《員工工作壓力管理》
《員工工作壓力管理》詳細內(nèi)容
《員工工作壓力管理》
一、壓力管理概述
1、 影響壓力的5要素
2、 壓力VS承壓力
3、 壓力管理VS壓力
情景演示,案例分析
二、個人壓力管理
1、 個人壓力過大的表現(xiàn)
2、 心理緩壓的常見方法
3、 正確的管理自我施壓
情景演示,案例分析
三、工作壓力管理
1、 壓力對工作的影響
2、 工作中的壓力源分析
3、 壓力管理在工作中的運用
情景演示,案例分析
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