《職場幸福感》
《職場幸福感》詳細內(nèi)容
《職場幸福感》
《職場幸福感》
【課程價值】
“幸福感”指的是一種健康樂觀積極向上的動力和情感它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義
的符號,與我們的情感深深相系,表達著我們的渴望,我們的期待。
在生活不順,脆弱無力的時候往往祈求上蒼賜予自己力量,政府面對媒體的輿論壓力希
望盡快擺脫陰暗面。公司為了讓員工工作的更加有效率,這個時候如果能夠?qū)W會情緒調(diào)
整,把自己負面情緒轉(zhuǎn)化成正能量,通過激發(fā)內(nèi)在潛能,可以使人表現(xiàn)出一個新的自我
,從而增加幸福感。正能量傳遞的是一份積極的心態(tài),讓不良情緒釋放干凈,從而積極
投入工作,主動變通和活躍團隊中的人際關(guān)系。本課程旨在:幫助受訓者重塑職場的正
確理念,使受訓者掌握如何充分調(diào)動自身工作積極性主動性的方法;幫助受訓者擁有正能
量,最大限度的激發(fā)受訓者的工作潛能,提升受訓者的職業(yè)素養(yǎng),從而提升受訓者的團
隊。
【課程收益】
加強打造幸福團隊,提升員工幸福感;
通過對家庭倫理道德的提煉提升員工的感恩意識;
學會同理心,團隊溝通更加通暢,降低溝通成本;
學會欣賞與自省,助力快樂與自我成長型企業(yè)文化;
有效縮短員工成長周期,快速復制優(yōu)秀團隊,提升效益;
建立全員參與支持的學習型氛圍和企業(yè)文化,打造長青樹企業(yè);
體驗式教學與案例解析的完美融合,有效凝結(jié)團隊凝聚力與忠誠度。
【課程對象】
各類企業(yè) EMBAMBA 班;各類企業(yè)中高級管理人員企業(yè)經(jīng)理人;項目團隊員工。
【課程時間】
6小時
【課程大綱】
導入部分:正能量
分析正能量案例(為老人墊繳電費 6 年)
1、你認為中國人比十年前更幸福嗎
2、為什么隨著社會發(fā)展,人們有可能沒有變得更加幸福?
講述
案例分析
思考:
什么是幸福?
什么是正能量?
示范說明
心得分享
第一章:找回正能量,活出全新的自己
保持積極心態(tài)的“六字秘訣”
1、發(fā)揮自己的能量,告訴自己還活著,而且還活的很精彩。
2、自己的能量不斷的與外界碰撞,產(chǎn)生更大的能量
每個人的心理都潛藏著巨大的正能量,一旦正確使用這種能量,就足夠成就豐功偉業(yè)。
相反,如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用,就會產(chǎn)生巨大的負能量,足以讓
你一生一事無成。我們每個人都有能力疏導自己的負能量,找回自己的正能量。
講述
案例分析
示范說明
心得分享
第二章:積聚正能量,笑對人生坎坷路
正能量的人,會對生活樂觀,他們知道生活本來就悲喜交加,所以已經(jīng)學會坦然面對。
當快樂來臨時,會盡情享受,當煩擾來襲時,就理性解決。他們相信改變的力量,確實
無法改變時,就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景,值得留念和珍惜。
講述
案例分析
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示范說明
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第三章:負能量如何轉(zhuǎn)換
正能量
1、負能量就是讓人墮落,困擾,痛苦,并且一直持續(xù)的都是負能量
2、轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)就是認識生命的各種體驗,從體驗中找到生命的根本
3、轉(zhuǎn)換的核心就是在內(nèi)心種下正能量的種子,讓他發(fā)芽,生長
學會放下 別找借口 思維方式
講述
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輪流演練
實作
第四章:制造正能量,讓心靈常葆活力
正能量的人,堅定自己的信念,擁有人生的目標,知道自己的所需并為之不斷努力。他
們歡迎變化也制造進步。當困難來臨時,他們不嫌麻煩或貪圖安逸,他們知道山丘后面
會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時,他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心,讓心靈重獲能量
。
正確觀念 愛是能力 放松自己 化解消極 正待批評 成功的秘訣
講述
案例分析
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輪流演練
實作
第五章:接納正能量,激發(fā)內(nèi)心光明面
正能量的人,擁有大智慧,他們分得清世界的黑白曲直,不會在人生的道路上跑偏也不
會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質(zhì),不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的
原理,明白人人都有優(yōu)點和弱點,也知道如何去克服人性的弱點和發(fā)揮人性的優(yōu)點。
我們每天都會接觸到各種負能量,當你狀態(tài)不佳時就很容易讓負能量入侵,這就是你需
要修煉的時候,要盡量縮短將負能量轉(zhuǎn)化為正能量的時間。你可以通過一系列的訓練方
法,提升我們內(nèi)在的信任豁達愉悅進取等正能量;規(guī)避自私猜疑沮喪消沉等負能量。
樂善好施 為人著想 以德報怨
講述
案例分析
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輪流演練
實作
面對批評 保持謙恭 敢想敢作
誰是最有價值的員工
第六章:運用正能量,搭建你的人脈圈
我們在人際交往中常常有這樣的體驗:和某些人打交道,能讓你感覺“活著真好”,因為
,他身上帶有正能量,和這
樣的人交往能將正能量傳遞給你,令你感染到那種快樂向上的感覺。
而另一些人則相反,因為他身上負能量過多,不斷地向你傳遞悲觀絕望無聊的情緒。
改變對方 間接迂回 建議對方 保全面子 給予誘惑 真心贊美 換位思考
溝通的語氣
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實作
第七章:傳遞正能量,讓職場變得和諧
做一個正能量的人非常重要,如果周圍人都認為你是一個負能量的人,對你的工作和人
際關(guān)系都是很大的破壞。正能量的人在職場上總是受人歡迎的,因為他擁有讓人舒服的
交流方式嫻熟的專業(yè)技能坦蕩的胸懷對人的真誠對事的認真以及人文情懷。
相互贊美 細節(jié)表達 接受缺點
加納對方 規(guī)劃工作
讓組織充滿正能量是三字秘訣
講述
案例分析
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示范說明
輪流演練
實作
第八章:掌握正能量,經(jīng)營幸福的婚姻
如果你想要幸福,就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個充滿負能量的人過
日子,他們只會和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能量的人,對很多事情充
滿好奇,會幫助你發(fā)現(xiàn)生活的樂趣和意義。你會發(fā)現(xiàn)世界很大,值得用一生去不斷嘗試
。
講述
案例分析
分組討論
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