時(shí)間管理 王清瑩老師

  培訓(xùn)講師:王清瑩

講師背景:
王清瑩老師TTT與思維訓(xùn)練專(zhuān)家思維表達(dá)沙盤(pán)訓(xùn)練專(zhuān)家結(jié)構(gòu)化TTT課程倡導(dǎo)者國(guó)家一級(jí)人力資源管理師美國(guó)加州大學(xué)心理學(xué)碩士DISC型格特質(zhì)國(guó)際認(rèn)證講師顧問(wèn)TWC(世界咖啡)行動(dòng)學(xué)習(xí)實(shí)踐者與倡導(dǎo)者曾任黑龍江省經(jīng)濟(jì)頻道主持人、專(zhuān)家嘉賓廈門(mén)大學(xué)、中山大 詳細(xì)>>

王清瑩
    課程咨詢(xún)電話(huà):

時(shí)間管理 王清瑩老師詳細(xì)內(nèi)容

時(shí)間管理 王清瑩老師

一、導(dǎo)言

1、知識(shí)并非力量

2、不是管理時(shí)間而是管理自己

二、什么是時(shí)間

1、什么是時(shí)間?為什么說(shuō)它長(zhǎng)又短

2、明確價(jià)值觀是時(shí)間管理的根本

3、別忘了真正去活

4、明確你的價(jià)值觀及制定價(jià)值觀準(zhǔn)則

5、沒(méi)有目標(biāo)設(shè)定,任何時(shí)間管理都是浪費(fèi)時(shí)間

6、目標(biāo)要符合自己的價(jià)值觀

三、浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命

1、你的時(shí)間主人是誰(shuí)?

2、你是有時(shí)間感的人嗎?

3、一個(gè)人時(shí)間資本的分析

4、浪費(fèi)時(shí)間的因素

5、時(shí)刻提防時(shí)間七大殺手

6、時(shí)間管理的障礙

7、時(shí)間管理的五大陷阱

四、分清緩急,好鋼用在刀刃上

1、把重要的工作放在高效時(shí)間去做

2、應(yīng)對(duì)浪費(fèi)時(shí)間之道

(1)應(yīng)對(duì)訪客之道

(2)應(yīng)對(duì)電話(huà)之道

(3)應(yīng)對(duì)郵件之道

(4)應(yīng)對(duì)等候之道

(5)應(yīng)對(duì)會(huì)議之道

3、跨越時(shí)間陷阱的方法

4、工作重要性和緊急性分析

五、提高時(shí)效的訣竅

5、阿爾卑斯山時(shí)間規(guī)劃法

6、提高時(shí)效的七大技巧

7、十個(gè)贏得時(shí)間的錦囊妙計(jì)

8、七個(gè)時(shí)間管理包

六、學(xué)會(huì)休息——緩解壓力提高時(shí)效

1、壓力的來(lái)源

2、區(qū)分良性壓力和負(fù)面壓力

3、戰(zhàn)勝壓力

(1)擁有自信

(2)保持熱情

(3)學(xué)會(huì)堅(jiān)韌

(4)學(xué)會(huì)寬容

(5)把休閑娛樂(lè)和工作結(jié)合起來(lái)

(6)借用宇宙之力緩解壓力

(7)體內(nèi)革命


 

王清瑩老師的其它課程

結(jié)構(gòu)化思維課程訓(xùn)前調(diào)研問(wèn)卷擬接受培訓(xùn)的學(xué)員人數(shù):擬接受培訓(xùn)學(xué)員所在部門(mén)及職務(wù):擬接受培訓(xùn)學(xué)員從業(yè)年數(shù):調(diào)研內(nèi)容:1、本次培訓(xùn)主要想解決參訓(xùn)學(xué)員的哪些問(wèn)題:2、對(duì)于結(jié)構(gòu)化思維訓(xùn)練可改進(jìn)的方面,請(qǐng)根據(jù)您認(rèn)為的本次培訓(xùn)應(yīng)偏重的重要性依次評(píng)分,在其后標(biāo)記對(duì)號(hào),對(duì)號(hào)數(shù)量越多越重要:A、梳理學(xué)員的邏輯思維B、讓學(xué)員在面對(duì)問(wèn)題時(shí)迅速整理思路C、提升口頭匯報(bào)表達(dá)力D、無(wú)論何

 講師:王清瑩詳情


結(jié)構(gòu)思考力課程訓(xùn)前調(diào)研問(wèn)卷姓名:部門(mén):職務(wù):直接下屬人數(shù):從業(yè)年數(shù):調(diào)研內(nèi)容:1、請(qǐng)您回憶這個(gè)場(chǎng)景:下屬敲門(mén)進(jìn)來(lái)做口頭工作匯報(bào),通常情況下……□A、能言簡(jiǎn)意賅瞬間講清楚匯報(bào)內(nèi)容□B、講半天不知道他到底要說(shuō)什么□C、總是會(huì)遺漏相關(guān)問(wèn)題的重要信息□D、可以大體講清楚事件,卻未歸納結(jié)論2、請(qǐng)您回憶這個(gè)場(chǎng)景:大多數(shù)情況下,下屬發(fā)送的工作匯報(bào)郵件:□A、簡(jiǎn)明扼要,重點(diǎn)

 講師:王清瑩詳情


2017年內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)班項(xiàng)目策劃書(shū)2017年01月一、項(xiàng)目背景…………………………………………………02二、項(xiàng)目設(shè)計(jì)…………………………………………………03三、課程及講師簡(jiǎn)介…………………………………………03四、組織實(shí)施…………………………………………………10五、費(fèi)用服務(wù)…………………………………………………13第一部分項(xiàng)目背景一、項(xiàng)目背景二、培訓(xùn)目的三

 講師:王清瑩詳情


解決問(wèn)題與思考的秘密武器——職場(chǎng)思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)演練課程背景:企業(yè)中的問(wèn)題,90是思考方式的問(wèn)題。企業(yè)運(yùn)作效率低下,戰(zhàn)略不清、溝通不暢、組織不力…大多數(shù)都與思考方式、思維理念有關(guān)。大多數(shù)企業(yè)缺乏系統(tǒng)、規(guī)范的途徑和有效的思維工具,來(lái)全面迅速地解決問(wèn)題與梳理思路。同時(shí),商務(wù)人士的學(xué)習(xí)也面臨越來(lái)越大的挑戰(zhàn),知識(shí)更新速度越來(lái)越快,產(chǎn)品要素越來(lái)越復(fù)雜,如何能夠快速記憶?一

 講師:王清瑩詳情


名師開(kāi)刃—企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師課程創(chuàng)新設(shè)計(jì)與精彩演繹課程背景:當(dāng)今企業(yè)內(nèi)部知識(shí)的沉淀與傳播是知識(shí)型企業(yè)建設(shè)的重中之重,可隱性知識(shí)如何顯性傳播與留存?如何改變培訓(xùn)場(chǎng)變“夢(mèng)工場(chǎng)”,學(xué)員一聽(tīng)課就犯困?如何讓企業(yè)課堂不再沉悶?如何讓員工喜歡聽(tīng)課,甚至愛(ài)上培訓(xùn)?如何變說(shuō)教式培訓(xùn),為互動(dòng)啟發(fā)式,呈倍數(shù)提升企業(yè)學(xué)習(xí)效率?本課程基于以上問(wèn)題的解決,為企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師量身定制,從創(chuàng)新設(shè)計(jì)與精

 講師:王清瑩詳情


全腦表達(dá)沙盤(pán)——王清瑩課程背景:一、您是否在日常工作和生活中常常會(huì)有這樣的遭遇和困惑?1.電梯里碰到了自己的上司,上司一句:“小張,最近工作怎么樣啊?”,讓你瞬間張口結(jié)舌,不知道如何回答?或者沒(méi)有組織語(yǔ)言,一通亂說(shuō),上司聽(tīng)的一頭霧水?2.精心準(zhǔn)備了3個(gè)月的項(xiàng)目陳述,結(jié)果客戶(hù)臨時(shí)有急事要馬上離開(kāi)會(huì)議室,只給你3分鐘做陳述,你該怎么說(shuō)?3.下屬敲了門(mén)進(jìn)來(lái),一通工

 講師:王清瑩詳情


金字塔原理——王清瑩課程背景:一、工作與生活中,您是否遭遇過(guò)如此尷尬的時(shí)刻?1.朋友BlaBlaBla說(shuō)了很多,你卻完全抓不住重點(diǎn)……2.匯報(bào)工作時(shí)被領(lǐng)導(dǎo)問(wèn),“你究竟想說(shuō)什么”……3.為了項(xiàng)目報(bào)告熬了幾個(gè)通宵,卻換來(lái)大家茫然四顧的眼神……4.為客戶(hù)做了上百頁(yè)的PPT,信息量巨大,但客戶(hù)卻不買(mǎi)賬……沒(méi)有要點(diǎn)、雜亂無(wú)章的思路往往缺乏說(shuō)服力,降低組織運(yùn)營(yíng)效率,上述

 講師:王清瑩詳情


六頂思考帽課程背景:如何避免思維混亂?如何避免在發(fā)表意見(jiàn)的時(shí)候盲人摸象,思路不全?如何讓思維、價(jià)值觀迥異的團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作并快速達(dá)成共識(shí)?如何在游戲式的思維碰撞中,讓創(chuàng)意井噴而來(lái)?如何窮盡所有的創(chuàng)意方案,并確保找到最優(yōu)的方案?六頂思考帽就是這樣一種神奇的思考工具,讓團(tuán)隊(duì)瞬間統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn),從一個(gè)角度思考問(wèn)題,并可以在較短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成共識(shí),大大提升會(huì)議與討論的效率,促進(jìn)

 講師:王清瑩詳情


結(jié)構(gòu)化思維與工作匯報(bào)課程背景:企業(yè)員工及管理者經(jīng)常遇到參加工作會(huì)議或者一對(duì)多的溝通場(chǎng)面,需要向上級(jí)和下屬,不同部門(mén)同事進(jìn)行匯報(bào)或溝通協(xié)商。這都需要我們采用表達(dá)呈現(xiàn)技巧。那么如何有效組織表達(dá)內(nèi)容?如何才能讓同事或領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)得懂、愿意聽(tīng)?如何清晰表達(dá)我的真實(shí)意圖(邏輯關(guān)系搭建)?如何生動(dòng)表達(dá)(表達(dá)方式選擇)?如何處理聽(tīng)眾的問(wèn)題(進(jìn)行提問(wèn)應(yīng)答)?本課程基于以上問(wèn)題的解

 講師:王清瑩詳情


捷思妙言—結(jié)構(gòu)化思考·形象化表達(dá)課程背景:一、您是否在日常工作和生活中常常會(huì)有這樣的遭遇和困惑?1.電梯里碰到了自己的上司,上司一句:“小張,最近工作怎么樣?。俊?,讓你瞬間張口結(jié)舌,不知道如何回答?或者沒(méi)有組織語(yǔ)言,一通亂說(shuō),上司聽(tīng)的一頭霧水?2.精心準(zhǔn)備了3個(gè)月的項(xiàng)目陳述,結(jié)果客戶(hù)臨時(shí)有急事要馬上離開(kāi)會(huì)議室,只給你3分鐘做陳述,你該怎么說(shuō)?3.下屬敲了門(mén)進(jìn)

 講師:王清瑩詳情


 發(fā)布內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)我!  講師申請(qǐng)/講師自薦
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://musicmediasoft.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有