超級贏動力

  培訓講師：趙浩然

講師背景：
一、教育背景香港太平洋商學院MBA、美國維思康辛大學管理學博士二、工作經(jīng)歷曾任：香港太平洋商學院碩士生（MBA）導師、香港斯維特集團中國區(qū)執(zhí)行總裁、香港泛亞投資集團執(zhí)行董事、美國艾克（中國）副總裁、英國特羅依（中國）CEO。三、擅長領(lǐng)域PT 詳細>>

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超級贏動力詳細內(nèi)容

超級贏動力
 **章、使命與責任篇

一、一切從認識自己開始

游戲主題：每天從照鏡子開始

二、人生的價值與意義

游戲主題：正確的排序

三、明白自己的責任與使命

1. 人生的成功重要的素質(zhì)是什么？

2. 不是能力而是責任！

游戲主題：對不起這是我的錯


第二章、心態(tài)管理篇

一、如何培養(yǎng)主動積極的心態(tài)？　

1、明確目標　

2、保持積極的生理狀態(tài)

3、運用“選擇的自由”——從應(yīng)變到制變

4、發(fā)掘成功的“動力源”重點放在達成卓越業(yè)績“影響范圍” 　

5、突破舒適區(qū)

游戲主題：吸引不吸引

二、樂在工作

1、工作的價值

2、培養(yǎng)工作樂趣

3、對結(jié)果負責


第三章、壓力管理篇

一、了解壓力

1、壓力的定義

2、如何界定壓力　

3、壓力與不良時間管理的聯(lián)系

4、壓力的警告信號

5、如何辨認壓力的癥狀

6、分析壓力來源的方法　

二、自我管理應(yīng)對壓力和變化

1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮的秘訣　

2、壓力的實質(zhì)與自我施加壓力的關(guān)系　

3、平衡工作與生活的秘訣　

4、高效的應(yīng)付壓力的方法及自我放松的方式　

三、如何戰(zhàn)勝壓力

1、保持主動積極的心態(tài)　

2、設(shè)計減輕壓力的策略　

3、如何積極的行動　

4、千萬要學會整理好你的辦公桌　

5、如何對你的工作合理進行的部署　

6、不要忘記為增進溝通安排時間　

7、鼓勵并幫助別人減輕壓力　

四、運用有效溝通來緩解人際壓力

1、如何贏得上司的認同

2、如何的克服自我贏得合作的人際關(guān)系

3、如何**團隊力量消除壓力

游戲主題：排高低個

五、壓力管理方法　

1、管理壓力方法　

2、對不同的壓力采取不同的應(yīng)對措施　

3、不同的性格采取不同的應(yīng)對方式　

4、緩解壓力方法　

5、短期壓力的緩解　　

6、長期壓力的緩解　

7、企業(yè)壓力管理系統(tǒng)范例　

8、壓力日志范例　　

游戲主題：從A—B


第四篇、情緒管理篇

一、情緒導言

1、什么是EQ？

2、自我情緒認知的四個維度

3、負面情緒對生活工作的影響

4、三種常見的情緒態(tài)度

5、穩(wěn)定情緒的四個要素

二、情緒對工作、生活的影響

1、樂觀者與悲觀者的心理特征

2、你的EQ有幾分（測試）

3、人類情緒的由來

4、情緒困擾的三大陷阱

5、情緒的基本特性

三、有效管理情緒

1、控制情緒必備的四種能力

2、不同認知渠道所造成的工作壓力

3、不同工作風格帶來的人際壓力

四、如何控制情緒--操之在我

1、消除負面情緒的六種方法---音樂、冥想、換框、幽默、運動、物理

2、不健康的行為對情緒的影響

3、幾個生活中快速減壓小竅門


第五篇、激勵篇

一、自我激勵的方法

1、自信的重要性

2、信任練習

3、信任的三個核心

4、自我肯定的方法

5、正面的暗示

游戲主題：風中勁草

二、激勵團隊的方法

1、改變從心開始

2、激勵的三大陷阱

3、激勵從欣賞開始

4、贊美的藝術(shù)

5、對不同的人用不同的激勵方法

三、激勵心態(tài)的調(diào)適

1、問題背后的問題

2、激勵與挑戰(zhàn)的運用

3、景響自勵心境的五個因素材

4、快樂源泉來自哪里？

5、如何具備成功的特質(zhì)

6、失敗的正面啟示---消除失敗帶來的負面影響


六、高績效團隊建設(shè)篇

一、團隊解決問題的方法

頭腦風暴案例：如何提高銷售業(yè)績？

二、成功團隊的特點

三、不成功團隊的特點

四、高效團隊的十大特點

五、科學分析建立高績效團隊必備的條件

1、有一個共同的目標；

2、營造一個良好的工作氣氛；

3、有一個核心的領(lǐng)導；

4、以優(yōu)勢互補的方式為團隊服務(wù)；

六、團隊超級執(zhí)行力訓練

1、從羅文把信送給亞加西看什么是執(zhí)行力

2、團隊執(zhí)行為何不力？

3、如何提升我們的團隊執(zhí)行能力

體驗式訓練：搶椅子


后：總結(jié)與探討、問答與交流

 

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