忙，想輔助他做更多的工作，卻不知如何下手？面對上司，卻不知自己在他心目中的價(jià)值是多少？輔助上司的工作，很多時(shí)候不知道如何去行使“權(quán)力”？遇到跨部門的溝通、協(xié)調(diào)問題，總是困難重重？整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，卻只有苦勞沒有功勞，如何讓行政管理工作更有效率？想快速提升行政管理能力，卻

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高效會(huì)議管理課程意義：您是否每天被包裹于無數(shù)會(huì)議之中，常常分身乏術(shù)？您的公司是否因?yàn)闀?huì)議效率低下還在錯(cuò)失良機(jī)？面臨這樣的處境，您是否找到了破解的好方法？課程收益：1.全面了解高效率會(huì)議的召開技巧，明確會(huì)議中各角色的職責(zé)和任務(wù)2.提高會(huì)議中發(fā)言的邏輯表達(dá)能力和其它溝通能力，包括語言和非語言的表達(dá)3.學(xué)習(xí)“主持人”的控場技術(shù)，以順利達(dá)到會(huì)議目標(biāo)，全面提升會(huì)議效率

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行政管理能力提升課程收益：1.了解管理的原則，重塑管理者從角色到意識(shí)的自我認(rèn)知。2.學(xué)會(huì)有效管理時(shí)間，做好計(jì)劃安排，并在決策者、制度和執(zhí)行者三個(gè)層面保證執(zhí)行的結(jié)果。3.學(xué)會(huì)做下屬的教練，掌握引導(dǎo)技術(shù)，在工作中有效地培育下屬。4.掌握人類行為風(fēng)格，提升對人的敏感度，并運(yùn)用高情商技巧，全面提高溝通的影響力和表達(dá)能力。課程時(shí)間：1天；6小時(shí)/天課程對象：所有有志自

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職場高效工作技能訓(xùn)練課程意義：具備高效的職場工作技能，從個(gè)人的角度看，有助于提高個(gè)人的工作效率和品牌價(jià)值，有助于人們的社會(huì)交往，改善人際關(guān)系；從企業(yè)的角度看，可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力，提高顧客滿意度和美譽(yù)度，從而提升企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。本課程旨在幫助職場人士認(rèn)清“忙茫盲”的工作現(xiàn)狀，解決工作效率低下，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力不強(qiáng)、溝通不暢等問題，從自身出發(fā)，找出不足，提升

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