《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》


王梓喬《高效卓越七個(gè)習(xí)慣》

課程背景:

現(xiàn)代社會(huì)，人們擁有了更多的物質(zhì)和精神財(cái)富，也擁有了更多的自由和選擇的機(jī)會(huì)，生
活日益多元化，社會(huì)對(duì)人的要求也越來(lái)越苛刻。我們付出越來(lái)越多的努力，借用各種先
進(jìn)技術(shù)提高效率，然而，卻讓我們感覺(jué)更加緊迫和心力交瘁。七個(gè)習(xí)慣將提供給我們解
決之道，回答下列問(wèn)題：
面對(duì)10倍速變化的世界,是否像英特爾前董事長(zhǎng)格魯夫所言:只有偏執(zhí)狂才能生存?
面對(duì)將來(lái),盡管秉承現(xiàn)代社會(huì)的理念——獨(dú)立、獨(dú)立、再獨(dú)立，為什么仍然無(wú)法驅(qū)趕走
恐懼感和不安全感？
面對(duì)慘烈的競(jìng)爭(zhēng)，現(xiàn)實(shí)的利益追求，僅僅努力工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如何才能獲得潛在的、
持久的、不斷上升的成功呢？
面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)，拋開(kāi)譴責(zé)和抱怨又如何才能找到出路呢？
面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我無(wú)能為力，我不過(guò)是機(jī)器上的一個(gè)小齒輪，我又該怎么做？
我的付出很多，努力工作，積極進(jìn)取，效率很高，卻陷在無(wú)窮無(wú)盡的事情中不能自拔
，我的問(wèn)題出在哪里？
“生命就是游戲、就是比賽、就是競(jìng)爭(zhēng)，我必須贏”，這樣就真的能贏嗎？真正的大事
業(yè)卻是在玩另一種游戲。
我們都希望自己是有影響力的人，尤其是管理者，但獲得影響力的秘訣又是什么呢？

團(tuán)隊(duì)內(nèi)的沖突和分歧讓我應(yīng)接不暇、焦頭爛額，如何應(yīng)對(duì)和解決？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己停滯不前、原地踏步之時(shí)，該如何推動(dòng)自己，掃蕩疲態(tài)，終止老化過(guò)程，
不斷更新自我？
課程受益:
誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)服他人改變，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都受著一扇只能從內(nèi)開(kāi)啟的改變之門(mén)，不論
動(dòng)之以情或是說(shuō)之以理，我們都不能替別人開(kāi)門(mén)。
倘如你已決定打開(kāi)改變之門(mén)，你就能夠從容地解決上面所面臨的諸多難題,你將得到
以下收獲：養(yǎng)成積極主動(dòng)、以終為始、要事第一有關(guān)個(gè)人成功的三個(gè)習(xí)慣，可以大幅提
升你的自信，認(rèn)清自己的本質(zhì)和獨(dú)特的才干；養(yǎng)成雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效有關(guān)
公眾成功的三個(gè)習(xí)慣，將使你能夠理解他人，換位思考，懂得聆聽(tīng)，建立和維持良好的
人際關(guān)系，很好的處理沖突與分歧。在通過(guò)第七個(gè)習(xí)慣不斷更新的養(yǎng)成，時(shí)時(shí)為自己充
電，達(dá)到真正的獨(dú)立和雙贏的成功
培訓(xùn)對(duì)象: 中高層管理者\(yùn)新晉升主管\后備管理人才\一線主管\骨干職員\新入職人員
培訓(xùn)人數(shù)： 30人（建議）
培訓(xùn)資源：可進(jìn)行分組場(chǎng)地、投影儀、移動(dòng)麥克、白板、白板紙、白板筆等。
培訓(xùn)方式：講授、案例分析、小組研討、游戲、視頻等。
培訓(xùn)課時(shí)：１２小時(shí)

概述

一、由內(nèi)而外全面造就自己


行動(dòng)如何產(chǎn)生


知識(shí)+技巧+意愿=行動(dòng)


二、改變從你的行動(dòng)中展開(kāi)


你發(fā)現(xiàn)你自己的好習(xí)慣了嗎？


這些好習(xí)慣帶給了你什么？


三、成長(zhǎng)的三個(gè)層次


依賴期：“你”——你照顧我


獨(dú)立期：“我”——我可以自立


互賴期： “我們”——我們可以雙贏





習(xí)慣一：積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則


一、什么決定你是什么樣的人？


基因決定論


心理決定論


環(huán)境決定論


二、我們忽視了哪個(gè)環(huán)節(jié)？


刺激與回應(yīng)之間


自由選擇究竟有多大的作用


什么是引起巨大差距的“小事情”


三、積極主動(dòng)的含義


選擇回應(yīng)的能力


自我負(fù)責(zé)的四大支柱


四、變被動(dòng)為主動(dòng)


1、運(yùn)氣靠設(shè)計(jì)


2、請(qǐng)記住我的名字


3、我很懶


五、關(guān)于態(tài)度決定一切


態(tài)度能否決定一切


哪怕24個(gè)人全反對(duì)我也要干


六、我能改變什么


工具一：影 響 圈


七、每句話都有力量


大腦花園


內(nèi)部垃圾和外部垃圾


抱怨的受害者


八、承諾與實(shí)踐


我選擇做好每一件我能控制的小事，而不是好高騖遠(yuǎn)


我選擇做照亮他人的蠟燭，而不是評(píng)判是非的法官


我選擇解決問(wèn)題，而不是空談抱怨


我選擇一旦有消極的念頭產(chǎn)生，就用積極的念頭替換





習(xí)慣二 以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則


一、以終為始的價(jià)值


1、愛(ài)麗絲問(wèn)路


2、松毛蟲(chóng)效應(yīng)


3、1600公里的跨越


二、我的方向在哪里


1、一泰銖


2、先救誰(shuí)


3、請(qǐng)讓一讓


航標(biāo)：價(jià)值觀


三、目標(biāo)決定成功


1、我看不到海岸——目標(biāo)激發(fā)沉睡的潛能


2、只有3%成為社會(huì)精英——目標(biāo)激發(fā)超越自我的力量


3、龜兔賽跑——目標(biāo)正確是成功的基礎(chǔ)


哈佛大學(xué)曾做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)


四、策略目標(biāo)設(shè)定7步驟


五、制定目標(biāo)的SMART原則


六、行動(dòng)計(jì)劃的制定


1、單位


2、5W2H法


3、排序


4、檢查


5、獎(jiǎng)懲


七、計(jì)劃的管理實(shí)施





習(xí)慣三：要事第一——自我管理的原則

一、認(rèn)識(shí)時(shí)間
1、時(shí)間的本質(zhì)
2、時(shí)間的準(zhǔn)則
3、你的時(shí)間資產(chǎn)
二、時(shí)間管理常見(jiàn)的問(wèn)題
1、拖延時(shí)間
2、管理不善
3、效率低下
4、沒(méi)有目標(biāo)
三、時(shí)間管理工具
1、效能管理法
2、效率管理法
3、時(shí)間運(yùn)籌法




習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則


一、雙贏的好處


共蒙其利


相互影響


相互學(xué)習(xí)


二、雙贏的條件


足夠的勇氣


與人為善的胸襟


三、雙贏建立的3個(gè)要領(lǐng)


1、雙贏品德：誠(chéng)信和知足


2、雙贏的關(guān)系：三個(gè)錢(qián)包（金錢(qián)、情感、信心）


3、雙贏的過(guò)程





習(xí)慣五：知己知彼——移情溝通的原則


一、為什么需要溝通


人類(lèi)最偉大的成就來(lái)自溝通


最大的失敗，來(lái)自不愿溝通


約哈里之窗


二、什么是溝通


信息，


思想


情感


三、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)


傾聽(tīng)障礙的歸類(lèi)


客觀障礙


主觀障礙


四、非語(yǔ)言溝通技巧及訓(xùn)練


動(dòng)作

1. 表情
2. 姿勢(shì)
3. 距離
4. 位置

五、共情溝通


溝通的最高境界：


共情溝通兩大原則


感受辨識(shí)


反饋辨識(shí)


感受反饋練習(xí)


綜合練習(xí)案例


自選案例訓(xùn)練





習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則


一、什么是統(tǒng)合綜效


敞開(kāi)心胸


博采眾議


尊重差異


取長(zhǎng)補(bǔ)短


二、團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)合作


什么是團(tuán)隊(duì)


優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的特征有哪些？


團(tuán)隊(duì)合作的意義


合作效應(yīng)


三種團(tuán)隊(duì)類(lèi)型


三、角色互補(bǔ)


紅色性格


黃色性格


綠色性格


白色性格


四、合作成長(zhǎng)


組建適應(yīng)期


不滿期


認(rèn)同期


成熟收獲期





習(xí)慣七：不斷更新——平衡自我更新的原則


一、保護(hù)和優(yōu)化最重要的人生資產(chǎn)


身體


精神


智力


情感


二、平衡更新


身體層面對(duì)應(yīng)習(xí)慣一積極主動(dòng)


精神層面對(duì)應(yīng)習(xí)慣二以終為始


智力層面對(duì)應(yīng)習(xí)慣三要事第一


情感層面對(duì)應(yīng)后三個(gè)習(xí)慣


三、完善、提升、突破


習(xí)慣的力量


優(yōu)秀是一種習(xí)慣

1. 新習(xí)慣養(yǎng)成的一種工具

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