7天蝶變之旅課程大綱
7天蝶變之旅課程大綱詳細內(nèi)容
7天蝶變之旅課程大綱
蝶變之旅課程大綱
第一部分:玩轉(zhuǎn)韓式美妝 —— 化妝技巧 (1天半)
1、美麗妝容與職場白領麗人的關系
2、韓式化妝基礎知識
3、化妝品的選擇與應用
4、化妝工具的選擇與應用
5、韓式裸妝的步驟與操練
6、韓式發(fā)型與妝容的結合與練習
第二部分:妙用頸上飛花 —— 魅力絲巾(半天)
1、絲巾的各類款式認知
2、絲巾在職場中的搭配技巧
3、絲巾在生活中的搭配技巧
女人與絲巾,每每春暖秋爽時日,女性的濃抹淡彩之姿輕舞靈動之態(tài),只要有條絲巾,
隨意一搭配,就有飄逸鮮活,魅力十足。
第三部分:巧搭服飾色彩 —— 雅致著裝(2天)?
1、魅力色彩的認知
2、色彩與我們的關系
3、服飾風格分析
4、色彩的搭配技巧
5、飾品與服裝搭配的應用
6、個人穿衣搭配實操
第四部分:形體儀態(tài)雕塑 —— 氣質(zhì)修煉(2天)
1、形體禮儀與我們的關系
2、形體禮儀對于我們白領麗人的重要性
3、挺拔形體梳理(結合正確的形體練習,調(diào)節(jié)、矯正:含胸駝背、高低肩、溜肩、端肩
、走 路拖沓、內(nèi)外八字;使我們的形體提拔向上,處于自然、正確和優(yōu)美的狀態(tài))
4、優(yōu)雅儀態(tài)訓練
1)挺拔的站姿(站出你的端莊大方)
2)從容的走姿(走出你的風度翩翩)
3)優(yōu)雅的坐姿(坐出你的窈窕淑女)
4)淡定的蹲姿(蹲出你的落落大方)
5)柔和的眼神(看出你的溫柔似水)
6)親和的微笑(笑出你的青春洋溢)
7)甜美的聲音(說出你的動人旋律)
5、關于社交晚宴的知識學習
塑造一個最美的晚宴妝
選一套最美的晚禮服
晚禮服基本搭配原則
搭配出一個最美的自己
做個晚宴上的舉止美人
做個晚宴上的社交達人
5、職場商務禮儀(餐飲禮儀、名片禮儀、握手禮儀、乘車禮儀、交談禮儀)等
第五部分:白領麗人風采 —— 禮服秀(半天)
綻放最美的自己(蛻變的見證)
西餐飲食禮儀精進篇
認識西餐飲食文化知識
認識西餐的餐具
學會使用不同的西餐餐具
學會享用不同的西餐美食
學會如何點餐
學會享用西餐中常見的幾種酒
做個會品紅酒的美人
做個舉止優(yōu)雅的西餐美人
個人形象大片拍攝
合影留戀
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