《高效時(shí)間管理》
《高效時(shí)間管理》詳細(xì)內(nèi)容
《高效時(shí)間管理》
← 一樣的工作，不一樣的效率
← 一樣的生活，不一樣的狀態(tài)
← 一樣的時(shí)間，不一樣的管理
高效時(shí)間管理
（Time Management）
理論講解＋案例分析＋現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)＋錄像學(xué)習(xí)＋討論分享＋現(xiàn)場(chǎng)問答
一些數(shù)據(jù)：
一星期168個(gè)小時(shí)，56個(gè)小時(shí)在睡眠中度過，21個(gè)小時(shí)在吃飯和休息中度過，剩下的
91個(gè)小時(shí)則由你來決定做什么？
人每8分鐘會(huì)收到1次打擾，每小時(shí)大約7次，平均每次打擾大約是5分鐘，一天累計(jì)大
約4小時(shí)，而80%（約3小時(shí)）的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的。
一個(gè)人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會(huì)為找東西或者多余耗費(fèi)花1.5個(gè)小時(shí)，
每周7.5個(gè)小時(shí)。
75%的人都說自己太累。
其實(shí),
工作時(shí)間長(zhǎng)，不一定代表你很努力，很可能意味著你沒有效率。
我們只要善用20%的時(shí)間來做80%的工作，就算很完美的時(shí)間管理了。
掌握一些簡(jiǎn)單的工具，就可以轉(zhuǎn)生為時(shí)間的主人，告別拖延。
← 企業(yè)中、基層，各部門管理人員，渴望讓自己的時(shí)間變更高效的員工
← 正視我們?nèi)粘９ぷ魃钪杏龅降囊恍┑托У臓顟B(tài)
← 明確時(shí)間管理的重要性
← 了解浪費(fèi)時(shí)間的五大因素，明白為什么總感覺時(shí)間不夠用
← 掌握時(shí)間管理的八項(xiàng)法則
← 學(xué)習(xí)制定具有目標(biāo)導(dǎo)向的計(jì)劃
← 掌握時(shí)間管理工具
1天 （6小時(shí)）
第一部分：【時(shí)間與時(shí)間管理】
1. 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：你會(huì)正確的使用時(shí)間嗎？
2. 時(shí)間管理的黃金定律：選擇不對(duì)，努力白費(fèi)
3. 時(shí)間管理的白銀定律：這個(gè)世界上最可怕的事情，是比你成功的人比你更努力
4. 討論：時(shí)間管理中，我們面臨最大的問題是什么
5. 浪費(fèi)時(shí)間的因素
6. 什么是時(shí)間管理
第二部分：【時(shí)間管理的七項(xiàng)法則】
（一）、目標(biāo)法則
一、目標(biāo)認(rèn)知
1、目標(biāo)是什么
2、為什么要有目標(biāo)
3、目標(biāo)的作用
4、練習(xí)：我的十年規(guī)劃
二、目標(biāo)管理
1、什么目標(biāo)管理
2、目標(biāo)管理的意義
三、目標(biāo)的設(shè)定與分解
1、目標(biāo)來自哪里
2、上級(jí)設(shè)定目標(biāo)的四個(gè)步驟
3、目標(biāo)設(shè)定的SMART原則與火箭原則
三、練習(xí)：年度目標(biāo)設(shè)定
（二）、計(jì)劃法則
一、為什么要有計(jì)劃
二、設(shè)定計(jì)劃的步驟
三、練習(xí)：生命設(shè)計(jì)
（三）、四象限法則
（四）、簡(jiǎn)約法則
（五）、壓強(qiáng)法則
（六）、昨夜法則
（七）、考場(chǎng)法則
注：本方案為初步方案，通常情況下，會(huì)在培訓(xùn)前，與客戶做進(jìn)一步溝通，根據(jù)企業(yè)具
體情況，調(diào)整成最符合企業(yè)實(shí)際情況的個(gè)性化方案。
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課程背景
課程對(duì)象
課程收獲
shouhuo
課程時(shí)間
shouhuo
課程大綱
shouhuo
王一名老師的其它課程
《高效時(shí)間管理》（ 1天） 02.03
高效時(shí)間管理——檢驗(yàn)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，看他把時(shí)間放在哪里！【主講老師】王一名：戰(zhàn)略執(zhí)行力實(shí)戰(zhàn)專家【課程受眾】企業(yè)中基層管理者、員工【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)）【課程形式】理論講解＋案例分析＋方法分享+工具練習(xí)＋團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)＋角色模擬+現(xiàn)場(chǎng)問答【課程特色】1、有笑——要讓學(xué)員聽得開心。形式是內(nèi)容的載體，只有學(xué)員打開了心門，才能接受課程內(nèi)容。我們的課堂呈現(xiàn)要求：幽默風(fēng)
講師：王一名詳情
新長(zhǎng)征領(lǐng)導(dǎo)力20世紀(jì)30年代，一支軍隊(duì)穿著破爛的服裝，行經(jīng)兩萬五千里的跋涉，在中國(guó)遼闊的版圖上書寫了一首震鑠古今的偉大史詩(shī)！沒有根據(jù)地，甚至也沒有方向。前有堵截，后有追兵。天上和地上，有的是裝備和數(shù)量都不知道比自己強(qiáng)了多少倍的敵人！然而，這支軍隊(duì)在毛澤東、周恩來、朱德等領(lǐng)導(dǎo)同志的帶領(lǐng)下，像一只不死鳥一樣，屢屢絕境逢生，終于鳳凰涅槃。從此，紅星照耀中國(guó)！而今，
講師：王一名詳情
新長(zhǎng)征領(lǐng)導(dǎo)力20世紀(jì)30年代，一支軍隊(duì)穿著破爛的服裝，行經(jīng)兩萬五千里的跋涉，在中國(guó)遼闊的版圖上書寫了一首震鑠古今的偉大史詩(shī)！沒有根據(jù)地，甚至也沒有方向。前有堵截，后有追兵。天上和地上，有的是裝備和數(shù)量都不知道比自己強(qiáng)了多少倍的敵人！然而，這支軍隊(duì)在毛澤東、周恩來、朱德等領(lǐng)導(dǎo)同志的帶領(lǐng)下，像一只不死鳥一樣，屢屢絕境逢生，終于鳳凰涅槃。從此，紅星照耀中國(guó)！而今，
講師：王一名詳情
新長(zhǎng)征執(zhí)行力20世紀(jì)30年代，一支軍隊(duì)穿著破爛的服裝，行經(jīng)兩萬五千里的跋涉，在中國(guó)遼闊的版圖上書寫了一首震鑠古今的偉大史詩(shī)！沒有根據(jù)地，甚至也沒有方向。前有堵截，后有追兵。天上和地上，有的是裝備和數(shù)量都不知道比自己強(qiáng)了多少倍的敵人！然而，這支軍隊(duì)像一只不死鳥一樣，屢屢絕境逢生，終于鳳凰涅槃。從此，紅星照耀中國(guó)！而今，歷史的車輪已經(jīng)跨越了大半個(gè)世紀(jì)的時(shí)空。然而
講師：王一名詳情
新長(zhǎng)征執(zhí)行力20世紀(jì)30年代，一支軍隊(duì)穿著破爛的服裝，行經(jīng)兩萬五千里的跋涉，在中國(guó)遼闊的版圖上書寫了一首震鑠古今的偉大史詩(shī)！沒有根據(jù)地，甚至也沒有方向。前有堵截，后有追兵。天上和地上，有的是裝備和數(shù)量都不知道比自己強(qiáng)了多少倍的敵人！然而，這支軍隊(duì)像一只不死鳥一樣，屢屢絕境逢生，終于鳳凰涅槃。從此，紅星照耀中國(guó)！而今，歷史的車輪已經(jīng)跨越了大半個(gè)世紀(jì)的時(shí)空。然而
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戰(zhàn)略解碼——從戰(zhàn)略到計(jì)劃的閉環(huán)管理穿越戰(zhàn)略迷霧，跨越執(zhí)行鴻溝【主講老師】王一名：戰(zhàn)略-執(zhí)行力實(shí)戰(zhàn)專家【課程受眾】中高層管理人員【課程時(shí)間】2天，12小時(shí)【課程形式】理論講解＋案例分析＋方法分享+工具練習(xí)＋團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)＋角色模擬+現(xiàn)場(chǎng)問答【課程目標(biāo)】了解戰(zhàn)略解碼的基本知識(shí)和意義掌握戰(zhàn)略解碼的框架和主要內(nèi)容掌握如何通過戰(zhàn)略澄清會(huì)，穿越戰(zhàn)略迷霧掌握如何通過戰(zhàn)略解碼會(huì)，
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《組織高效溝通與協(xié)作》（1天） 09.14
管理就是溝通、溝通，再溝通！（杰克·韋爾奇）企業(yè)管理過去是溝通，現(xiàn)在是溝通，將來還是溝通（松下幸之助）溝通是管理的濃縮（山姆·沃爾頓）組織高效溝通與協(xié)作——溝通的目的，是讓對(duì)方采取行動(dòng)【主講老師】王一名：戰(zhàn)略-執(zhí)行力實(shí)戰(zhàn)專家【課程受眾】中層干部【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)）【課程形式】理論講解＋案例分析＋方法分享+工具練習(xí)＋團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)＋角色模擬+現(xiàn)場(chǎng)問答【課程特色
講師：王一名詳情
新員工職業(yè)化訓(xùn)練營(yíng) 09.14
《新員工職業(yè)化訓(xùn)練營(yíng)》——讓你的人生從此不同【主講老師】王一名：戰(zhàn)略-執(zhí)行力實(shí)戰(zhàn)專家【課程受眾】新員工【課程時(shí)間】1天（6小時(shí)）【課程形式】理論講解＋案例分析＋方法分享+工具練習(xí)＋團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)＋角色模擬+現(xiàn)場(chǎng)問答【課程特色】1、有笑——要讓學(xué)員聽得開心。形式是內(nèi)容的載體，只有學(xué)員打開了心門，才能接受課程內(nèi)容。我們的課堂呈現(xiàn)要求：幽默風(fēng)趣、氣氛活躍、互動(dòng)性強(qiáng)2、有
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